Mielenterveyden määritelmä psykologian mukaan

Nykyään lääketieteellisen tutkimuksen edistymisen ansiosta terveyden käsite on määritelty uudelleen: se ei ole pelkästään fyysinen rakenne vaan nyt myös sellaiset termit kuin sosiaalinen terveys ja mielenterveys. Mielenterveys on sellainen, joka viittaa meidän psykologiseen hyvinvointiin ja emotionaaliseen vakauteen.

Mielenterveyden määritteleminen on erittäin tärkeää, jotta pystymme hoitamaan psykologisia häiriöitä, mielisairauksia ja kunnollista terveydentilaa yleensä. Samasta syystä, tässä artikkelissa Online Psykologia, haluamme tehdä lähentymisen mielenterveys ja sen määrittely psykologian mukaan.

Saatat myös olla kiinnostunut: Ennaltaehkäisy terveyteen. Jotkut käsitteelliset viitteet Indeksi

1. Mielenterveyden ominaisuudet
2. Mielenterveyden määritelmä psykologian mukaan
3. Mielenterveys ja mielenterveys: esimerkkejä
4. Mikä on mielisairaus?
5. Mielenterveyden ja henkisen terveyden merkitys

Mielenterveyden ominaisuudet

Ensinnäkin on tärkeää tietää tämän käsitteen pääpiirteet ja miten se on kehittynyt historian aikana:

• Valitse klassinen aikakausi, filosofiassa on ollut erilaisia ​​teoreetikkoja, jotka ovat käsitelleet kehon ja ei-aineellisen (sielu, mieli, olemus ...) välistä suhdetta eri tavoin ideoidensa sisällä.
• Vuosisatoja myöhemmin, Descartes määritteli mielen ja kehon välisen dualismin, mikä muodostaa perustan psykologiselle tutkimukselle.
• Johtava saksalainen anatomisti nimeltä Ernst Heinrich oli kuitenkin vasta 1800-luvun alussa Weber, Hän vahvisti, että aistimme vaikuttavat siihen, miten me havaitsemme maailman ja että tämä käsitys muodosti persoonallisuutemme ja tunteemme.
• Lopuksi kuuluisa psykoanalyytikko Sigmund Freud Hän istui psykologian piarsissa ehdottamalla henkistä ja sanallista hoitoa lievittämään ja hoitamaan erilaisia ​​ongelmia, joita psyyke ja alitajunta olivat aiheuttaneet ja joilla ei näyttänyt olevan fyysistä alkuperää.

Mielenterveyden ominaispiirteet ovat siis sen luonteessa sisäinen, henkilökohtainen ja emotionaalinen. Tämä käsite tulee (lähes) täysin riippumattomaksi fyysisestä terveydestä, vaikka nykyään on havaittu läheinen suhde molempien tieteenalojen välillä..

Mielenterveyden määritelmä psykologian mukaan

Kuten olemme havainneet, on olemassa useita näkökulmia, jotka voivat määritellä mielenterveyden, mutta aiomme käyttää kahta suurta ja tärkeää akselia: American Psychological Association (APA) ja Maailman terveysjärjestö (WHO).

• Mukaan KHT, Mielenterveys on ajatus, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat elämäämme. Hyvä mielenterveys johtaa meidät saamaan a positiivinen kuva itsestämme ja samalla edistävät tyydyttäviä suhteita ystäviin ja muihin ihmisiin.
• Toisaalta WHO määritellään mielenterveys a hyvinvointivaltio jossa henkilö kykenee kohtaamaan elämän eri haasteet, sillä se on yksilö, joka toimii tuottavasti ja osallistuu heidän yhteisöönsä.

