Pelko torakoita (blatofobiaa), oireita ja seurauksia

On monia hyönteisiä tai eläimiä, jotka tuottavat inhoa ​​ja joissain tapauksissa pelkoa. Yksi yleisimmistä voi olla hämähäkkejä, käärmeitä ja torakoita. Jälkimmäiset liittyvät yleensä likaan, ja vaikka joissakin maissa niitä pidetään herkkuina, monet ihmiset pelkäävät niitä..

Totuus on, että on vähän hyönteisiä, jotka tuottavat enemmän hylkäämistä ihmisille kuin torakat. Nämä pienet eläimet, jotka ovat olleet olemassa miljoonia vuosia (ne elivät dinosaurusten kanssa), tuottavat irrationaalisia reaktioita monissa ihmisissä.

Tässä artikkelissa puhumme blatofobiasta, järjetön järjettömästä pelosta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on blatofobia?

Blatofobia on fobinen häiriö ja siksi kuuluu ahdistuneisuushäiriöiden ryhmään. Fobiat voidaan jakaa kahteen ryhmään. Spesifinen, kuten tapaus aerofobia (lentävän pelko) tai coulrophobia (klovneiden pelko) ja blatofobia; tai monimutkaisissa fobioissa, joihin kuuluvat sosiaalinen fobia ja agorafobia.

Torakat ovat yksi kaikkein pelatuimmista hyönteisistä vastenmielisyys ja pelko ovat kaksi yleistä negatiivista tunnetta. Monille he ovat vastenmielisiä eläimiä, ja huolimatta siitä, että jotkut ihmiset ovat vaarattomia, heillä ei voi olla torakoita lähistöllä..

Jeffrey Lockwood, Wyomingin yliopiston ekologian professori ja kirjan kirjoittaja Saastunut mieli: miksi ihmiset pelkäävät, tuntevat inhoa ​​ja rakastavat hyönteisiä, selittää, että "vaikka hyttyset ovat vaarallisempia ja voivat tulla tappaviksi, heillä ei ole mitään tekemistä joidenkin ihmisten reaktion kanssa torakkoihin".

Fobiat ovat häiriöitä, jotka aiheuttavat suurta ahdistusta ja epämukavuutta, Ja jotta tämä epämiellyttävä tunne vältettäisiin, monet ihmiset pyrkivät välttämään pelättyä ärsykettä. Jos et voi tehdä sitä, annat paniikkitilan, kun näet pelkoosi kohteen. Seuraavassa audiovisuaalisessa sisällössä näet tytön täysin irrationaalisen reaktion vaarattomaan torakkaan

Syyt irrationaaliseen pelkoa torakoita

Fobiat ovat yleensä peräisin traumaattisesta kokemuksesta menneisyydestä, ja heitä opetetaan klassisen ilmastoinnin kautta, joka on eräänlainen assosiatiivinen oppiminen. Tämän oppimisen voi syventää tässä artikkelissa: "Klassinen ilmastointi ja sen tärkeimmät kokeet"

Vaikka yksi ensimmäisistä tutkijoista löysi tämäntyyppisen oppimisen oli Ivan Pavlov, se oli John B. Watson, joka teki ilmaisun suosituimmaksi Yhdysvalloissa ja ensimmäinen koki sen ihmisten kanssa..

Hän teki kokeissaan pienen pojan nimeltä Albert oppia irrationaalista pelkoa valkoisesta rotasta jota hän ihaili aluksi. Mielenkiintoisista havainnoistaan ​​ja psykologian historian tärkeimmistä kokeista huolimatta sitä ei voitu tänään toteuttaa, koska sitä ei pidetä eettisenä.

Voit nähdä videon tästä kiistanalaisesta tutkimuksesta alla:

Muut fobioiden syyt

Muut asiantuntijat väittävät myös, että fobiat, kuten blatofobia, voivat johtua muista syistä. Yksi niistä on apuna oppiminen, se on havainnolla. Esimerkiksi katsomassa pelottavaa elokuvaa, jossa torakat ilmestyivät. Fobiat voivat johtua myös biologisesta taipumuksestamme, koska olemme valmiita tuntemaan tiettyjen ärsykkeiden pelkoa.

