Mikä on dysthymia-määritelmä, oireet ja hoito

Suurin osa ihmisistä on käynyt läpi elämänsä hetkiä, joissa he tuntevat yleisesti surullisemman, heikon, apaattisen, vähemmän halukkaita tekemään kaikkea, mitä olemme aina pitäneet. Kuitenkin päivillä, jotka olemme uudistamassa ja palaamme normaaliin. Kun tämä mielentila jatkuu, henkilö voi kärsiä mielialahäiriöstä, jota kutsutaan dysthymialle. mutta, ¿Mikä on dysthymia? Dysthymia DSM V: ssä on osa ns. Masennusta, joka tunnetaan myös kroonisena masennuksena. Dysthymialla on samankaltaisia ​​ominaisuuksia kuin masennuksessa, mutta vähemmän vakavalla tavalla. 5–27% suuresta masennustilanteesta kärsivistä ihmisistä kronisoi sairauden ja aiheuttaa dysthymian, niin että mitä pidempään masennuksen kesto on, sitä todennäköisemmin se jatkuu ja kehittää dystyyminen häiriö . Kroonisesti masentuneet ihmiset voivat kuitenkin toipua. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa autamme sinua ymmärtämään mikä on dysthymia: määritelmä, oireet ja hoito.

1. Mikä on dysthymia? määritelmä
2. Dysthymia: oireet
3. Dysthymian syyt
4. Dysthymia: hoito

Mikä on dysthymia? määritelmä

Dystyyminen häiriö tai dysthymia DSM V: ssä on osa tunnettuja mielialahäiriöitä, jotka tunnetaan yleisesti kroonisena masennuksena, sen jatkuvuuden vuoksi. ¿Mikä on dysthymia? Dysthymia on psykologinen häiriö, joka tarkoittaa, että henkilö on a surullinen tunnelma tai masentunut suurimman osan ajasta, jolla on suuri toiminnallinen vaikutus päivittäiseen toimintaan ja joka vaikuttaa kaikkiin henkilön alueisiin: työhön, relaatiokykyyn, kognitiiviseen jne..

Dysthymiassa esiintyvä oireenmukaisuus on samanlainen kuin masennuksen häiriö, vaikkakin pienempi intensiteetti, mutta oireet ovat suuremmat. Tämän edessä me kysymme itseltämme, ¿Miten voin erottaa suuren masennuksen dysthymiasta, jos heillä on samanlainen oireenmukaisuus? ero dysthymian ja masennuksen välillä on seuraava: kroonisen masennuksen diagnoosin määrittämiseksi on välttämätöntä, että häiriöstä kärsivä henkilö ei ole kahden vuoden ajan ollut yli kaksi kuukautta ilman mitään oireita. Seuraavaksi näemme dysthymian oireet yksityiskohtaisemmin.

Dysthymia: oireet

Dysthymian oireet DSM-V-kriteerien mukaan ovat seuraavat:

• Pieni ruokahalu tai ylikuumeneminen. Häiriö saa henkilön vähentämään ruokahalua huomattavasti tai päinvastoin, se tuottaa tarpeen ylikuumenemiseen.
• Unettomuus tai hypersomnia. Dysthymia aiheuttaa unihäiriöitä joko alijäämällä (unettomuus) tai ylimäärällä (hypersomnia)..
• Vähän energiaa tai väsymystä. Yksi dysthymian oireista on energian puute, joka vaikuttaa suuresti potilaan päivittäiseen toimintaan.
• Matala itsetunto. Häiriö tarkoittaa sitä, että ihmisen itsekäsitys vaikuttaa sekä heidän kykyjään.
• Keskittymien puute tai päätösten tekemisen vaikeus. Konsentraatio ja vaikeudet tehdä päätöksiä, jotka tuottavat järkyttävää henkilöön, ovat vähentyneet.
• Toivottomuuden tunteet. Tämä tunne on hyvin ominaista masennuksen eri esityksissä. Tuottaa, että henkilö ei ota huomioon ulospääsyä nykyisestä tilanteesta ilman toivoa tulevaisuuteen.