Mielenterveys ja mielenterveys: esimerkkejä

Kuten näissä mielenterveyden määritelmissä on havaittu psykologian mukaan, henkilö, jolla on hyvä mielenterveys, on se, joka:

• Pystyä johtamaan vakaan elämän ja hallita emotionaalisia ylä- ja alamäkiä oikein
• auttaa myönteisesti yhteisösi, joko tekemällä tutkimuksia, työskentelemällä, huolehtimalla rakkaansa ...
• voit voittaa este elämässään tyydyttävällä tavalla, kehittämällä oikeat selviytymisstrategiat
• pitää terveellisiä suhteita muihin ja kykenee viestimään tarpeistaan ​​selkeästi ja vakuuttavasti

Voimme todeta, että mielenterveys on erittäin tärkeä näkökohta, jota joskus laiminlyödään, koska on vaikeampaa havaita kuin fyysinen terveys. On kuitenkin tärkeää kiinnittää huomiota varoitusmerkkeihin, jotka voivat varoittaa mahdollisesta emotionaalisesta kiskosta, muuten voimme kehittää mielenterveysongelmia tai mielenterveyshäiriöitä.

Mikä on mielisairaus?

Nyt kun tiedämme mielenterveyden ja sen määritelmän psykologian mukaan, voimme kysyä itseltämme yhden asian: ¿Mikä on mielisairaus?

Tänään on laaja keskustelu, joka kyseenalaistaa tämän termin käytön, jotkut asiantuntijat haluavat käsitellä tätä kysymystä puhumalla neurodivensseistä (henkisten rakenteiden erot). Olkoon niin, että ei ole epäilystäkään siitä, että on olemassa ihmisiä, jotka eivät pysty kehittämään oikeaa mielenterveyttä.

Noudata jälleen APA: n ja sen diagnostiikkakäsikirjan (DSM-V) määräyksiä^[1]) viittaamme mielenterveyshäiriöön seuraavasti:

" mielenterveyden häiriö Se on oireyhtymä tai käyttäytymismalli tai psykologinen erityisesti epävakaa, joka näyttää liittyvän kipuun tai epämukavuuteen, vammaisuuteen tai kuoleman tai kivun kärsimisen suureen riskiin, kehittämään vammaisuutta tai menettävät vapauden. Lisäksi tämä oireyhtymä tai kuvio ei voi olla erityisesti kulttuurisesti hyväksyttyä vastausta (esimerkiksi rakkaan henkilön kuolema) ”.

Mielenterveys: esimerkkejä

Psykoosi, skitsofrenia, syömishäiriöt, ahdistuneisuus, masennus ja erilaiset persoonallisuushäiriöt ovat joitakin esimerkkejä mielenterveysongelmista että psykologia käsittelee. Tämän kurinalaisuuden tavoitteena on saada aikaan mielenterveyden oikea tila niille, jotka tulevat kuulemaan.

Mielenterveyden ja henkisen terveyden merkitys

Nykyään mielenterveyden puute on ongelma, joka vaikuttaa vakavasti väestöön. Itsemurhasta on tullut yksi maailman johtavista väkivaltaisen kuoleman syistä ja ongelmat, kuten ahdistuneisuus tai masennus liittyvät erilaisiin fyysisiin sairauksiin, erityisesti sydänsairaudet.

Mielenterveyden merkitys on läheisessä yhteydessä hyvinvointiin ja selviytymiseen. Elämä onnellinen ja vakaa lisää elinikäämme ja antaa meille mahdollisuuden vastata haasteisiin, joita elämä tarjoaa meille.

Mielenterveys ja psykologia

Mielenterveyden edistämiseksi on olemassa edistämisohjelmia, jotka kutsuvat ihmisiä kehittämään taitoja tulevaisuuden mielisairauksien ehkäisemiseksi. Nämä ohjelmat suosittelevat meitä:

• Edistetään myönteisiä asenteita
• Paranna viestintää muiden kanssa
• Luo harjoituksia ja terveellistä elämää
• Opi rentoutumismenetelmiä

Voimme myös löytää muita strategioita hoitoon erilaisista psykoterapeuttisista ja psykiatrisista keskittymistä, jotta voidaan palauttaa edellä mainittu mielenterveyden tila.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mielenterveys: määritelmä psykologian mukaan, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.

viittaukset

1. Henkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja: DSM-5. Toimituksellinen panamericana medica, 2014