Pelko peileistä (katoptrofobia), oireet ja hoito

On olemassa monia fobian tyyppejä, joista puhuimme Psykologia ja mieli, jotkut hyvin harvinaisia ​​tai outoja kuin tripofobian tapauksessa. Ja että fobiat jakavat monia yhteisiä oireita ja ovat melko yleisiä ahdistuneisuushäiriöitä.

Kaikki ihmiset voivat tuntea pelkoa, joka on adaptiivinen tunne, joka on antanut ihmisille mahdollisuuden selviytyä vuosisatojen ajan. Nyt tämä adaptiivinen tunne voi tulla tilanteeksi, joka aiheuttaa suurta epämukavuutta ja jopa irrationaalista kauhua joihinkin ärsykkeisiin, jotka eivät ole vaarallisia lainkaan.

Itse asiassa yksi näistä fobioista on katoptrofobia tai eisopotobia. Irrationaalinen pelko jotain sellaista kuin jokapäiväistä kuin peiliin katsominen.

Peilien pelko, mitä se on?

Peilien tai katoptrofobian pelko on erityinen fobia, joka kuuluu ahdistuneisuushäiriöiden ryhmään, koska sen tyypillinen oire on epämukavuus ja suuri ahdistuneisuus, jota ihmiset, joilla on fobia, kärsivät. Fobisissa häiriöissä on kolme ryhmää: sosiaalinen fobia, agorafobia tai spesifiset fobiat. Viimeksi mainitussa tapauksessa. esiintyy joidenkin esineiden tai konkreettisten tilanteiden, kuten hämähäkkien (arakhnofobian), lentämisen lentokoneessa (aerofobia) tai tässä tapauksessa peilien läsnäolon tai niiden katsomisen tosiasian vuoksi..

Fobiat aiheuttavat kärsivälle pyrkimyksen välttää pelätty tilanne tai esine, ja esimerkiksi älä mene paikkoihin, joissa hän voi kohdata fobisia ärsykkeitä, mikä voi muuttaa hänen normaalia elämäänsä. Ehkä peilien pelon tapauksessa tämä patologia vaikuttaa harvoin henkilön elämään hyvin negatiivisesti, paitsi epämukavuutta, jota se aiheuttaa, toisin kuin muut fobiat, kuten klaustrofobia, että potilas ei pääse kuljetukseen kansalaiset menevät töihin, mikä haittaa heidän työtä ja yhteiskunnallista elämää.

Nyt hyvin, Saattaa käydä niin, että nämä ihmiset välttävät esimerkiksi menemästä ystäviensä koteihin välttääkseen pelkoa. Älä unohda, että peilit ovat melko yleisiä esineitä, ja epämukavuutta voi esiintyä milloin tahansa, toisin kuin muut fobiat, joissa henkilö harvoin joutuu kosketuksiin fobisen ärsykkeen, kuten käärmeiden kanssa..

Joskus katoptrofobiaa voidaan sekoittaa spektrofobiaan, joka on pelko peitteiden tai henkien olemassaolosta tai ulkonäöstä, koska ihmiset, joilla on tämä fobinen häiriö, voivat pelätä nähdä oman heijastuksen peiliin ja ajatella, että luku voi päästä ulos mainitun kohteen.

Mikä aiheuttaa katoptrofobiaa?

Fobioilla voi olla erilaisia ​​syitä; kuitenkin, useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että järjetöntä pelkoa opitaan. Vielä muutama vuosikymmen sitten usko oli, että fobiat olivat perinnöllisesti periytyneitä, mutta tämä näkemys muuttui klassisen ilmastoinnin, sellaisen assosiatiivisen oppimisen jälkeen, jonka alun perin löysi venäläinen fysiologi Ivan Pavlov..

Tämä merkki yritti kokeilla koirien sylkeä ja siksi hän toi heille ruokaa. No koirat sylkeyttävät, kun he menevät syömään helpottamaan ruoansulatusta. Pavlov ymmärsi, että koirat olivat alkuaikana ruokaa, mutta useiden kokeiden jälkeen tutkijan pelkkä läsnäolo aiheutti koirien sylkeytymisen jopa ilman ruokaa. Tämä tarkoitti sitä, että koirat olivat liittäneet Pavlovin läsnäolon ruokaan ja siksi tiedemies herätti vastauksen, joka alun perin aiheutti ruokaa yksin.