Pelko on adaptiivinen tunne, joka historian aikana on sallinut ihmisen lajin selviytymisen, ja se on syy siihen, miksi fobioita muodostavat primitiiviset ja ei-kognitiiviset yhdistykset, joita loogiset argumentit eivät helposti muuta..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vicar-oppiminen: muiden tarkkaileminen meille"

Torakon fobian oireet

Riippumatta siitä, ovatko ne spesifisiä tai monimutkaisia ​​fobioita, oireet ovat samanlaisia ​​kaikissa fobisissa häiriöissäs. Niitä kutsutaan ahdistuneisuushäiriöiksi, koska niille on tunnusomaista voimakas ahdistus ja epämukavuus, jonka aiheuttavat pelko tai irrationaalinen pelko, kun fobinen ärsyke on aikaisemmin, ennakoimalla sen kohtaamista ja jopa kuvittelemalla sitä. Pääasiassa blatofobian oireet voidaan jakaa kolmeen ryhmään:

• Kognitiiviset oireet: suuri pelko ja järjetön pelko, ahdistus, katastrofaaliset ajatukset ...
• Käyttäytymisoireet: pelkoa aiheuttavan ärsykkeen välttäminen
• Fyysiset oireet: tukehtuminen, suun kuivuminen, huimaus, vatsakipu ja pahoinvointi, päänsärky, hyperventilaatio, sydämen sykkeen kiihtyminen, vapina, vilunväristykset ...

hoito

Fobiat aiheuttavat suurta epämukavuutta, mutta ne ovat parannettavissa (ainakin siihen asti, että niiden oireet vähenevät huomattavasti). Itse asiassa, psykologinen hoito on erittäin tehokas tämäntyyppisissä häiriöissä.

Yleensä psykoterapia-istunnot keskittyvät kognitiiviseen käyttäytymishoitoon, joka on eräänlainen hoito, jonka tarkoituksena on muuttaa niitä sisäisiä tapahtumia (tunteita, ajatuksia ja uskomuksia) ja käyttäytymistä, jotka aiheuttavat epämukavuutta. Tämä hoitomuoto käyttää erilaisia ​​käyttäytymisterapian ja kognitiivisen hoidon tekniikoita, mutta fobioiden hoitoon Rentoutustekniikat ja altistustekniikat ovat todella hyödyllisiä. Jälkimmäisten joukossa erottuu systemaattinen desensitoituminen, jossa potilas altistuu pelättyyn ärsykkeeseen asteittain ja samalla hän oppii erilaisia ​​selviytymisstrategioita, jotka parantavat hänen hyvinvointiaan.

Niin kutsutun toisen sukupolven hoitoihin kuuluvan kognitiivisen käyttäytymishoidon lisäksi käytetään myös kolmatta sukupolvea olevia muita terapeuttisia malleja: Mindfulnessiin perustuva kognitiivinen hoito ja hyväksyntä ja sitoutumishoito. Tämäntyyppiset hoidot eivät keskity sisäisten tapahtumien ja käyttäytymisen muuttamiseen, mutta kokemuksen hyväksyminen ja sen vuoksi oireiden vähentäminen.

Toisaalta äärimmäisissä tapauksissa farmakologista hoitoa voidaan käyttää, mutta aina yhdessä psykologisen hoidon kanssa.

Uudet teknologiat ja fobioiden käsittely

Viime vuosina uusien teknologioiden kehittyessä psykologit ovat alkaneet käyttää uusia työkaluja auttaa altistamaan potilaan fobisille ärsykkeille ilman tarvetta olla läsnä. Virtuaalitodellisuus ja lisätty todellisuus ovat esimerkkejä.

Lisäksi älypuhelimien avulla potilailla voi olla myös erilaisia ​​sovelluksia, jotka auttavat voittamaan fobioita. Löydät lisätietoja artikkelista "8 sovellusta fobioiden ja pelkojen käsittelemiseksi älypuhelimestasi".