Musofobia äärimmäinen pelko hiiristä ja jyrsijöistä yleensä

Tiettyjen fobioiden universumi on lähes loputon. Oletetaan, että voisimme kuvata monia erityisiä fobioita, koska maailmassa on ihmisiä, jotka johtuvat yksilöllisestä vaihtelusta, ja siksi nosologisissa käsikirjoissa vain yleisimmät esiintyvät.

Voimme esimerkiksi löytää ihmisiä, jotka pelkäävät ihmisiä (antropofobia), parta (pogonofobia), portaat (batmofobia), kukat (antropofobia), pöly ja lika (amatofobia) ja paljon muuta. nämä harvinaiset fobiat.

Tässä artikkelissa puhumme suhteellisen yleisestä spesifisestä fobiasta, joka voidaan luokitella eläinten fobioihin: musofobia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on musofobia?

DSM-IV-TR ja DSM-5 eroavat toisistaan erityyppisiä fobioita (APA, 2000, 2013):

• eläin: Pelko johtuu yhdestä tai useammasta eläinlajista. Pelätyimmät eläimet ovat yleensä käärmeitä, hämähäkkejä, hyönteisiä, kissoja, rotia, hiiriä ja lintuja (Antony ja Barlow, 1997).
• Luonnollinen ympäristö: myrskyt, tuuli, vesi, pimeys.
• Veri / injektiot / ruumiinvaurio (SID).
• tilannekuva: mene julkisilla liikennevälineillä, tunneleilla, silloilla, hisseillä, lentää lentokoneella ...
• Toinen tyyppi: tilanteet, jotka voivat johtaa tukehtumiseen tai oksentamiseen, pelottavien ihmisten pelko ...

Siten musofobia koostuisi voimakkaasta ja jatkuvasta pelosta tai ahdistuksesta laukaisee hiirien tai jyrsijöiden läsnäolo yleensä ja / tai niiden ennakointi. DSM-5: n mukaan ahdistuksen on oltava suhteeton tilanteeseen ja sosiokulttuuriseen kontekstiin kohdistuvaan vaaraan tai uhkaan. Lisäksi fobian tulisi kestää vähintään 6 kuukautta.

• Saatat olla kiinnostunut: "7 yleisintä erityistä fobiaa"

Tämän fobian oireet

Ihmiset, joilla on musofobiaa, pelkäävät erityisesti hiirten liikkeitä, varsinkin jos ne ovat äkillisiä; he voivat myös pelätä heidän fyysistä ulkonäköään, ääniään, joita he emittoivat, ja niiden tuntoominaisuuksia.

Yksi musofobian määrittävistä psykologisista elementeistä ihmisissä, jotka kärsivät siitä, on se, että se näyttää niin paljon suhteetonta pelkoa (keskittymällä havaittuun vaaraan) ja ahdistusta tai vastenmielisyyttä.

Vaikka tutkimukset antavat ristiriitaisia ​​tietoja, pelko-reaktio näyttää olevan vallitseva ennen inhottamista. Lisäksi molemmat reaktiot vähenevät Live-näyttelyllä, kuten näemme Hoito-osiossa.

Suojelemaan odottamattomia kohtaamisia vastaan ​​musofobiaa käyttävät ihmiset voivat käyttää erilaisia ​​puolustuskäyttäytymisiä: Tarkasta sivustot liian varmistaaksesi, etteivät hiiret ole lähellä tai pyydä muita ihmisiä tekemään niin, käytä yllään suojaavaa vaatetusta kävellessäsi kentällä, mukana on luotettava henkilö ja päästä pois hiirestä, jonka näet.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Toimenpide fobioihin: näyttelyn tekniikka"

Alku ja esiintyvyys

Epidemiologisissa tutkimuksissa aikuisilla, Eläinten fobian keski-ikä on 8–9 vuotta. Musofobiaan liittyvää epidemiologista tietoa ei ole.

Kun otetaan huomioon EF: n eri tyypit, alkoholin ja siihen liittyvien tilojen kansallisessa epidemiologisessa tutkimuksessa (Stinson et al., 2007) saadut esiintyvyys-tiedot olivat: luonnollinen ympäristö (5,9%), tilanne (5,2%) , eläin (4,7%) ja SID (4,0%).

