Ihminen sosiaalisena eläimenä hyödyttää itsevarmuutta

Se on hyvin tiedossa Ihminen on sosiaalinen eläin. Kuitenkin tämän kuuluisan Aristoteleen lauseen vaikutukset ovat monimutkaisempia ja toisiinsa sidottuja kuin sen pinnallinen analyysi voisi ehdottaa.

Yhteiskunnassa työskentely on ominaisuus, joka antaa meille adaptiivisen edun lajeina ja vastaa eräistä ihmiskunnan ylpeimmistä saavutuksista, kuten kirjallisuudesta tai taloudesta. Se on kuitenkin myös yksi hänen syvimmistä häpeistään, kuten sodasta tai köyhyydestä.

Päivittäisemmällä analyysitasolla, joka elää yhteiskunnassa Se liittyy muihin ihmisiin, joskus tiedetään, joskus ei, joskus rakas, joskus ei. Kuitenkin, kuten tässä johdannossa on todettu, ihminen on sosiaalinen olento, joten meidän on parempi oppia pelin säännöt, jos haluamme hyödyntää tätä etua, jonka luonnollinen valinta on tehnyt niin kauan, että se antaa meille. Tässä suhteessa heillä on paljon sanottavaa, joita kutsutaan sosiaalisiksi taidoiksi.

• Ehkä olet kiinnostunut: "14 tärkeintä sosiaalista taitoa menestyä elämässä"

Sosiaalisen taidon voima

Sosiaaliset taidot, jos ne voidaan määritellä, ovat käyttäytymismalleja helpottaa kahden tai useamman henkilön välistä viestintää. Teoreettisia malleja on yhtä paljon, mutta tärkein on se, mitä me tiedämme itsevarmuutena. Paradigmaattinen esimerkki tämän sosiaalisen taidon toiminnasta on seuraava.

Oletetaan, että joku pyytää pientä pihaa ravintolassa ja baarimikko palvelee sitä melkein karhennettuna. Yksi vaihtoehto olisi syödä sitä ilman enemmän, yhteensä, se ei ole huono ja emme välitä tarjoilijan ja keittiön henkilökunnan häiritsemisestä. Tämä ensimmäinen vastaus merkitsisi luokituksen "passiiviseksi".

Toinen vaihtoehto olisi se, että hyödynnetään tätä arvokasta hetkiä, jolloin tiedämme, että olemme oikeassa, ja olemme sellaisessa viranomaisasemassa, joka antaa meille asiakkaita, tyhjentää kaikki turhautumiset ja huonot päätökset elämämme viattomasta tarjoilijasta varmistaen, että kukaan ei ole Hän vie meidät tyhmiin ja osoittaa keinoja, jotka vakuuttavat koko ravintolan siitä, että olemme hyvin vihaisia. Tämä olisi "aggressiivinen" vastaus.

Lopuksi, ja vetämällä alas keskitie, on mahdollisuus kohteliaasti kutsua tarjoilijan huomion ja, että olkaa hyvä ja kiitos siitä, että me kaikki olemme opettaneet, osoittamaan virheen, mitä on tilattu ja mikä oli. Tämä olisi ulkonäöltään "vakuuttava" vastaus. Ja sanon ulkonäöltään, koska tämä on tärkein, Itsevarmuutta määrittelee sen oma tehokkuus. Toisin sanoen, olemme olleet koulutettuja, ja vaikka olemme käyttäneet parhaita hymyillämme, jos tarjoilija loukkaa viestillämme, olemme olleet aggressiivisia, vaikka olemme tehneet parhaamme, mitä voimme tehdä, mikä on yrittää.

• Ehkä olet kiinnostunut: "4 eroa häikäisyn ja sosiaalisen fobian välillä"

Sosiaalisen eläimen itsevarmuuden edut

Sen lisäksi, että sait pihvit olosuhteissa, Itsevarmuus on tärkeää monien pääoman merkityksen kannalta suorituskykyämme sosiaalisina olentoina. Pyydämme, että pysäköintitilaa, johon olimme ottaneet silmän, saimme meidät palvelemaan ikkunassa viisi minuuttia ennen sulkemista ... vaativat oikeuksiamme kouluissa tai työolosuhteissa, rakentamaan suhdetta ... kaiken tämän, ilmaisemalla mielipiteemme ja tunteet ja kyky ylläpitää hyviä suhteita keskustelukumppanimme kanssa on itsevarmuutta.

Tästä syystä, itsevarmuuden toteuttaminen käytännössä on monimutkaista, ja jokainen voi käyttää sitä omassa tyylissään. On kuitenkin olemassa tiettyjä ohjeita, jotka voivat auttaa kehittämään sitä, kun olemme vielä kokematon.

• Etsi oikea aika.
• Laadi lausunto ja ensimmäinen henkilö (Minusta tuntuu, uskon ...).
• Viittaat käyttäytymiseen ihmisten olemuksen sijasta, koska käyttäytyminen voi muuttua, kun taas ydin on ymmärrettävissä muuttumattomana, sen lisäksi, että se liittyy itsetuntoon (sinä olet X verrattuna X: hen).
• muotoilla positiivinen negatiivisen sijasta, ja tulevaisuudessa menneisyyden sijasta.

Näin ollen esimerkki olisi: "Mielestäni (ensimmäinen henkilö), että seuraavan kerran (tulevaisuudessa) olisi parempi, jos (positiivinen) annatte minun tietää, että aiot olla myöhässä (käyttäytyminen)". Toisaalta on suositeltavaa välttää absoluuttisia arvoja (aina, ei koskaan, kaikkea, mitään ...) ja käyttää strategioita, kuten huumoria. Lisäksi yhtä tärkeää kuin viestin rakentaminen on sen vastaanotto, minkä vuoksi on tärkeää käyttää empatiaa, aktiivista kuuntelua ...

Ja tietysti tämä ei ole kovin helppoa, joten se vaatii yleensä koulutusta ja omistautumista, ja on tilanteita, jotka suosivat itsevarmuutta (ravintola on tyhjä) ja toiset, jotka estävät sitä, mutta meidän ei pidä aliarvioida itsevarmuutta, koska jos ihminen on sosiaalinen olento, yhteiskunta alkaa ihmisistä.