14 toimintaa ADHD-lapsille (hoitotyössä)

Havaintavajauksen hyperaktiivisuuden häiriö tai ADHD on yksi länsimaissa tunnetuista ja diagnosoiduista hermoston kehityshäiriöistä, joille on tunnusomaista se, että tarkkailu ei ole mukana, jos siihen liittyy tai ei voi liittyä hyperaktiivisuutta ja impulssi. Tämä on ongelma, joka voi aiheuttaa vakavia vaikeuksia kärsivälle lapselle, monissa tapauksissa akateemisen ja sosiaalisen alan sopeutumiseen liittyy ongelmia, jotka johtuvat pääasiassa joidenkin johtotehtävien kehittämisen puutteesta.

Näiden ongelmien ratkaisemiseksi voi olla suurta kiinnostusta suorittaa jonkinlaista toimintaa, joka mahdollistaa näiden toimintojen harjoittelun. Koko tässä artikkelissa ehdotamme erilaisia ​​aktiviteetteja lapsille, joilla on ADHD parantaakseen heidän kykyjään hauskaa ja viihdyttävästi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Havainnollistehokkuushäiriö (ADHD), myös aikuisilla"

ADHD: lyhyt kuvaus häiriöstä

Ennen tiettyjen toimintojen aloittamista saattaa olla tärkeää mainita lyhyesti ADHD: n nimi.

Havaintohäiriön hyperaktiivisuushäiriö tai ADHD on häiriö, jolle on tunnusomaista se, että ainakin kuusi peräkkäistä kuukautta kestää vähintään kuusi havaitsemattomuuden oireita ja toinen kuusi hyperaktiivisuutta ja impulsiivisuutta..

Tyypillisiä huomaamattomuuden oireita voimme löytää ongelmia huolenpidossa, keskustelun menetyksessä tai kuuntelun puutteessa kiireisen mielen takia, unohtamatta päivittäistä toimintaa, välttämällä jatkuvaa huomiota vaativia toimintoja, kyvyttömyyttä seurata tai lopettaa tehtäviä, unohtamatta iskulauseita, esineiden menetys tai huolimattomuus.

Mitä tulee hyperaktiivisuuteen / impulsiivisuuteen moottorin levottomuus, liiallinen puhe, kyvyttömyys pitää muutosta ovat yleisiä, tunkeutuminen muiden ihmisten toimintaan, muiden ihmisten vastausten ennakoiminen ennen niiden syntymistä, kyvyttömyys pitää hiljaa tai istua tai juosta epäasianmukaisissa yhteyksissä. Pidä mielessä, että on myös ADD, jossa olisi tarkkaavaisuus, mutta ei hyperaktiivisuutta.

Se on neurodevelopmentaalinen häiriö, eli tila, joka ilmenee normatiivisen kehityksen prosessin vaikeuksien seurauksena ja jonka oireet ovat ulkonäönsä aikana (vaikka tämä ei tarkoita, että se olisi olemassa vain lapsuudessa tai nuoruudessa, myös aikuisilla). ADHD: n tapauksessa se voidaan havaita konkreettisesti prefrontaalisen kuoren kehityksen hidastuminen, jotain, jolla on vaikutusta niin sanottujen toimeenpanotoimintojen kehittämiseen. Niistä toiminnoista, jotka yleensä aiheuttavat alijäämiä, havaitsemme huomiota, työmuistia, käyttäytymisen estämistä, itseorganisaatiokykyä tai kykyä tehdä ja ylläpitää suunnitelmia.

On myös tärkeää muistaa, että käsittelemme ongelmia, jotka eivät kuulu niiden kärsimään, mikä on korostettava, koska monille ihmisille saattaa olla vaikeaa toteuttaa esimerkiksi meitä koskevassa tapauksessa..

ADHD-lapsia koskevat ehdotukset

Kun synnyttää lapsille toimintaa tämän ongelman kanssa, on oltava selvää, että heidän on harkittava toimia, jotka on selitettävä selkeästi ja jotka mahdollistavat taukojen toteutumisen ja että vaikka ne on suunnattu kapasiteettien vahvistaminen, viihdyttäminen ja asuminen mielenkiintoisena lapselle On myös yleensä suositeltavaa käyttää enemmän visuaalista toimintaa, ei täysin sanallista. Myös häiritsevien ärsykkeiden läsnäolo on poistettava tai vältettävä..

Tätä silmällä pitäen näemme nyt joukon toimia, joita voimme toteuttaa yhdessä ADHD: n kanssa lapsen kanssa ja jotka voivat auttaa meitä kouluttamaan taitoja ja kykyjä, joilla heillä voi olla vaikeuksia.

1. Seitsemän eroa

Tyypillinen ja yksinkertainen peli sekä hauskaa, joka perustuu tunnistaa useiden kuvien väliset erot. Vaikeustaso voi vaihdella kohteen iän ja kyvyn mukaan. Voit kouluttaa huomiota yksityiskohtiin ja työmuistiin.

2. Letter-keitto

Toinen tyypillinen toiminta, joka tunnetaan hyvin ja jota käytetään tilaisuudessa suuren osan väestön viihdyttämisestä, sanakeitit voivat olla hyödyllisiä myös lapsille, joilla on ADHD, koska antaa mahdollisuuden kouluttaa valikoivaa huomiota, organisointikykyä ja käyttäytymisen estämistä.

