Miten ennakkoluulot ja stereotypiat poistetaan

Filosofisesta näkökulmasta totuus on yksi tietämyksen tärkeimmistä tavoitteista. Kaikkia tutkimusobjekteja ei voida analysoida tieteellisenä objektina. ¿Mitä ihmisen tapahtumiin tapahtuu? Epäilykset ja stereotypiat ovat epäilemättä ilmentymä vääristyneestä näkemyksestä, jonka ihminen on toteuttanut..

Kun huomaat jonkun omia ennakkoluuloja tai kun olet nähnyt tästä näkökulmasta, ei ole objektiivisuutta tarkkailemalla tapaa tulla ulkomaille. Sisäisen vapauden ja elintärkeän viisauden teko on, että sijoitus ei pääse sulautumaan sellaisiin stereotyyppeihin, jotka ovat niin epäselviä. ¿Miten ennakkoluulot ja stereotypiat poistetaan? Psykologiassa-Online kerrotaan.

7 vinkkejä ennakkoluulojen ja stereotypioiden voittamiseksi

Epäkohtien ja stereotypioiden poistamiseksi on tärkeää, että teet a syvä heijastus ajattelusta ja ennakkoluulottomista ajatuksistasi. Tässä näytämme sinulle 7 vihjeitä, jotka varmasti auttavat sinua:

1. Vältä odotettujen johtopäätösten tekemistä kun tapaat uuden ryhmän ihmisiä. Esimerkiksi kun kirjaudut kurssille ja tapaat uusia luokkatovereitasi. On olennaista, että annat itsellesi aikaa, koska omasta kokemuksestasi saat selville, miten päivittäisessä rinnakkaiselossa näiden ihmisten kanssa teet uusia ystävyyssuhteita. Et voi kuitenkaan edeltyä ensimmäisestä luokasta, joka on paras ystäväsi ensimmäisistä näyttökerroista, jotka ovat niin epätarkkoja.
2. nöyryydellä. Jos haluat olla varovaisempia nyt, yritä miettiä elämääsi aikaisempia tilaisuuksia, joissa te olette todellisessa tilanteessa, kun ymmärrät, että mielipiteestäsi henkilöstä oli täysin väärin. Näin on silloin, kun henkilöllä oli esimerkillinen käyttäytyminen, joka antoi sinulle opetuksen sinulle.
3. empatia. ¿Miltä tuntuu, kun tiedät, että he arvostelevat sinua antamatta sinulle mahdollisuutta tuntea sinut todella? Empaattisuuden lääke on olennaisen tärkeää tämäntyyppisen käyttäytymisen korjaamiseksi. ¿Mitä mieltä olette niissä, jotka ovat toimineet kanssanne tällä tavalla jossain vaiheessa elämässäsi? Tunnista ne käyttäytymisen esteet. Täällä löydämme joitakin sellaisen henkilön piirteitä, jolla on vähän empatiaa oppia havaitsemaan niitä.
4. Noudata normin poikkeuksia. Vastakkaina ennakkoluulojen asianmukaisella toiminnalla, joka näyttää vääristyneen näkemyksen todellisuudesta, se kohtaa objektiivisen tosiasian, joka rikkoo näitä tietoja. Esimerkiksi jos henkilöllä on ennakkoluulottomuus uskoa, että parin ikäerot vaikuttavat kielteisesti rakkauteen, voit varmasti havaita ympärillenne jonkin verran tapausta, jossa kaksi ihmistä, jotka ikäeron ulkopuolella ylittävät onnea.
5. Syötä mielesi kulttuurin ärsykkeillä. Jatkuva koulutus on paras lääke, joka vähentää ennakkoluulojen ja stereotypioiden vaikutusta elämässämme. Kulttuuri ruokkii kriittistä ja heijastavaa järkeä, eli se auttaa meitä ajattelemaan. Jotain tärkeää, koska stereotyypit johtavat meidät vastakkaiseen pisteeseen hätäisten päätelmien tekemisessä. Siksi lukemisen, filosofian, elokuvan, teatterin, taiteen ja ystävien kanssa käytävien keskustelujen kaltaiset työkalut ovat erityisen opettavaisia ​​tietämyksen syvyyden saavuttamiseksi.
6. Pyydä ystäviä eri ryhmissä. Sosiaalisten taitojen käytännön kokemuksen kautta voit voittaa myös stereotypioiden haitat. Jos sinulla on mahdollisuus luoda ystävyyssuhteita eri ihmisten kanssa, tämä seikka auttaa sinua kasvamaan. Kun lapsillasi tai nuoruudessanne on joukko ystäviäsi, nautitte suunnitelmista esimerkiksi työtovereiden ja yliopiston ihmisten kanssa, esimerkiksi laajennat tietokehystäsi, koska jokainen ihminen on toistamaton.
7. Tunnista ennakkoluulosi. Monet ihmiset tukahduttavat heidät ja kun he toimivat tällä tavalla, he eivät anna itselleen mahdollisuutta muuttaa. Päinvastoin, olettaen, että teitä rajoittavat ajatukset rajoittavat teitä, olet tietoinen siitä, milloin teet tämän sisäisen kriteerin, ja sinulla on enemmän mahdollisuuksia korjata itseäsi, koska ajattelu on jatkuvaa inspiraatiota toiminnalle..

Psyykkinen joustavuus välineenä ennakkoluulojen voittamiseksi

Nyt kun tiedät, miten ennakkoluulot ja stereotypiat poistetaan, päädymme siihen, että joustava ajattelu Kaikenlaisen henkisen jäykkyyden lisäksi se on paras keino voittaa ennakkoluuloja ja ymmärtää, että elämä on erityisen jännittävä sen vivahteiden ja muotojen moninaisuuden vuoksi. Tämän ansiosta elämä yllättää teidät jatkuvasti ennakkoluulojen ylitse. Ja yllätys vangitsee sinut ennustettavan asian eteen, jonka luulit, että se voisi olla tietty tilanne.

irrotuksen taide Niin olennaista aineellisen tason suhteen voidaan soveltaa myös emotionaaliseen valtakuntaan. On aika, jolloin stereotypiat ja ennakkoluulot voivat painaa niin paljon, että henkilö kantaa taakkaa, joka ei lisää mitään. Tällöin on tietoinen päätös päästää tämä paino irti irrotuksesta.

Kun ennakkoluulot tulevat täyttämään tietämättömyytemme, voimme toteuttaa käytännönläheisen asenteen ja muistuttaa itseämme yleisestä viestistä: "Tiedän vain, etten tiedä mitään".

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten ennakkoluulot ja stereotypiat poistetaan, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.