Mitä ovat psykologinen ensiapu?

Kun hätäpsykologit suorittavat toimia, hätätilanteissa tai päivittäisissä hätätilanteissa on otettava huomioon reaktiot ja tunteet, joita voimme löytää kussakin potilaassa..

Tämä riippuu toisaalta tapahtumien luonteesta ja vakavuudesta ja toisaalta asianomaisen henkilökohtaisista ominaisuuksista, kuten aiemmista kokemuksista, saamastaan ​​sosiaalisesta tuesta, fyysisen ja henkisen terveyden historiasta, hänen kulttuuristaan ​​ja ikästään.. Psykologisessa ensiapussa kaikki nämä tekijät otetaan huomioon.

Psykologinen interventio hätätilanteissa

Näissä ensimmäisissä jännityshetkissä, jotka löydämme paikalle saapuessamme, tosiasiat, koska se on loogista, emme aio toteuttaa arviointimenetelmää, kuten teemme kuulemisen yhteydessä. Arviointilähde on siis havainto, jonka teemme tilanteesta maailmanlaajuisesti ja potilaan itsensä tai todistajien tai muun turvallisuusjoukkojen jäsenen sanat.

Sama tapahtuu myös arvioinnin yhteydessä. Useimmissa tapauksissa viettämme tuntikausia heidän kanssaan, mutta emme näe niitä uudelleen, ja tavallisesti valintapöytäkirja hätätilanteissa on Psychological First Aid (PAP)..

Ensimmäinen psykologinen apu

Keskitymme psykologiseen ensiapuun (PAP). Ne ovat Todisteisiin perustuvat tekniikat, joiden tarkoituksena on auttaa kaikkia kriittisen tapahtuman aiheuttamia väestöryhmiä, sovelletaan ensimmäisten tuntien kuluessa vaikutuksen jälkeen. Ensimmäisten 72 tunnin jälkeen ne eivät enää ole valintatekniikka.

Sovelluksella pyrimme vähentämään stressiä ja edistämään sopeutumista ja selviytymistä lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.

Ennen ensimmäisen psykologisen avun käyttämistä tehdään tieto ympäristöstä, johon aiomme työskennellä, tietää, mitä on tapahtunut ja mitä tapahtuu. Tulemme myös luomaan yhteyden muiden hätätilanteiden henkilökunnan kanssa koordinoida paremmin.

Saapuessaan sivustoon tunnistetaan, kuka tarvitsee apua. Aina kun se on mahdollista, perheitä yritetään ryhmitellä heidän kanssaan. On hyvin yleistä, että spontaanit ryhmät tulevat esiin kärsivien keskuudessa ja toimivat myös heidän kanssaan ryhmässä.

Lopuksi korostan jälleen kerran, että meidän on tehtävä sopeutua sen väestön monimuotoisuuteen, johon aiomme työskennellä. Normaalisti ne tulevat hyvin erilaisista kulttuureista, ja siksi meidän on sopeuduttava siihen.

Psykologisen ensiavun vaiheet

PAP: ien käyttö on jaettu kahdeksaan vaiheeseen. Seuraavaksi näemme, mitä tehdä ja mitä ei tehdä kussakin.

1. Yhteystiedot ja esitys

Esitys asianomaiselle henkilölle on tehtävä häiritsemättömällä tavalla selittämällä, keitä olemme ja mitä teemme. Meidän ei pidä hukata kärsiviä, pidämme kiinni, mutta emme ole häiritseviä. Tällä hetkellä toinen henkilö on valppaana, joten älä jätä tilaa epävarmuudelle, koska tämä voi olla pelon lähde.

Hyvä lähestymistapa on avain PAP: n oikean ja tehokkaan soveltamisen varmistamiseksi, koska siinä vahvistetaan sävy, jota koko tämän vaiheen jälkeinen suhde tulee.

2. Vapaus ja suojelu

Niiden, joita asia koskee, on tiedettävä, että olemme valmiita kattamaan perustarpeet, joita olemme siellä Älä huoli lisää asioista; edistää vettä ja ruokaa matkapuhelimen laturiin tai puhelimeen, jonka avulla voidaan auttaa perheenyhdistämistä. Näin he voivat rentoutua vähitellen ja lopettaa pelonsa nykyisen epävarmuudesta.

