Aja fobia mitä se on ja miten sitä hoidetaan

Drive-fobia on äärimmäinen pelko seurata impulssia, menettää kontrollin ja vahingoittaa muita tai itseään. Jotkut diagnostiset luokitukset pitävät impulsiivista fobiaa pakko-oireisen häiriön (OCD) muunnelmana, koska se on tunkeileva ajatus, joka hyökkää tai hajottaa kohteen mielen niin, että se suorittaa jonkinlaista käyttäytymistä tai ajatusta (pakko) vähentää ahdistusta, jota ajatus herättää.

Näin voit tunnistaa aseman fobian ja miten sitä käsitellään.

Kuinka tunnistaa aseman fobia?

Ammatilliselta kannalta impulssifobia on OCD: n muunnelma. Kuitenkin riippumatta siitä, pidämmekö sitä OCD-tyyppinä tai fobiana sinänsä, puhummeof diagnoosi, jolle on ominaista voimakas pelko omasta impulssistaan.

Tärkeimmät kliiniset ominaisuudet, jotka määrittelevät tämän häiriön, ovat:

• Invasio ajatuksista, jotka kiertävät impulssin jälkeen ja menettävät hallinnan.
• Tämän ajatuksen sisältö liittyy "aggressiivisuuden" ennakointiin: itsellesi tai muille.
• Voimakas pelko pelkästään siitä, että tällaiset ajatukset koetaan.
• Suorita ennaltaehkäiseviä tai välttäviä toimintatapoja, jotta tällaiset ajatukset eivät muutu.

Mitkä ovat yleisimmät impulssit?

Ihmiset, jotka tulevat kuulemaan ja joilla on diagnosoitu fobia, ovat yleensä kykeneviä tunnistamaan ajatukset, jotka heitä aiheuttavat pelkoa vahingoittaa heidän sukulaisiaan (pari, vanhemmat tai lapset), Heitä itsesi parvekkeelle, pyöritä autolla autolla ajettaessa tai hyppää metrolla. Kaikissa tapauksissa potilaalla havaitaan fuusio ajattelutoiminnan välillä.

Impulssifobian kehitysprosessi on:

• Henkilöllä on ajatus tai kuva, jossa he näkevät impulssin suorittamisen ja menettää itsensä hallinnan.
• Se arvostetaan katastrofaaliseksi että ajatus tai kuva.
• Tästä syystä, henkilö asettaa kaikki psyykkiset resurssit, jotka hänen täytyy "poistaa" ajatuksia tai kuvia. Koska ajatteluun keskittyminen on väärä strategia, niiden aiheuttama ahdistus laukeaa ja ennakoivat ajatukset tulevat entistä tehokkaammiksi.
• Miten et voi hallita ajatusten sisältöä (kukaan ei voi tehdä sitä), henkilö vahvistaa käsityksen menettämiseen viittaavan ajatuksen voimaa, pelkoa.

"Ihmiset, jotka pyytävät psykologia impulssin fobiasta, viittaavat usein ajatuksiin, jotka aiheuttavat pelkoa vahingoittaa sukulaisiaan (pari, vanhemmat tai lapset)".

Impulssifobian yleisimmät seuraukset

Kaikentyyppinen OCD tai fobia (jos pelon kohde on joka päivä) aiheuttaa potilaan elämänlaadun merkittävän vähenemisen. Tämä johtuu henkilön pyrkimyksistä hallita pelkoa ja välttää ahdistuneita tilanteita. niin, vähitellen ja ymmärtämättä, hän lopettaa luopumisen erilaisista henkilökohtaisen elämänsä näkökohdista, kuluttaa hyvän osan energiastaan ​​yrittäessään hallita pelkoaan.

Samoin yksi impulssifobian tärkeimmistä seurauksista on tunne, että vihollinen on itsessään. Koska se on egodistoninen häiriö (ihmisen ajattelun ja halutun välillä on erimielisyyttä), itsetarve hallita ajatuksia on hyvin korkea, samalla kun henkilöllä on tunne, että hän taistelee itseään vastaan.

Toisin sanoen pakkomielle ja impulssin pelko hyökkäävät potilaan huomion, mutta hän uskoo, että koska se on jotain ulkoista, hän voi hallita sitä. Hän ei voi tehdä niin, että hän on se, joka aiheuttaa pakkomielteensä ja siksi tunteen "taistelee sitä, mitä pääni sanoo". Ajan mukaan tämä sisäinen taistelu johtaa ahdistukseen ja masennukseen, jota on myös käsiteltävä hoidossa.

Miten impulssifobian hoito on?

Impulssifobian hoitoon, riippumatta siitä, mihin pakkomielle (riippumatta siitä, onko se vahingoittaa itseään tai muita), on aina oltava psykologinen; kykenee yhdistämään sen, jos ahdistus on äärimmäinen, psykiatrin määrittämä psykofarmakologinen hoito. Yleisesti ottaen tämän fobian terapeuttinen lähestymistapa noudattaa OCD-tapauksissa käytettyjä hoitolinjoja.

"Mikä tahansa OCD tai fobia (jos pelon kohde on läsnä joka päivä) aiheuttaa potilaan elämänlaadun huomattavan vähenemisen".

Sanomme, että sen on aina oltava psykologinen, koska psykologilla on koulutus ja kokemus, jonka avulla hän pystyy saavuttamaan sen, että potilas (käyttäen useita psykoterapeuttisia tekniikoita) saavuttaa muutokset seuraavissa kohdissa:

• Ymmärrä, miten ongelma on hankittu ja mikä on sen nykyinen toiminta.
• Arvioida ja tunnistaa ratkaisut, joilla yritettiin ratkaista häiriö ja jotka ovat epäonnistuneet.
• Paranna toimivia ratkaisuja.
• Että potilas pystyy ymmärtämään, miten hänen mielensä ja häiriönsä toimivat. Ja niin voit hallita sitä, mitä sinulle tapahtuu.
• Irrota henkilö hänen ajatuksistaan: miettiminen ei tarkoita sitä tai tee sitä, eikä kykene tekemään sitä eikä lisää todennäköisyyttä, että se tapahtuu.
• Palauta elämän näkökohdat, joita henkilö arvostaa, mutta on laiminlyöty.
• Estä uusiutumisen ja vakiintuneiden psykologisten työkalujen estäminen.

Lopuksi on huomattava, että, Vaikka on olemassa erilaisia ​​psykologisia lähestymistapoja suunnittelun hoitoon impulssifobian tapauksissa, on olemassa vain tutkimuksia kognitiivisten käyttäytymisstrategioiden tehokkuudesta..

Tämä ei tarkoita, että muut lähestymistavat eivät ole päteviä, mutta ei ole tieteellisesti todistettu, toimivatko ne vai eivät. Todennäköisesti siksi, että muita terapeuttisia malleja, jotka ovat monimutkaisempia standardisoimiseksi, ei tehdä tutkimuksia (esim. Lyhytterapia).

Jos tunnistat itsesi henkilöeksi, jolla on impulssifobia, pidä mielessä, että se on psykologinen ongelma Mitä nopeammin kohtaat sen, sitä nopeammin vapautat itsesi siitä. Psykologi on paras liittolaisesi! Lopeta viivyttely, ja jos tarvitset sitä, ota askel: pyydä apua.

Kun lopetat tunteiden hallinnan, se katoaa Tunteiden hallitseminen merkitsee sen kieltämistä ja vain lisää sitä. Jotta tunteet voisivat lähteä, avain on se, että se pysyy. Lue lisää "