Pelko mehiläisten (apifobian) syistä, oireista ja hoidosta

Bee stings voi olla tuskallista ja epämiellyttävää, eikä kukaan tykkää saada a. Jotkut ihmiset kuitenkin kehittävät irrationaalista pelkoa näistä hyönteisistä, mikä aiheuttaa heille valtavan epämukavuuden ja ahdistuksen ennen läsnäoloa.

Buzzingin yksinkertainen ääni voi aiheuttaa paniikkia ja pelkoa niin voimakkaasti, että henkilö haluaa jättää paikan välittömästi irrationaalisten ajatusten seurauksena. Tätä äärimmäistä ja epärealistista pelkoa kutsutaan apifobiaksi, ja tässä artikkelissa kaivamme sen oireet, syyt ja seuraukset.

Mikä on apifobia?

Sana apifobia tulee latinalaisesta, koska "apis" tarkoittaa mehiläisiä; ja kreikasta "phobos" on käännetty peloksi. Tätä fobiaa kutsutaan myös melisofobiaksi, koska kreikkalainen mehiläinen on "melissa".

Apifobia on fobinen häiriö ja siten ahdistuneisuushäiriö. Sen pääasiallinen oire on äärimmäinen pelko, epämukavuus ja ahdistuneisuus, jotka aiheuttavat henkilön yrittävän välttää mehiläisiä kaikin keinoin. Tämä fobia liittyy usein muiden lentävien hyönteisten, kuten ampiaisten tai hornetien pelkoihin.

Monet hyönteiset ovat joutuneet puremiksi tai heillä on perhe tai ystävät, jotka ovat kärsineet omasta lihastaan. Näiden hyönteisten pureminen, joka voi olla tuskallista, ei aiheuta vaaraa terveydelle, paitsi että kärsimystä kärsivä henkilö on allerginen tai saa useita samanaikaisia ​​puremisia..

Apihia ei välttämättä aiheuta vakavaa ongelmaa henkilölle, erityisesti niissä tapauksissa, joissa mehiläisiin tai ampiaisiin ei ole juuri mitään yhteyttä. kuitenkin, kyllä, on tarpeen mennä asiantuntijaan tapauksissa, joissa nämä oireet kestävät ja vaikuttavat kohteen elämään. Esimerkiksi se voi olla vakava ongelma niille, jotka asuvat lähellä metsää tai heidän naapurinsa omistaa mehiläispesän. Tällaisissa olosuhteissa apifobia tarvitsee hoitoa.

syyt

Kuten muutkin fobiat, tämä tila liittyy yleensä suoraan aikaisempaan esiintymiseen mehiläisten kanssa. Toisin sanoen traumaattinen tapahtuma. Yleisin syy on mehiläisten puremista, mikä voi provosoida klassisen ilmastoinnin irrationaalisen pelon oppimisen, eräänlaisen assosiatiivisen oppimisen, jota selitämme artikkelissamme: "Klassinen ilmastointi ja sen tärkeimmät kokeet"

Tämä fobia kehittyy yleensä lapsuudessa, vaikka se voi esiintyä myös missä tahansa iässä.

Nyt on muitakin mahdollisia syitä, joilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, että mehiläinen tai ampiainen on heittänyt. Esimerkiksi kun joku ympäristöstämme on vangittu. Kun näin tapahtuu, apifobia voidaan hankkia apuna kunnostamalla. Koska olemme pieniä, meitä opetetaan pelkäämään ja olemaan poissa mehiläisistä, tämä äärimmäinen käyttäytyminen voi johtaa joidenkin ihmisten kehittämään irrationaalisia uskomuksia näistä hyönteisistä. Televisio ja elokuvat vaikuttavat myös näiden uskomusten kehittämiseen.

Jotkut asiantuntijat sanovat myös, että olemme biologisesti alttiita kärsimään fobioita, koska tämä tunne on palvellut ihmislajeja selviytymään vuosisatojen ajan. Tämä on aiheuttanut fobioita vastaamatta loogisiin argumentteihin, mutta ne ovat primitiivisiä ja ei-kognitiivisia yhdistyksiä.

Oireet ja merkit

Oireet ovat yleisiä eri fobian tyypeissä, mikä vaihtelee sen ärsykkeen vuoksi. Nämä oireet voivat olla kognitiivisia, käyttäytymisiä ja fyysisiä. Niistä erottuvat:

• Äärimmäinen ja irrationaalinen pelko mehiläisiä kohtaan (vaikka ne eivät olisi läsnä). Jopa ajatus, kuva tai puhuminen mehiläisistä voi laukaista pelkoa
• Ahdistus, ahdistus ja huonovointisuus.
• Kuoleman ajatukset
• Täydellinen välttäminen paikoissa, joissa voit löytää mehiläisiä ja mehiläishoitoja löytyy. Esimerkiksi metsät tai luolat.
• Keskittymättömyys
• sekaannus
• Paniikkikohtaukset, joihin liittyy merkkejä, kuten hikoilua, vapinaa, nopeaa sykettä, huimausta tai pyörtymistä, pahoinvointia tai oksentelua, hengitysvaikeuksia, vatsavaivoja.

Hoito ja hoito

Monissa tutkimuksissa on osoitettu, että psykologinen hoito toimii erityisen hyvin fobioiden hoidossa. Erityisesti kognitiivinen käyttäytymishoito, jonka tarkoituksena on muuttaa niitä ajatuksia tai käyttäytymistä, jotka aiheuttavat epämukavuutta potilaalle.

Suurimman osan ajasta mehiläisten pelko liittyy irrationaalisiin uskomuksiin, joten yrittää korvata tämä kielteinen mehiläiskuva. kuitenkin, Rentoutus- ja altistustekniikat ovat fobioiden kohdalla erinomaista hoitoa.

Altistumisterapialle on tunnusomaista usein istunnot, joissa henkilö kohtaa pelätyn ärsykkeen asteittain. Myös psykologit opettavat myös erilaisia ​​rentoutumismuotoja, kuten lihasjännityksen, henkisen visualisoinnin ja hengitysohjauksen harjoituksia. Psykologi voi myös opettaa potilaan rentoutumismenetelmiä, jotta he voivat käyttää niitä samanaikaisesti altistuksen aikana. Tätä kutsutaan systemaattiseksi desensitisaatiotekniikaksi.

Vakavissa ahdistustapauksissa anxolyyttisiä aineita ja masennuslääkkeitä voidaan käyttää ihmisen pelon tunteiden hallintaan. Niitä ei kuitenkaan saa antaa ilman lääketieteellistä valvontaa ja olematta osa psykoterapiaa käsittävää hoitoa.

Muita terapeuttisia menetelmiä, kuten Mindfulness ja hyväksyminen ja sitoutumishoito, on osoitettu olevan tehokkaita fobioiden hoidossa.

Uusia tekniikoita fobioiden hoidossa

Uudet tekniikat ovat mahdollistaneet potilaiden altistumisen fobiselle ärsykkeelle ilman sitä. Tämä on mahdollista virtuaalitodellisuuden ja lisätyn todellisuuden ansiosta. Tutkimukset osoittavat, että tällaiset tekniikat ovat erittäin tehokkaita. Nykyään mobiilisovelluksia on kehitetty jopa fobioiden hoitoon.

• Kerromme teille artikkelissamme: "8 sovellusta fobioiden ja pelkojen käsittelemiseksi älypuhelimestasi"