3. Emotionaalinen rajoitus

Monissa tapauksissa hätätilanteessa olevat henkilöt ne ovat shokissa, epäjohdonmukaisia ​​ja disorientoituneita. Työmme hätäpsykologina on ohjata heitä avaruudessa ja ajassa ei-aggressiivisella tavalla, mukautumalla potilaan todellisuuteen.

4. Tietojen kerääminen

Tapa, jolla olemme vuorovaikutuksessa kärsineiden kanssa, on erittäin tärkeä, meidän on tehtävä se tavalla, joka ei tunne epämukavuutta, joten voimme käyttää mahdollisimman paljon tietoa, jotta voimme tarjota tehokkaimman avun..

Tätä varten meidän täytyy puhua hitaasti, tutkia kaikki tarpeet ja selventää tietoja, meidän on myös tehtävä tilata hoitoprioriteetit ja käsitellä niitä käytettävissä olevien resurssien perusteella. Meidän ei pidä antaa vähäpätöisiä neuvoja eikä trivisoida tarpeita mielipiteidemme mukaan.

5. Käytännön apu

Ensinnäkin meidän on ennakoitava hyödyllisiä käytännön tietoja, joita uhrit eivät ehkä vielä tiedä, kuten wc: t, uudelleenjärjestelypisteet, varaukset jne..

Vastauksena niihin kysymyksiin, joita tämä tieto koskee, voimme vähentää heidän ahdistustaan ​​ja täytämme tavoitteen tyydyttää perustarpeesi. Niinpä ahdistus lakkaa kertymästä, koska tarjoamme huomiota kaikkein tärkeimmissä.

6. Yhteys sosiaalisen tukiverkoston kanssa

On erittäin tärkeää auttaa asianosaisia muodosta yhteys tukiverkkoon. Joko antamalla heille puhelimitse yhteydenottoa tai, jos heillä ei ole sitä, ottamalla yhteyttä turvallisuusjoukkoon pyytääkseen apua tässä tehtävässä..

Ennen kuin kukaan ei lähetä tätä henkilöä, mieluiten tukiverkostostaan, emme lähde.

7. Selvitysohjeet

Tärkein työ on oireiden normalisointi, monet kärsivät uskovat, että heidän kanssaan tapahtuneiden tapahtumien lisäksi meidän on etäisyydellä tästä ajatuksesta raportoitava seuraavien tuntien ja päivien odotettavissa olevista stressireaktioista.

Heidät on koulutettu perusparannustekniikoihin, diafragmainen hengitys on valintatekniikka, joten saavutamme vähentää fysiologisen aktiivisuutesi tasoa ja annamme heille työkalun selviytyä mahdollisista tulevista oireista.

Päinvastoin, meidän ei pitäisi sanoa, että hänen on nyt oltava vahva tai rohkea; Ainoa asia, jota teemme tämän vakuutuksen kanssa, ei ole antaa asianomaiselle kokea omia selviytymisresurssejaan ...

8. Yhteys ulkoisiin palveluihin

Tuolloin, kun interventio suljettiin, kuten olemme tehneet alussa, meidän on selitettävä, että lähdemme ja mikä on menettely siitä hetkestä lähtien.

Emme jätä niitä, jotka kärsivät yksin, me lähdemme, kun uhrin sosiaaliturvaverkosto saapuu, tai jos näin ei ole, meidän helpotuksemme. Meidän on myös annettava asianomaisille ohjeita siitä, milloin ja keneltä pyydetään apua, yhdistämällä se kansanterveysverkostoon.

päätös-

Lopuksi haluan korostaa PAP: n päivittäistä hyödyllisyyttä ja heidän koulutustarpeitaan koko väestössä, mutta emme tiedä kaikkia ensiaputekniikoita, kuten CPR tai Heimlichin liikkumavaraa?

Pidämme huolta paitsi fyysisestä, myös henkisestä.