Miksi minulla on niin vaikeaa puhua ihmisille

Kukaan ei ole lineaarinen koko elämänsä ajan käyttäytymisessään ja tavallaan, joka liittyy muihin. Tästä syystä jopa kaikkein ystävällisimmillä ihmisillä on aikoja, jolloin heidän on vaikea saada yhteyttä muihin. On monia eri tilanteita, joissa henkilö voi esittää itselleen tämän kysymyksen: ¿miksi on niin vaikeaa puhua ihmisille? Online-psykologiassa tarkastelemme tätä kysymystä eri näkökulmista.

1. Miksi minulla on niin vaikeaa puhua ihmisille - 4 syytä
2. 6 vinkkiä puhua ihmisille
3. Milloin pyytää psyykkistä apua, jos minulla on vaikea puhua ihmisille

Miksi minulla on niin vaikeaa puhua ihmisille - 4 syytä

On olemassa neljä mahdollista tilannetta, joita saattaa olla vaikeaa liittää ihmisiin:

Tuntuu poissa

On tilanteita, joissa henkilöllä on erityinen vaikeus tietyn elämänalueen kanssa. Ympäristö, jossa sinusta tuntuu kirjaimellisesti paikoiltaan, ei muodosta yhteyttä ihmisiin yleisellä tasolla, ja tämä osoittaa heidän tapaansa sijoittua itseään tähän ympäristöön. Se on toissijainen paikka, koska se uskoo, että sillä ei ole mitään mielenkiintoista osallistua muille.

Koulutuksen puute

Kun jostain syystä vietämme työmme kohdennetumpaa elämäämme ja jätämme syrjään yhteiskunnallisesta elämästä, voimme huomata, miten omat sosiaaliset taidot näyttävät olevan jonkin verran tunnoton. Se tapahtuu myös silloin, kun henkilö nauttii elämästä, jossa heidän ympyränsä on työhön ja kotiin rutiini. Tässä tapauksessa henkilö voi kokea enemmän vaikeuksia ajatella tavata uusia ihmisiä, jos he tuntevat juuttuneensa mukavuustilaansa, mutta eivät myöskään aloita muutosta jotain heidän elämässään..

levottomuus

Olette huolissasi siitä vaikutelmasta, jonka voitte tehdä muille, ja annatte liian paljon huomiota tähän kysymykseen. Joku, joka elää niin keskittyneenä tarkoituksenaan saada aikaan hyvä kuva, mutta ei pelkää tehdä niin, upotetaan jatkuvasti henkiseen vuoropuheluun hypoteeseista, oletuksista, ideoista ja ristiriitaisuuksista, jotka estävät todellisen toiminnan vaiheen.

Olette toistaneet monta kertaa ehdollisia ajatuksia siitä, miten olette olleet pigeonholed roolissa, joka reagoi siihen, miten luulet, että sinun pitäisi käyttäytyä tavan mukaan. Esimerkiksi hyvin ujo henkilö, joka on saanut tämän häikäisysanoman vuosien ajan koko elämänsä ajan, voi tarvita enemmän aikaa ymmärtää, että häikäisy ei määritä häntä ehdottomasti.

Olet menossa huonoon aikaan

Kun henkilö tuntee heikkouden psyykkisellä tasolla, hänellä on myös enemmän vaikeuksia tehdä henkilökohtaisia ​​suhteita keskittymällä, huomiolla, kuuntelulla, yhteistyöllä. Eli silloin, kun henkilö haluaa olla yksinään usein, koska hän käy läpi hetkensä, jossa hänen mielialansa liittyy tähän taajuuteen, hänellä on myös enemmän vaikeuksia puhua ja olla yhteydessä toisiin.

6 vinkkiä puhua ihmisille

Seuraavassa annamme sinulle perusvihjeitä, joiden avulla voit luottaa linkkeihisi toisten kanssa ja pystyä yhdistämään paremmin ihmisiä:

1. Etsi tukea ihmisissä, jotka lähettävät sinulle eniten luottamusta. Jopa silloin, kun pääset uuteen ryhmään ensi silmäyksellä, on jo ihmisiä, jotka eivät suullisen kielensä kautta innosta suurempaa läheisyyttä. Missä ikinä olette, tehosta yhteystietoasi niihin henkilöihin, jotka ovat eniten yhteydessä sinuun, koska sinusta tuntuu, että sinä tunnet enemmän integroituneena paikkaan.
2. Kunnioita tunnelmiasi. Älä pakota itseäsi antamaan tiettyä kuvaa muille, koska todellinen keskus on syntynyt tasapainosta olemisen kanssa itsesi kanssa. Voit saada itseluottamusta suhteisiin toisten kanssa, sinun on myös rohkaistava terveellistä siteitä kanssasi. Pyrkimys parantaa ihmistä (sisäinen kasvu on yleinen kutsumus), mutta ei koskaan aliarvioi itseäsi.
3. valita keskustelun aiheet, joita pidät miellyttävinä. Jos valitset samanhenkisiä ihmisiä, nämä yhteiset kohdat, joita sinulla on näiden ihmisten kanssa, voivat antaa teille tyhjentämättömän mahdollisuuden aloittaa mahdolliset vuoropuhelun aiheet.
4. Henkilökohtaiset suhteet ovat asteittaisia. Hyväksy omaa rytmiäsi ja tarkkaile ajan kulun myönteistä puolta tukikohdana, joka edistää luottamuksellisten siteiden kehittymistä. Siksi asiayhteys, jossa löydät itsesi vaikuttaviksi. On loogista, että kun olet juuri tavannut uuden henkilön, on vaikeampi puhua heille kuin silloin, kun olet asunut enemmän kokouksia.
5. Älä käännä virtuaalisia suhteita turvapaikkaan näyttää todellinen itsenne Verkkoyhteys on erittäin positiivinen, kunhan se ei ole tekosyy muille aukkoille.
6. Noudata sosiaalisen kohteliaisuuden sääntöjä, ne, jotka muodostavat hyvän viitekehyksen hyvistä tavoista ja koulutuksesta.

Milloin pyytää psyykkistä apua, jos minulla on vaikea puhua ihmisille

Jos tämä vaikeus on tullut esteenä elämässäsi se estää sinua kehittymästä ihmisenä, Esimerkiksi, jos sinusta tuntuu, että tämä jarru häiritsee jatkuvasti kielteisesti uuden persoonallisuuden ja suhteiden rakentamisen kannalta, erikoistuneen hoidon avulla saat uusia työkaluja uusien taitojen tuottamiseen. Toisin sanoen juuri nyt sinusta tuntuu, että tämä tapa ei tarkoita, että tämä tilanne toistuu aina, koska voit kehittyä ihmisenä. Ja joskus avain tällaiseen henkilökohtaiseen kehitykseen on aloite pyytää tukea.

Kun tämä tukos aiheuttaa tavallisen kärsimyksen taakkaa, pyydä apua koska on tärkeää tunnistaa tehokas oikeussuojakeino.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi minulla on niin vaikeaa puhua ihmisille, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.