Mikä on Phubbing ja miten se vaikuttaa suhteisiimme?

Älypuhelinten nousun jälkeen viime vuosikymmenen keskellä näiden laitteiden läsnäolo elämässämme on kasvanut vain eksponentiaalisesti.

Matkapuhelimen käyttäjänä olevan planeetan asukkaiden osuus on 51%, toisin sanoen vähintään 3,790 miljoonaa ihmistä. Tämä prosenttiosuus käyttäjistä älypuhelin nousee esimerkiksi Espanjassa jopa 80 prosenttiin aikuisväestöstä. Puhelimen yhteiskunnallisesta käytöstä 42 prosenttia käyttää verkkoja, kuten Facebook, WhatsApp Twitter tai Instagram, säännöllisesti vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Näiden tietojen perusteella (Fernández, 2016) voimme olettaa, että tapa liittyä toisiinsa on jatkuvassa muutosprosessissa.

"Kun puhelimet ovat jatkuvasti äänimerkkejä, kelloja, tärinää ja viheltäviä, ne ovat kuin hurja lapsi, joka ei käyttäydy hyvin, ennen kuin hän saa mitä he haluavat. Puhelimiamme halutaan jatkuvasti huolehtia. "(Roberts ja David (2016)

Mikä on phubbing ja miksi se normalisoituu?

Koska on tarpeen kuvata sosiaalista ilmiötä, jota ei ollut olemassa monta vuotta sitten, Australian Macquairen sanakirja kehitettiin vuonna 2012 kampanjan ympäri maailmaa, jonka tarkoituksena oli tutustua väestöön sanaan phubbing (Pathak, 2013). Sanojen yhdistäminen puhelin (puhelin) ja iskunvaimenninlaitteistoa (tee halveksuntaa), tämä termi viittaa siihen tosiasiaan, sosiaaliseen kokoukseen, jätä huomiotta joku ja kiinnitä huomiota matkapuhelimeen sen sijaan, että puhuisi kyseiseen henkilöön kasvokkain.

Tämä käyttäytyminen, joka on varmasti haitallista yhteiskunnallisessa vuorovaikutuksessa, on yleistynyt. Varoth Chotpitayasunondh ja Karen Douglas (2016) ovat äskettäin tutkineet tämän käyttäytymisen psykologisia syitä ja seurauksia. Nämä kirjoittajat huomasivat, että intuitiivisesti voidaan ennustaa, Yksi syistä, joka johtaa meidät tietoisesti jättämään huomiotta henkilö, jota olemme, on riippuvuus matkapuhelimesta.

Phubbing ja riippuvuus älypuhelimista

Niistä tekijöistä, jotka ennustavat matkapuhelimen riippuvuutta ja siten myös fuusiota, on Internet-riippuvuus ja sen liiallinen käyttö, joka liittyy läheisesti muihin ei-kemiallisiin riippuvuuksiin, kuten uhkapeli-riippuvuuteen.

Internetin ja älypuhelimen riippuvuuden ennustajana nämä Kentin yliopiston tutkijat totesivat, että vaikutusvaltainen tekijä oli käyttäjän itsekontrolli.. Pienempi itsekontrolli, Internetin väärinkäytön todennäköisyys, älypuhelin ja sen vuoksi todennäköisyys, että Internet-riippuvuus lisääntyy. Viimeinen merkittävä tekijä, joka tunnistettiin, oli pelko ja huoli siitä, että heidät jätettiin pois tapahtumista, tapahtumista ja keskusteluista, jotka tapahtuvat yhteiskunnallisessa ympyrässä, mikä aiheuttaa matkapuhelimen ongelmallisen käytön.

Kirjoittajien mielestä phubbingin käyttäytyminen on tulossa normaaliksi ja hyväksyttäväksi, koska sosiaalisen psykologian käsite on "vastavuoroisuus". Muiden ihmisten huomiotta jättäminen, kun he katsovat mobiililaitetta, aiheuttavat muiden tahallisia tai ei-palautettuja sosiaalisia toimia.

Vaikka ei ole miellyttävää, että joku jätetään huomiotta, paperit vaihdetaan yleensä eri sosiaalisten vuorovaikutusten aikana, "tietämätön" joissakin tapauksissa ja jätetään huomiotta muissa. Koska sosiaalinen oppiminen on perustavaa laatua uusien käyttäytymisten hankkimisessa, tämä vaihto, tutkijoiden mukaan, johtaa meidät ottamaan vääriä yksimielisyyksiä siitä, että tämä tapa toimia on hyväksyttävää ja jopa normaalia. Kirjoittajat vahvistivat tämän toteamuksen, että ne ihmiset, jotka jättivät huomiotta enemmän ja niitä, jotka olivat aikaisemmin huomiotta, näkivät tämän käyttäytymisen sosiaalisesti hyväksyttävämmin..

Miten phubbing vaikuttaa läheisiin suhteisiin?

Pelkästään matkapuhelimen läsnäolo pöydällä voi vähentää kahden ihmisen välisen läheisyyden, luottamuksen ja laadun havaitsemista, mikä vaikuttaa voimakkaammin keskusteltaessa emotionaalisesti tärkeistä asioista (Przybylski ja Weinstein, 2013).

Noin 70% tutkimukseen osallistuneista tutkimuksista teknologioiden vaikutuksista suhteisiin (McDaniel ja Coyne, 2016) totesi, että tietokoneet tai älypuhelimet häiritsivät jonkin verran rinnakkaiseloa. Mitä korkeampi teknologioiden häiriötaajuus on, sitä suurempi vaikutus niiden hyvinvointiin (vähemmän tyytyväisyyttä suhteeseen ja elämään yleensä ja masennusoireisiin).