Jos epäilet, että sinulla on dysthymian oireita, voit tehdä tämän dysthymia-testi. Dysrytmian diagnosoimiseksi on välttämätöntä, että vastaavat ammattilaiset suorittavat lääketieteellisen tutkimuksen ja psykologisen arvioinnin, mutta tällä dysthymia-testillä voit suunnata itsesi.

Dysthymian syyt

Tällä hetkellä tämän häiriön syitä ei ole empiirisesti osoitettu. Tiedetään kuitenkin, että se johtuu monista tekijöistä, joihin liittyy psykologisia, sosiaalisia ja biologisia tekijöitä.

• Psykologinen ja sosiaalinen: tiettyjä tapahtumia henkilön elämässä, jotka herättävät hänet masentuneeseen mielialaan, kuten viimeaikaisiin tappioihin, traumaan, stressiin, murtumiin, taloudellisiin ongelmiin sekä näiden tilanteiden hallintaan..
• biologinen: on havaittu, että depressiivisissä häiriöissä on keskushermoston serotoniinin, dopamiinin ja / tai noradrenaliinin alijäämä..

Sen ulkonäkö voi olla varhainen, esiintyä ennen 21 vuotta tai myöhässä, ja se näkyy 21 vuoden kuluttua. Toisaalta sen vakavuus on määriteltävä vakavaksi, kohtalaiseksi tai lieväksi.

Dysthymia: hoito

¿Miten dysthymia paranee? Depressiivisten sairauksien hoidossa on erittäin suositeltavaa tehdä a Yhdistetty farmakologinen ja psykologinen hoito. On erittäin tärkeää, että hoito suoritetaan oireiden pysyvyyden vaikutuksesta henkilön elämään.

Farmakologinen hoito

Farmakologisen tyypin dysthymia-hoito koostuu yleensä annostelusta masennuslääkkeet. Masennuslääkkeitä on monenlaisia ​​ja heidän valintansa riippuu kunkin henkilön henkilökohtaisista ominaisuuksista. Tällä hetkellä läsnä olevat masennuslääkkeet ovat seuraavat:

• Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI).
• Serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI).
• Epätyypilliset masennuslääkkeet.
• Trisykliset masennuslääkkeet.
• Monoamiinioksidaasin (MAOI) estäjät.

Psykoterapeuttinen hoito

Kognitiivisen käyttäytymisen hoito (CBT) on osoittautunut tehokkaimmaksi interventioon depressiivisten sairauksien, kuten dysthymian, hoidossa. TCC: n tavoitteena on tuottaa a muutos käyttäytymisessä, kognitiivisissa kuvioissa ja tunteissa masennuksesta kärsivän henkilön. Kuitenkin interventio voidaan suorittaa myös mistä tahansa psykoterapeuttisesta orientaatiosta.

Depressiivisen häiriön omaavalla henkilöllä on taipumus saada aikaan irrationaalisia automaattisia ajatuksia, jotka tunkeutuvat hänen päivittäin ja vaikuttavat hänen käyttäytymiseensä, esimerkiksi: “mikä ero on, jos en tee mitään, jos teen kaiken väärin” Henkilö on automatisoinut tämän ajatuksen, ja se syntyy luonnollisesti ilman ajattelua, joka on ajallisesti kestävä irrationaalinen ajatus, joka aiheuttaa jatkuvan masentuneen tunnelman. CBT pyrkii muuttamaan näitä irrationaalisia ajattelutapoja terveellisemmillä ja järkevillä ajatuksilla kognitiivinen rakenneuudistus. Tämän oireita ylläpitävien irrationaalisten ajatusten joukon muuttamisesta seurauksena henkilön käyttäytyminen muuttuu.

Toisaalta on hyvin yleistä, että masennuslääkkeillä on ahdistuneisuuden ja stressin huiput. Tätä vasten kognitiivisen käyttäytymisen hoidossa terapeutti opettaa potilaalle tiettyä strategioita ahdistustasojen vähentämiseksi kun ne syntyvät, kuten rentoutumismenetelmät tai ongelmanratkaisutaitojen parantaminen.

CBT: n väliintulo voidaan tehdä yksittäisissä istunnoissa sekä perhe- tai ryhmäkokouksissa.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mikä on dysthymia: määritelmä, oireet ja hoito, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.