• Ehkä olet kiinnostunut: "15 erilaista huomiota ja mitkä ovat niiden ominaisuudet"

3. Hitaassa liikkeessä

Toinen tapa kouluttaa huomion kapasiteettia ja käyttäytymisen estäminen ja hallinta on eri toimien suorittaminen hitaassa liikkeessä. Esimerkkinä voisi olla tulkita astronauttia Kuun lähetykseen, jonka on asetettava lippu kuun pinnalle (esimerkiksi lapsen taloon) nolla painovoimaisesti. Voit keksiä koko tarinan, voi jopa tulla ryhmäpeli.

4. Kilpikonna tekniikka

Tämä pieni ja yksinkertainen toiminta voi vahvistaa käyttäytymisen hallintaa ja vähentää impulsiivisuutta. Kyse on lapsen pelaamisesta ja opettamisesta tulla kilpikonnaksi, oppiminen toimimaan vähitellen ja turvautua karpaaseen, kun he havaitsevat uhan, jotta he voisivat rauhoittua.

5. Muisti tai pariskunnat

Tämä tunnettu peli mahdollistaa kouluttaa muistia ja huomiota, jonka kohteena on löytää kirjainparia korttiryhmän kanssa alaspäin, jotta ne voivat nostaa vain kaksi kerrallaan ennen kuin ne asetetaan ylösalaisin.

6. Rakennuspelit

Jos lapsi tykkää heistä, pelien rakentaminen on erinomainen tapa kouluttaa kykyä suunnitella, hallita käyttäytymistä ja huomiota yksityiskohtiin. LEGO-mallista malleihin, Se voi olla hauska ja hyödyllinen toiminta joka voidaan myös mukauttaa aiheeseen kohteen makuun.

7. Eco-peli

Tämä ryhmä, joka toteutetaan ensisijaisesti ryhmässä, perustuu siihen, että yksi osallistuja seuraa sanaa ja loput kaikuu toistamalla viimeiset tavut. Voit myös lisätä sen tosiasian, että aina kun lapsi joutuu vähentämään toistuvia tavuja ja ääniä. Edistää huomiota ja suullista työmuistia.

8. Minun nimeni

Yksinkertainen toiminta, joka perustuu siihen, että sanomme satunnaisesti eri kirjaimia jatkuvalla tavalla, jolloin alaikäinen antaa iskun, kun kuulet alkuperäisenne vastaavan. Se voidaan tehdä myös sanomalla sattumanvaraisia ​​sanoja, joiden kohteena on taputusta, kun sanotaan tietty. Edistää jatkuvaa huomiota.

9. Mitä olen pelastanut?

Muisti ja huomio ovat osa niistä taidoista, jotka mahdollistavat tämän toiminnan edistämisen. On kysymys siitä, että aiheelle annetaan useita erilaisia ​​esineitä, jotka säilyvät laatikossa. Kun tämä on tehty, sinun täytyy sanoa, mitä olet tallentanut. Saattaa olla hyödyllistä ehdottaa etukäteen, että se luo fantastisen tarinan joka mahdollistaa kaikkien kyseessä olevien kohteiden sisällyttämisen siten, että organisaatio toimii myös.

10. Riippunut mies

Tämä tunnettu peli sallii huomion, käyttäytymisen estämisen, suunnittelun tai kyky järjestää.

11. Joukkueurheilu

Fyysinen aktiivisuus on yleensä miellyttävää hyperaktiivisuuden omaaville lapsille, koska se antaa heille suuren liikkeen. Energian vapauttamisen lisäksi myös monet urheilulajit voi suosia ärsykkeitä tai yksityiskohtia, kuten esimerkiksi pöytätennis.

12. Kielelliset sanat

Toinen yksinkertainen aktiviteetti, joka tekee mahdollisuuden harjoittaa paitsi huomiota myös tarvetta odottaa vuorosi puhumista. Kyse on sanaketjun muodostamisesta, pelaajien ottamisesta vuorotellen sanomalla sanaa, joka on aloitettava sanan viimeisellä tavulla, jonka edellinen henkilö sanoi.

13. Jäljitä minua

Tämä peli sallii työn huomiota ja muistia. Ensimmäisen henkilön on tehtävä tietty aktiviteetti (joka voi tulla valmiiksi valmistetuista korteista), jotta loput katsovat, mitä he tekevät, jotta he voivat toistaa sen myöhemmin. Esimerkkinä voisi olla tanssikoreografian toistaminen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Muistityypit: miten muisti tallentaa ihmisen aivot?"

14. keksitty kieli

Tämän toiminnan ajatuksena on tuottaa symboleja ilman merkitystä sinänsä, ikään kuin se olisi uusi kieli, joka vastaa aakkosien kirjaimia. Meidän täytyy jättää useita suhteellisen lyhyitä viestejä koko taloon, jonka lapsen on kääntävä, jotta he voivat löytää seuraavan vihjeen, esimerkiksi löytää pienen aarteen (esimerkiksi joitakin makeisia), jolla on pieni pilkku sille.

Kirjalliset viitteet:

• Vallés, A. (1999). Kuinka muuttaa lasten käyttäytymistä Opas vanhemmille. Alicante: Toimituksellinen Marfil.