Syyt (syntyminen ja ylläpito)

Miten henkilö kehittää musofobiaa? Miksi jotkut lapset kehittävät tätä pelkoa? Näihin kysymyksiin voidaan vastata Barlowin (2002) jälkeen, joka erottaa kolme määräävää tekijää erityisfobian, kuten musofobian, kehittämiseksi:

1. Biologinen haavoittuvuus

Se koostuu neurobiologisesta yliherkkyydestä geneettisesti määritettyyn stressiin ja sisältää luonteenomaisia ​​piirteitä, joilla on vahva geneettinen komponentti. Tärkeimpiä ovat neurotiikka, introversio, negatiivinen vaikuttavuus (vakaa ja perinnöllinen taipumus kokea monenlaisia ​​negatiivisia tunteita) ja käyttäytymisen estäminen tuntemattomassa.

2. Yleinen psykologinen haavoittuvuus

Aiempiin kokemuksiin perustuva käsitys on, että stressaavat tilanteet ja / tai niihin liittyvät reaktiot ovat arvaamattomia ja / tai hallitsemattomia. Varhainen kokemus on ylivoimainen opetustyyli (hyperkontrolleri), vanhempien hylkääminen, vaaralliset siteet, traumaattisten tapahtumien esiintyminen rinnakkain tehottomien strategioiden kanssa selviytyä stressistä.

3. Erityinen psykologinen haavoittuvuus

Se perustuu henkilön oppimiskokemuksiin. Yleisen biologisen ja psykologisen haavoittuvuuden aiheuttama ahdistus keskittyy tiettyihin tilanteisiin tai tapahtumiin (esim. Hiiriin), joita pidetään uhkana tai jopa vaarallisina. Esimerkiksi, suora negatiivinen kokemus hiirestä lapsuudessa voi tuottaa oppimiskokemuksen, että eläin on uhkaava ja vaarallinen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on trauma ja miten se vaikuttaa elämäämme?"

Musofobian psykologinen hoito

Vaikka on väitetty, että fobiset pelot saattavat siirtyä ilman hoitoa lapsuudessa ja nuoruudessa, yleinen suuntaus ei näytä olevan tämä.

Tehokkain ja tunnetuin hoito on kognitiivinen käyttäytyminen elävän altistuksen kanssa (EV). Ennen EV: n aloittamista on kätevää antaa tietoja hiiristä ja korjata mahdollisia virheellisiä uskomuksia niistä.

Altistumisen hierarkia on myös suoritettava ottaen huomioon henkilön subjektiiviset ahdistustasot. Joitakin ideoita pelätä ja / tai välttää tilanteita ovat: puhua eläimestä, katso kuvia tai videoita hiiristä, mene eläinten myymälöissä, joissa on hiiriä, kosketa ja hyväile hiiriä ja ruokki niitä ... Toinen vaihtoehto on käyttää altistumista virtuaalitodellisuuden kautta.

Osallistujan mallinnus musofobian hoitamiseksi

EV: tä voidaan käyttää yksinään tai yhdistettynä mallinnukseen, jota kutsutaan osallistujamallinnukseksi; tämä yhdistelmä on ollut todella käyttökelpoinen eläintyyppisten fobioiden hoidossa.

Hierarkian kussakin vaiheessa terapeutti tai muu malli (t) esimerkkeinä toistuvasti tai pitkälti esimerkki asiaankuuluvasta toiminnasta, selittää tarvittaessa, miten toiminta suoritetaan ja antaa tietoa kohteista tai tilanteista, joita pelättiin (meidän tapauksessamme hiiristä) ).

Tehtävän mallinnuksen jälkeen terapeutti pyytää asiakasta suorittamaan sen ja tarjoaa sosiaalista vahvistusta edistymistäsi ja korjaavaa palautetta.

Jos henkilöllä on vaikeuksia tai ei uskalla suorittaa tehtävää, tarjotaan erilaisia ​​apuvälineitä. Esimerkiksi musofobian tapauksessa voitaisiin mainita: yhteinen suorituskyky terapeutin kanssa, hiiren liikkeiden rajoittaminen, suojavälineet (käsineet), tehtävässä tarvittavan ajan lyhentäminen, pelotun kohteen etäisyyden lisääminen, uhkaavan toiminnan mallintaminen, useiden mallien käyttö, rakkaiden tai lemmikkieläinten yritys.

Nämä apuvälineet poistetaan, kunnes asiakas pystyy suorittamaan tehtävän suhteellisen helposti ja yksin (itseohjautuva käytäntö); siksi terapeutin ei pitäisi olla läsnä. Itseohjattu käytäntö on toteutettava useissa yhteyksissä yleistämisen suosimiseksi.