Pelon oppiminen ihmisissä

Pavlovin kokeilut olivat uuden psykologian paradigman alku: Behaviorism. Mutta tämä virta ei tullut suosituksi, ennen kuin John B. Watson suositteli sitä Yhdysvalloissa ja sen seurauksena myös maailmassa. Watson kokeili pientä lasta, jotta hän pelkäsi tiettyjä ärsykkeitä, toisin sanoen hän aiheutti fobian. Tämä tutkimus on yksi kiistanalaisimmista psykologiasta, ja sitä kutsutaan "Little Albert -kokeeksi".

Tämän teorian lisäksi toinen hypoteesi, joka sekoittuu fobioiden alkuperän ympärille, on se, että jotkut ärsykkeet ovat todennäköisempiä oppia, koska olemme biologisesti valmiita siihen, jotta vältetään lajimme katoaminen. Siksi, kun opimme jotakin, syntyy mekanismeja, joilla ei ole juurikaan mitään syytä ja logiikkaa, ja siksi on vaikeaa voittaa fobia, vaikka tiedämme, että pelko on järjetöntä.

Toisaalta tämä fobia voi kehittyä taikauskoa tai vääriä uskomuksia, koska on yleinen käsitys siitä, että peilin rikkominen olettaa, että huono onnea seuraa meitä seitsemän vuotta.

Katoptrofobian oireet

Eri fobioiden tyypit, olipa kyseessä sitten tietty tai monimutkainen (sosiaalinen fobia ja agorafobia), ovat niiden keskuudessa yleisiä. Ahdistus on epäilemättä kaikkein tyypillisin piirre, johon liittyy suuri epämukavuus ja pyrkimys välttää peilit. Henkilö voi kokea fobian, kun hän näkee peilit tai ennen hänen kuvaansa peileissä.

Yleensä katoptrofobian oireita on kolme:

• Kognitiiviset oireet: kokemus pelosta, suuresta ahdistuksesta tai ahdistuksesta. Vältettävät ajatukset.
• Käyttäytymisoireet: toteutetaan välttämis- tai ärsykkeiden välttämiskäyttäytyminen.
• Fyysiset oireet: kiihdytetty pulssi, takykardia, päänsärky, vatsavaivat jne.

Miten voittaa tämä fobia

onneksi, fobioilla on parannuskeino, ja psykologinen hoito toimii hyvin tämän tyyppisille häiriöille. Sen käyttäytymisen kognitiivinen hoito on osoittautunut tehokkaaksi, ja potilaan elpymisen ennuste on erittäin hyvä.

Tämän tyyppisessä hoidossa on yleistä käyttää joitakin menetelmiä, kuten rentoutumismenetelmiä tai altistustekniikoita. Eräs laajalti käytetty altistustekniikka on systemaattinen desensibilisaatio, johon liittyy potilaan asteittainen altistuminen fobiselle ärsykkeelle samalla kun opitaan enemmän adaptiivisia selviytymisstrategioita. Esimerkiksi on mahdollista aloittaa osoittamalla joidenkin peilien potilaskuvia ja hoidon lopussa hän pystyy ottamaan peilin omin käsin ja katsomaan sitä ilman pelkoa.

Tällainen hoito, joka toimii niin hyvin, kuuluu toisen sukupolven terapioihin, mutta kolmas sukupolvi, jotka ovat uudempia, ovat olleet myös tehokkaita mistä tahansa ahdistuneisuushäiriöstä. Viimeksi mainittuja ovat: kognitiivinen hoito, joka perustuu mielentilaan ja hyväksymiseen ja sitoutumishoitoon.

Äärimmäisissä tapauksissa farmakologinen hoito on myös harkittava terapeuttinen toimenpide, mutta se on aina yhdistettävä psykoterapiaan, jotta oireet säilyvät ajan mittaan..