Seksofobia (erotofobia), oireet ja hoito

Sukupuoli on yksi suurimmista nautinnoista, joita ihminen voi kokea, ja se on hyödyllistä paitsi fyysisellä tasolla myös hyvinvoinnin edistämisessä. Jotkut ihmiset kuitenkin kärsivät suuresta pelosta sukupuolesta ja seksuaalisuudesta, mitä kutsutaan erotofobiaksi tai sukupuolifobiaksi.

Erotofobia on irrationaalinen pelko kaikesta, joka liittyy sukupuoleen ja seksuaalisuuteen, ja se on monimutkainen häiriö, jonka oireet voivat vaihdella yksilöstä toiseen. Jotkut kokevat suurta pelkoa, kun he joutuvat kosketuksiin seksuaalisten esineiden kanssa, toiset tuntevat paniikkia seksuaaliseen läheisyyteen ja toiset levinneisyyteen. Ihmiset, joilla on tämä fobia, voivat kokea suuria annoksia pelko minkäänlaista seksuaalista tekoa tai läheisyyden mahdollisuus toisen henkilön kanssa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Seksifobian tyypit

Eroofobiaa sairastavien ihmisten järjettömän pelon, ahdistuneisuuden ja välttämisen osalta fobiaa aiheuttava kohde tai tilanne voi vaihdella tapauskohtaisesti sekä sen vakavuus.

Erotofobia on monimutkainen häiriö joka käsittää muita erityisiä seksuaalisia fobioita. Ne ovat seuraavat.

1. Genofobia

Tunnetaan myös nimellä coitophobia, se viittaa irrationaaliseen pelkoon ja stressin huipuihin sukupuoliyhteydessä. Henkilöt, joilla on tämä sairaus, voivat aloittaa romanttiset suhteet, nauttia sellaisista aktiviteeteista kuin suudella tai halata, mutta tuntea suurta pelkoa sukupuoliyhteydestä ja levinneisyydestä..

2. Voimistelu

Sitä kutsutaan myös nudofobiaksi, se on alastomuuden pelko. Se on monimutkainen häiriö, jossa ihmiset pelkäävät alasti ja että ihmiset ympärillä ovat.

Tämä pelko voi osoittaa kehon kuvan ongelmia tai puutteita, vaikka se voi tapahtua myös traumaattisen kokemuksen seurauksena.

3. Pelko yksityisyydestä

Tällä pelolla ei ole mitään tekemistä seksuaalisen tekon kanssa, vaan siihen tuntuu olevan lähellä toista henkilöä sekä emotionaalisessa että fyysisessä mielessä.

4. Parafobia

Myös seksuaalisen perverssin pelko on monimutkainen fobia. Jotkut pelkäävät perverssiä itsensä, kun taas toiset pelkäävät muiden perverssiä.

Jotkut, joilla on parafobiaa, voivat nauttia perinteisistä seksuaalisuhteista, jotka sopivat hyvin heidän henkilökohtaiseen moraalikoodiinsa, kun taas toiset pelkäävät, että minkäänlaista läheisyyttä voidaan vääristää.

5. Hafofobia

Tätä fobiaa leimaa fyysisen kosketuksen pelko, koskettaa, ja se vaikuttaa usein kaikkiin suhteisiin, ei vain romanttiseen luonteeseen. Jotkut kokevat sen mahdollisimman vähän, kun taas toiset kokevat enemmän yhteyttä.

6. Haavoittuvuusfobia

Kuten äärimmäisen pelko pelosta, haavoittuvuuden pelko liittyy usein pelon hylkäämiseen. Monet ihmiset He pelkäävät näyttää itselleen, miten ne ovat, He uskovat, että he eivät pidä muista tällaisista. Pelko haavoittuvuudesta voi vaikuttaa moniin seksuaalisiin ja ei-seksuaalisiin suhteisiin.

7. Filemafobia

Tunnetaan myös nimellä filematofobia suukkojen pelko. Sillä voi olla monia syitä ja se liittyy usein fyysisiin huolenaiheisiin, kuten huoleen huonosta hengityksestä tai bakteerien fobiasta.

