Kuinka auttaa pimeää pelkäävää lasta 5 askeleessa

Pimeyden pelko on yksi yleisimmistä poikien ja tyttöjen peloista, jopa astua nuoruuteen. Kuten aina, ei voida sanoa, että pelko itsessään on huono asia, mutta joka tapauksessa se voi olla haitallista, jos siitä tulee välttämiskäyttäytymismalli, joka ilmenee, kun ei ole syytä olla varovainen tai etsiä paikkaa enemmän vakuutus. Tässä artikkelissa näemme useita vinkkejä siitä, miten lapsia, jotka pelkäävät pimeää, auttavat heitä auttamaan ja lievittämään tuntemiaan epämukavuutta pysymällä paikoissa ilman valoa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Lasten psykologia: käytännön opas isille ja äideille"

Lapset, jotka pelkäävät pimeää: miksi kärsiä?

Ensimmäinen asia, jota meidän on tehtävä käsitellessämme tätä asiaa, on ymmärtää, millainen logiikka perustuu lapsen pelon kokeiluun. Pimeyden pelko on jotain, joka on hankittu, eli tahaton oppiminen, ei jotain, joka synnynnäisesti syntyy lapsessa ja sitten on korjattava. Tämä merkitsee sitä, että samalla tavalla kuin se on opittu, se voidaan myös oppia.

ja mikä on valon puute? Visio on yksi aisteista, joita käytämme eniten, kun vastaanotamme ärsykkeitä ulkopuolelta, ja itse asiassa aivojen osa, jota käytämme visuaalisten tietojen käsittelyyn, on hyvin suuri. Siksi, kun näkymä peruutetaan, me tunnemme paljon epämiellyttävämpiä ja riippuvaisempia muista tai resursseista, joita voimme löytää.

Lasten tapauksessa, tähän epävarmuuden tunteeseen meidän on lisättävä avuttomuus, altistuminen mahdollisille vaaroille ja avuttomuudelle. Miksi? Koska pikkupoikissa maaginen ajattelu on paljon yleisempää.

Mikä on maaginen ajattelu?

Maaginen ajattelu sellaisessa ajattelutavassa, joka perustuu olettamaan, että todellisuus sisältää sellaisia ​​kokonaisuuksia, jotka kykenevät muuttamaan tai ottamaan käyttöön muotoja, joita sekoitamme elottomiin esineisiin ja jotka siten ympäröivät meitä ilman huomaamattomuuttamme, joskus ohjaavat kohtalomme tai yksinkertaisesti vaikuttaa siihen, mitä meille tapahtuu epäsuorasti.

Se perustuu loppujen lopuksi sijoittaa yhteisö tarkoituksiin tapahtumien takana, koska emme vieläkään ymmärrä, miten ympäristö toimii.

Joten, mikä on pelottavaa, ei ole niin paljon itse pimeyttä, vaan se seikka, että sen tarjoaman suojan kautta, lapset ovat kaukana aikuisten suojelusta ja voivat olla uhreja minkä tahansa "hirviön" tai haitallisen kokonaisuuden väärinkäytöksiltä.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Maaginen ajattelu: syyt, toiminnot ja esimerkit"

Kouluta lapsia pimeyden pelosta

Nyt kun ymmärrämme hieman paremmin, miksi on lapsia, jotka pelkäävät pimeää, on aika ehdottaa ratkaisuja. Vaikka on hyvin epätodennäköistä, että alaikäinen menee yllättäen pelkäämään pimeää, ettei se tunne epämukavuutta tai tiettyä ahdistusta, kun se pysyy pienessä valossa, voimme tehdä tämän tason pelko vähenee paljon, niin että se ei ole merkittävä ongelma.

1. Älä nauraa pelkojasi

Ehkä aikuisen näkökulmasta pimeyden pelko näyttää absurdilta, mutta kuten olemme nähneet, lapsille voi olla järkevää. Tästä syystä on kätevää olla nauramatta näitä pelkoja, vaikka ilmeisesti emme myöskään saa osoittaa, että on olemassa syitä olla pelossa.

Tärkeintä on osoittaa ymmärrystä ja antaa talon pikkuisen selittää pelkonsa ymmärryksestä. Jos nauramme näitä huolenaiheita, me vain vahvistamme, että ei pelkkä pimeys ole yksin ja hänellä ei ole liikaa suojaa tätä tunnetta vastaan, mutta jos hän voi ilmaista itsensä, tämä avuttomuus ei ole siellä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on pelon käyttö?"

2. Säädä sen ulokkeet, joihin se on altistunut

On selvää, jos lapsi joutuu yleensä alttiiksi fiktioille, jotka näyttävät hirviöitä tai murhaajia, jotka hyökkäävät pimeässä, tämä ajatus käy läpi päänne useammin. Valvoa nuorten näkemien sarjojen, videoiden ja elokuvien positiivisuutta, jos tämä ei auta häntä herättämään pelkoja tai väärinkäsityksiä, jotka voivat vahingoittaa häntä.

3. Älä käytä myyttejä tai pelkoa hirviöiden noudattamisesta

Lasten, kuten minkä tahansa henkilön, uskojärjestelmä on toisiinsa liittyvä kokonaisuus. Siksi ei ole järkevää sanoa, että ei ole mitään syytä huolehtia pimeydestä, jos samaan aikaan syötte "kookospähkinän" tai "bogeymanin" pelkoa, joka ottaa pois pahat lapset. Sinun täytyy säilyttää johdonmukaisuus.

4. Auta nukkumaan nukkumaan

Yksinkertainen seikka, että nukkuminen ja pelkoa koskevien kokemusten käyminen läpi huomattavan ajan tekee pikkuista tottuu pimeyteen, koska he tietävät, että he ovat olleet pimeydessä monta kertaa ja, hyväksymättä mitään "erityistä puolustavaa toimenpidettä", mikään hirviö ei ole hyökännyt heitä.

Joten jotkut temput, joita voit käyttää, on varmistaa, että he eivät katso voimakkaita näyttöjä tai valonlähteitä kahden tai kolmen tunnin aikana ennen nukkumaanmenoa, että he todella joutuvat nukkumaan, kun he ovat unelias, ja että he eivät ole tehneet vain liikuntaa. ennen.

5. Jos sinulla on lemmikkieläin, ota hänet mukaan

Lemmikkieläinten, kuten kissan tai koiran, tarjoama suoja voi olla välivaihe vanhempien jatkuvan suojelun ja ehdottoman itsenäisyyden välillä. Joka tapauksessa, se on paljon parempi kuin sängyn jalkaosassa oleva aikuinen "On vartija", se tosiasia, joka vain vahvistaa pelkoa tekemällä enemmän erottamalla hetket, jolloin olet yksin.