Pelko yksinäisyydestä

Kuka huomaa minut tässä iässä! En voi aloittaa tällä iällä! Kuulostaako lause tutuksi? Monet ihmiset, erityisesti keski-ikäiset naiset, säilyttävät usein avioliiton. Mutta niin, joskus, heidän täytyy kestää uskottomuutta, sanallista ja psyykkistä väärinkäyttöä.

Heillä on myös kieltoja jakaa hetkiä perheensä ja ystäviensä kanssa, ja he ovat kielteisiä harjoittelemaan ammattia. Kaikki tämä estää heitä saavuttamasta ammatillisia, sosiaalisia ja taloudellisia tavoitteita, kun he kehittävät kykyjään.

Yksinäisyyden pelko aiheuttaa joskus sellaisia ​​tilanteita, joissa toisessa tapauksessa emme sallisi missään olosuhteissa, koska ne vaikuttavat meihin ja rajoittavat meitä, estäen meitä tuntemasta vapaita ja omien elämiemme päälliköitä.

Yksinäisyyden pelko lamauttaa

Kaikki edellä kuvatut tilanteet aiheuttavat ahdistusta, surua, epätoivoa  ja joskus se johtaa vihaan ja turhautumiseen tulla apatiaksi. Pariskunnan suhde muuttuu tukahduttavaksi, rajoittavaksi. Molemmat ovat taipuvaisia ​​minimikokeeseen keskustella. Toisissa keskusteluissa puhutaan kuuroille korville.

Suhteen kipu saavuttaa tason fyysisen läheisyyden jakaminen tyhjyyden edessä ja naisten tuntemus. Harvat, joilla on vielä ystävyyssuhteita, kannustetaan usein lopettamaan suhde. He eivät halua etsiä psykologista apua. Sukulaiset ja läheiset ystävät kysyvät itseltään, miksi suhde ei lopu?

Yksi syy voi olla alkuperän perheen affektiivisen tai sosiaalisen tuen puute. Taustalla, nainen on halvaantunut yksinäisyyden pelosta. Hänen mielestään ilmestyy uudestaan ​​ja uudestaan, tuhoisat kuvat vanhuudessa. Se näyttää yksinäiseltä ja hylätulta. Tällaiset ajatukset lisäävät pelkoa. Pysyy liikkumatta edessä elämässään, jonka hän näkee hänen edessään.

Ympäristö vaikuttaa voimakkaasti henkilöön, joka kärsii yksinäisyyden pelosta, koska heidän luottamuksensa ja itsetunto on melko vahingoittunut.

Lisäksi perhe voi alkaa antaa syitä pysyä ja sietää tilannetta, kuten "mistä löydät jonkun ikäissänne", "katso, se on ollut monta vuotta, aiotko antaa heidän mennä yli laidan?", "Kokeile taistella ja kestää rakkautesi hänelle "...

Pelko, joka johtuu aliarvostuksesta

Vaikka nainen tässä tilanteessa tukisi ystäviä, mutta ei perhettä, he luopuvat tästä haitallisesta suhteesta, epäilyksiä ja tekosyitä syntyy aina. Sanat kuten "lapseni tarvitsevat isää" tai "aion sietää lasteni kanssa" on yritys olla kohtaamatta yksinäisyyden pelkoa, jolla on niin paljon.

Jos haluat tallettaa lapsille, paino ei ole päättäväinen, mitä he kärsivät. Hyvin, vaikka se olisi kokeiltu aikuisilta, jotka jäävät pois, he todistavat ympäristön, keskustelut ja onnettomuuden kasvot, joita esiintyy joka päivä kotona. Lapset kärsivät paljon elävästä tilanteesta, joka heille on myös tukehtumassa.

Mistä nyt pelko tulee? On avioliittoja, joissa aviomies ottaa kaikki vastuut ja mitätöi vaimonsa päätöksenteossa. On naisia, jotka eivät koskaan ostaneet supermarketissa. He eivät myöskään tiedä, kuinka tehdä paperityötä pankeissa tai muita menettelyjä. Heidät eristettiin ja kehitettiin vammaisuus.

He uskovat, että he eivät ole houkuttelevia eivätkä voi rakentaa elämäänsä ikääntyessään. Todellisuudesta ei kuitenkaan ole mitään kauempana, kun aika kulkee kaikille, sekä miehille että naisille.

Älä anna kenenkään kertoa teille, mitkä ovat rajasi.

Jos yksinäisyyttä pelkäävä henkilö uskoo, että hän ansaitsee jotain parempaa, hän on tietoinen tilanteestaan ​​ja sillä on vähän tukea, jota hän vaatii rikkoa tottumukset, jotka on kierretty vähän vähän ja voimakkaasti kaulassasi, tämä on hyvä lähtökohta.

Jos näin ei tapahdu, on tarpeen pyytää apua, mennä psykologiin, jotta voittaisi yksinäisyyden pelko, joka on niin perusteeton, ja vanhentuneiden uskomusten hedelmiä, joiden avulla voit nauttia vapaudesta, jonka avulla voit kehittää potentiaalia, jota sinulla on ihmisen.

Pelko itsensä kanssa

Yksinäisyyden pelon takana piiloutunut monta kertaa on pelko itsensä kanssa. Kun olemme yksin, alamme hyökätä epämiellyttäviä ajatuksia arvottomuudestamme ihmisinä. Nämä ajatukset levittävät meitä ja alkavat vaivata meitä yhä enemmän. On kuitenkin tärkeää tietää, että ne ovat vain ajatuksia. Ja sellaisenaan heitä opitaan.

"Yksinäisyys, kun se hyväksytään, tulee lahjaksi, joka johtaa meidät löytämään tarkoituksemme elämässä".

-Paulo Coelho-

Monet ihmiset vakuuttavat, että he eivät tiedä, miten olla yksin, että "talo putoaa heille". Jos heillä ei ole kumppania, he tarvitsevat ystäviä, mutta ne tukahduttavat ne yksin. Siksi se on tärkeää ota vastaan ​​itsesi ja opi rakastamaan itseäsi, arvosta itseäsi, hemmottele itseäsi Tiedä, etteivät meille tulevat ajatukset ole todellisia. Samoin kuin meillä voi olla kielteisiä ajatuksia, voimme saada ne myönteisiksi.

Psykologina Silvia Congost, tunne-riippuvuuden asiantuntija, vahvistaa, "on erittäin tärkeää oppia olemaan yksin, on huomannut, että olemme yksin, luoda suhde ilman liitoksia tai emotionaalista riippuvuutta ". Tällä tavoin, kun tiedämme, miten olla itsemme kanssa, emme pelkää yksinäisyyttä tai joutua emotionaalisiin riippuvuuksiin, jotka voivat aiheuttaa niin paljon vahinkoa.

Ines Rehbergerin hyvät kuvat.

Kumppanin etsiminen, kun olemme vanhempia. Voitko löytää kumppanin ja rakastua sen jälkeen, kun olet asunut viisi vuotta tai enemmän? Heijastukset näistä aikuisista rakastavat. Lue lisää "