Siksi tätä phubbing-käyttäytymistä ei vähennetä satunnaisille kohtaamisille ystävien, kollegoiden tai luokkatovereiden välillä jne. mutta se voi vaikuttaa suoraan läheisimpien suhteidemme rakenteeseen ja vaikuttaa jonkin verran elämänlaatuun.

Fubbing parisuhteissa

James Roberts ja Meredith David (2016) Baylorin yliopistosta päättivät tutkia kumppanin fubbing tai p-phubbing, toisin sanoen keskeytykset, jotka tarkastelevat mobiileja keskustelun aikana tunteellisen kumppanin läsnä ollessa. Koska edellä mainitut älypuhelimet ovat laajalti levinneet, on erittäin todennäköistä, että keskeytyksiä esiintyy usein henkilöillä, jotka jakavat paljon aikaa, kuten avioliitto tai pari.

Ihmisen kiinnittymistarpeiden vuoksi nämä tekijät olettavat, että laadun suhteen syntyminen ei riitä, että parin läsnäolo ei riitä, mutta on annettava tiettyjä affektiivisia vaihtoja, joiden on oltava vastavuoroisia. Nämä älypuhelimien käytön ja läsnäolon edetessä tapahtuvat vaihdot voidaan tyhjentää. Tästä syystä, P-phubbingin aiheuttamien keskeytysten takia kiinnitys- ja huomiointivaatimukset eivät välttämättä täyty samalla tavalla kuin ne ovat ilman tiettyjen tekniikoiden häiriöitä.

Fubbingin aiheuttamat ristiriitat

James Robertsin ja Meredith Davidin (2016) tutkimuksen tulokset, kuten ennustettiin, Mitä korkeampi phubbing-taajuus on, sitä suurempi on matkapuhelinten käyttöön liittyvien konfliktien määrä.

Liikkuvuuteen liittyvät kiihdytykset ja ristiriidat olivat hyviä suhteiden laadun ennustajia, toisin sanoen kun oli lukuisia ristiriitoja ja parit tekivät phubbingia, suhteen laatu heikkeni merkittävästi. Lisäksi, koska suhteiden laatu on elämänlaatua vaikuttava tekijä, voidaan sanoa, että kasvojen välisten suhteiden keskeyttäminen matkapuhelimella voi vaikuttaa kielteisesti pitkän aikavälin hyvinvointiimme. Tämä elämänlaadun heikkeneminen voi johtaa siihen, että epäsuorasti fubbointi luo suotuisan tilanteen depressiivisten oireiden esiintymiselle progressiivisella tavalla.

On tärkeää huomata, että pariskunnissa, jotka keskeyttivät suhteensa useammin mobiilin vuoksi, konfliktien määrä oli vieläkin suurempi niissä, joissa yhdellä jäsenistä oli epävarma kiinnitystyyli, verrattuna turvalliseen kiinnitystyyliin. Ihmiset, joilla on epävarma kiinnitystyyli ja jotka liittyvät kylmiin affektiivisiin suhteisiin ja joilla on suurempi halu ohjata kumppaniaan, kärsivät siis kumppaninsa aiheuttamasta huijauksesta..

päätelmät

Kun otetaan huomioon, että avioerojen prosenttiosuus avioliittoista on 50 prosenttia (ottamatta huomioon muiden pariskuntien erottelua), tämäntyyppisten tutkimusten antamien empiiristen todisteiden pitäisi olla hyödyllisiä, jotta voimme saada meidät tietoisiksi säädökset.

Tämä tietoisuus ei tarkoita, että hedelmällisen suhteen saavuttamiseksi meidän olisi eristettävä itsemme uusien teknologioiden tuomista eduista, mutta käytettävä niitä oikein. Aivan kuten ihminen voi alistaa kumppaninsa liiallista valvontaa ja estää esimerkiksi osallistumasta tapaamisiin ystävien tai ystävien kanssa, matkapuhelin (jotain inerttiä) voi riistää meille hetkiä rakkaamme kanssa. "Tehokkaan" etuosan hyödyntäminen meidän on otettava suhteidemme holvit ja pystyttävä ohjaamaan elämäämme kohti parasta elämänlaatua. Vähäistä hyötyä elää online-maailmassa, jos irrotamme siitä, mikä on todella tärkeää.

Kirjalliset viitteet:

• Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Miten "phubbing" tulee normi: älypuhelimen kautta tapahtuvan snubbingin edeltävät ja seuraukset. Tietokoneet ihmisen käyttäytymisessä, 63, 9-18.

• Fernández, S. (2016). Espanja, älypuhelinalue. [online] Xatakamovil.com.

• McDaniel, B. T., ja Coyne, S. M. (2016). "Technoference": teknologian häiriöt suhteissa ja suhteissa naisten henkilökohtaiseen ja suhteelliseen hyvinvointiin. Mediakulttuurin psykologia, 5 (1), 85.

• Pathak, S. (2013). McCann Melbourne valmisti Word-sanan myymään Print-sanakirjaan. [online] Adage.com.

• Przybylski, A. K., ja Weinstein, N. (2013). Voitteko ottaa yhteyttä nyt? Miten matkaviestintäteknologian läsnäolo vaikuttaa suora keskustelun laatuun. Journal of Social and Personal Relationships, 30 (3), 237 - 246.

• Roberts, J. A., ja David, M. E. (2016). Elämäni on tullut suureksi häiriötekijäksi matkapuhelimestani: kumppanin phubbing ja suhteiden tyytyväisyys romanttisten kumppaneiden keskuudessa. Tietokoneet ihmisen käyttäytymisessä, 54, 134-141.