Muistin syiden menetys, hoito ja seuraukset

Muisti on erittäin tärkeä kyky kiinnittää huomiota yksityiskohtiin. Muistia on eri tyyppejä, voi olla harhaanjohtavaa sekä lyhyen aikavälin muistin että pitkän aikavälin muistin alalla. Jokainen diagnoosi poikkeaa kuitenkin tapauksen konnotaatioista. Tänään online-psykologiassa analysoimme muistin menetysten syyt, hoito ja seuraukset.

1. Muistityypit
2. 8 syytä muistin menetykseen
3. Muistihäviön seuraukset
4. Muistihäviön hoito

Muistityypit

Muisti on erittäin tärkeä ihmisen kapasiteetti. Teknologia auttaa monin tavoin muistia mukavasti. ¿Tiedätkö puhelinnumerot, joita käytät säännöllisesti? On täysin mahdollista, että yksinkertaisesti kuulet niitä esityslistassanne ja on hyvin mahdollista, että tutustut hiiren napsautukseen Internetin kautta.

Muistia on kaksi hyvin tärkeää:

• lyhyen aikavälin muistia on sellainen, joka viittaa viimeaikaisiin näkökohtiin ajallisessa yhteydessä
• pitkäaikaista muistia on sellainen, jonka avulla voit muistaa tilanteita ja anekdootteja, jotka tapahtuivat jo kauan sitten

8 syytä muistin menetykseen

Muistihäviön syitä, hoitoa ja seurauksia käsittelevässä artikkelissamme puhumme syistä ymmärtää, mitä voi tapahtua meissä niin, että menetämme pidätyskapasiteetin. Ne ovat seuraavat:

1. vanheneminen. Ikäkerroin vaikuttaa muistiin. On kuitenkin tärkeää, että Alzheimerin tautia ei sekoiteta oireisiin, jotka aiheuttavat lieviä kognitiivisia häiriöitä. Niissä tauteissa, jotka osoittavat jonkinlaista dementiaa, potilas kehittää riippuvuutta ympäristöstään. Päinvastoin, henkilö, joka kärsii lievästä kognitiivisesta heikentymisestä, voi huolehtia itsestään huolimatta epäluottamuksesta, jota hän kärsii. Lievä kognitiivinen häiriö vaikuttaa yleensä aikaisemmin kuvattuun lyhytaikaisiin muistiin.
2. Matala itsetunto. ¿Mikä on alhaisen itsetunnon ja muistin välinen suhde? Kun henkilöllä on alhainen itsekäsitys, hän epäilee omia kykyjään. Lisäksi kielteisten ajatusten sisähäiriö loukkaa päähenkilön henkistä energiaa, jolla on tästä syystä vaikeuksia ja keskittymistä. Tästä näkökulmasta koet päivittäistä unohtamista.
3. Lepon puute. Muisti ei ole laite, joka toimii automaattisesti. Kehosi tarvitsee luonnollisia ainesosia hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Ja lepo on ratkaiseva tekijä muistin kasvatuksessa. Jotkin muistiongelmat saattavat liittyä nukkumisongelmiin.
4. Ravitsemukselliset puutteet. Miten syötte vaikuttaa siihen, miten tunnet fyysisesti ja henkisesti. Ruokavalio, jossa on ravitsemuksellisia puutteita, voi edellyttää muistin optimaalista suorituskykyä. Epätasapainoinen ruokavalio voi tuottaa apatiaa ja elinvoimaisuuden menetystä, jotka vaikuttavat keskittymisvaltaan.
5. Kiinnostuksen puute. Useissa tapauksissa et muista tiettyjä tietoja ei muistin vaikeuksien vuoksi, vaan siksi, että kyseistä tietoa ei ole todellisuudessa kiinnostunut. Muisti on valikoiva.
6. Ajan kuluminen. Väliaikainen etäisyys vaikuttaa pitkän aikavälin muistiin. On tavallista, että henkilö muistaa elämänsä anekdootteja unohtamatta toisia, jotka tapahtuivat myös vuosia sitten.
7. muistinmenetys. Elokuva "Jokainen elämäni päivä", jossa pääosassa Rachel McAdams ja Channing Tatum, jossa he pelaavat Paige ja Leo, ovat hyödyllisiä tämän näkökohdan näkyväksi. Elokuva kuvaa rakkaustarinaa, joka on merkitty päähenkilön amnesiaan ja miten tämä muistin menetys vaikuttaa hänen elämäänsä.
8. Krooninen stressi. Stressi synnyttää henkistä tylsyyttä. Tunne, joka voi esiintyä myös ahdistuksessa.

Muistihäviön seuraukset

muistin häviämisen seuraukset niillä on suurempi tai pienempi vakavuus riippuen syystä, joka aiheuttaa nämä puutteet ja sen aiheuttamat vaikutukset. Useimmissa tapauksissa nämä sekaannukset tuottavat henkilökohtainen turvattomuus koska päähenkilö on yllättynyt siitä, miten hän voisi unohtaa nämä tiedot.

Muisti on suoraan yhteydessä henkilön kokemukseen maailmassa. Tästä syystä unohtaminen on merkittävä. On tavallista, että henkilö kysyy sen aiheuttaneen syyn. Onneksi nämä sekaannukset ovat useimmissa tapauksissa anekdotisia.

Muistihäviön hoito

Kun väärinkäsitykset, joita kärsit, ovat merkittäviä, on myönteistä, että puhut yleislääkärisi kanssa, koska asiantuntijana voit tunnistaa syyn ja tarjota riittävän hoidon. Paras hoito muistin häviämiselle on kuitenkin mielen aktivointi, eli ennaltaehkäisy. Tässä toisessa artikkelissa annamme sinulle vinkkejä, jotta voit aktivoida mielen yksinkertaisilla harjoituksilla.

Tee sanan arvoituksia, ristisanatehtäviä, muistakaa usein käytettävät puhelinnumerot, harjoita harrastuksiasi, nauti lukemisesta, ota terveellistä elämäntapaa, harjoita liikuntaa, kohtalaista stressiä ... ¡Aktivoi mielesi!

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Muistin menetys: syyt, hoito ja seuraukset, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.