Sukupuolen fobian syyt

Sukupuoli ja seksuaalisuus ovat hyvin tärkeitä näkökohtia ihmisen kunnossa, ja Erotofobialla voi olla tuhoisa vaikutus niissä, jotka kokevat sen. Jotkut ihmiset, jotka kärsivät tästä fobiasta, haluavat elää elämänsä aseksuaalisesti, toisin sanoen ilman sukupuolta, ja toisilla on vakavia vaikeuksia ylläpitää läheisiä suhteita muihin ihmisiin tyydyttävällä tavalla..

Yleensä tämän fobian syy on assosiatiivinen oppiminen tai klassinen ilmastointi, joka tapahtuu, kun henkilö kokea traumaattisen tapahtuman liittyvät sukupuoleen ja seksuaalisuuteen, jos he ovat kärsineet aikaisemmin huonosta seksuaalikokemuksesta tai heidän sukupuolielintensä koon vuoksi (miehillä).

Irationaaliset vakaumukset ja huono seksikoulutus voivat kuitenkin johtaa siihen, että henkilö kehittää tätä fobiaa. Jotkut kirjoittajat väittävät, että jotkut ihmiset ovat alttiimpia kuin muut kehittämään tällaisia ​​patologioita geneettisesti.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Vaginismus: syyt, oireet ja mahdolliset ratkaisut"

Erotiofobian oireet

Seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvien fobisten häiriöiden moninaisuuden vuoksi fobiaa aiheuttava kohde tai tilanne voi vaihdella. Oireet ovat kuitenkin yleensä samat:

• Voimakas pelko sukupuoleen ja seksuaalisuuteen liittyvistä esineistä, tilanteista ja ajatuksista.
• Äärimmäinen ahdistus sellaisen kohteen tai tilanteen läsnä ollessa, joka aiheuttaa fobiaa tai sen ajatuksia tai kuvia.
• Vältettävä käyttäytyminen.
• Hengenahdistus ja hyperventilaatio.
• hyperperspiration.
• Suun kuivuminen.
• Disorientaatio ja keskittymättömyys.
• Jännitys lihaksissa.
• hätä.
• Nopeutettu syke ja sykkeen lisääntyminen.
• Vatsavaivat ja päänsärky.

hoito

Fobiat ovat yleisiä häiriöitä ja fobisia häiriöitä on monia. Mutta huolimatta siitä, että nämä fobiat aiheuttavat esineet tai tilanteet ovat erilaisia, menettely on yleensä samanlainen useimmissa tapauksissa.

Toisaalta, koska sukupuoli on hyvin tärkeä osa ihmisen elämää ja vaikuttaa yleensä myös suhteisiin, hoito sisältää yleensä vahvistuksen itsetunnon parantamiseksi ja korjata ne uskomukset, jotka häiritsevät potilaan hyvinvointia.

Potilaat, joilla on jonkinlainen fobia, reagoivat hyvin psykoterapiaan, ja tieteelliset tutkimukset osoittavat, että kognitiivinen käyttäytymishoito on todella hyödyllinen tämän häiriön hoidossa. Rentoutustekniikoita ja altistustekniikoita käytetään eniten.

Altistustekniikka, joka on osoittautunut todella tehokkaaksi fobioiden hoidossa on systemaattinen desensibilisaatio, joka altistaa potilaan vähitellen seksuaalisille tilanteille, joita hän pelkää ja antaa hänelle mukautuvia työkaluja fobisen ärsykkeen selviytymiseen. Kognitiivisen käyttäytymishoidon lisäksi hypnoosi tai Mindfulness on myös osoittautunut tehokkaiksi.

Äärimmäisissä tapauksissa, toisin sanoen niitä, joissa potilas kärsii suuresta ahdistuksesta, voidaan käyttää lääkkeitä. Nyt, aina yhdistettynä psykologiseen hoitoon eikä koskaan ainoana terapeuttisena vaihtoehtona.

"Sovellukset" fobioiden hoitoon

Tällä hetkellä uudet teknologiat ovat osa elämämme kaikkia osa-alueita. Voimme ostaa verkossa, kouluttaa etäyliopistoissa ja jopa saada online-hoitoa.

myös, matkaviestin toimii myös apuvälineenä tai terapeuttisena työkaluna fobioiden tapauksessa, koska on olemassa erilaisia ​​"sovelluksia", jotka auttavat fobisia häiriöitä sairastavia potilaita virtuaalitodellisuuden tai lisännetyn todellisuuden avulla.

• Saat lisätietoja näistä sovelluksista tässä artikkelissa: "8 sovellusta fobioiden ja pelkojen käsittelemiseksi älypuhelimestasi"