Mikä on empaattinen itsevarmuus?

Itsevarmuus ja empatia ovat kaksi hyvin tärkeää ainesosaa ihmisen viestinnän tasolla. Itsevarmuuden kautta henkilöllä on kyky ilmaista selkeästi tunteitaan ja näkökantojaan. Empaattisuus on omalta osaltaan ainesosa, joka parantaa ihmisten ymmärrystä henkilökohtaisissa suhteissa. Tässä artikkelissa Psykologia-Online-teoksessa annamme sinulle avaimet, joita tiedätte mikä on empaattinen itsevarmuus ja sisällyttää tämä arvo henkilökohtaisen kehityksen moottoriksi.

1. Empatia: määritelmä
2. Aktiivinen kuuntelu, joka on välttämätön empaattiselle itsevarmuudelle
3. Empatia ja itsevarmuus: täydentävät sosiaaliset taidot

Empatia: määritelmä

empatia se vie sinut ymmärtää toista ihminen, kuunnellen hänen tarinaansa ilman aiempia suodattimia. Empaattisuuden toteuttamiseksi käytännössä meidän on pyrittävä seuraamaan toisen historiaa hänen näkökulmastaan ​​eikä omasta tuomiosta. Eli meidän on ymmärrettävä sen historiaa päähenkilön henkilökohtaisessa yhteydessä. Voimme esimerkiksi ymmärtää, miksi hän ajattelee tällä tavalla häntä koskevaa asiaa.

Jokainen ihminen on erilainen. Huomaa, miten samasta tilanteesta ihmiset reagoivat eri tavoin. Tästä syystä henkilö voi olla huolissaan asiasta, joka ei hukuttaisi sinua samalla tavalla, mutta empatia johtaa aseta itsesi kyseisen henkilön iholle, ilman jatkuvaa häiriötä.

Aktiivinen kuuntelu, joka on välttämätön empaattiselle itsevarmuudelle

Sinulla on empatian eleitä toisiin päin päivittäisen rutiinin monissa hetkissä. Esimerkiksi kun sinulla on ystävällinen ja vilpitön sana jollekin, joka kärsii ympäristöstäsi, kun lähetät rohkaisua sanoja työtovereillesi silloin, kun motivaatio on tärkeä tai kun katkaiset matkapuhelimesi kiinnittämällä huomiota keskustelu. Tarkoitan, Myös aktiivinen kuuntelu ravitsee itsevarmuutta ja empatiaa.

Kun sinusta tuntuu surulliselta nähdä, että henkilö huutaa huonoja uutisia, koet empatian voiman. Teet sen myös, kun luet kirjaa, laitat itsesi päähenkilön ihoon. Empatia ei ole synnynnäinen laatu, vaan kehittyy kokemuksesta.

Viestinnän yhteydessä empaattinen omavaltaisuus on kapasiteetti, joka johtaa sinut ilmaisemaan viestiä ottaen huomioon paitsi sen, mitä haluat ilmaista, myös sen, miten voit saada nämä sanat vastaanottimelle. Esimerkiksi se on kyse ei vahingoita toisten tunteita. Saattaa olla tilanteita, joissa ilmaistu viesti itse, mitä se tarkoittaa, vaikuttaa keskustelijan tunteisiin.

Näin on esimerkiksi pari hajotuksessa. Empaattinen itsevarmuus johtaa kuitenkin humanismiin tarkkailemaan paitsi omaa näkemystään myös omaa ymmärtää, että toisella henkilöllä on sydän. Tästä syystä lähettäjä yrittää tämän ilmaisevan kapasiteetin kautta lähettää viestin mahdollisimman positiivisella tavalla, eli minimoida kyseisen tiedon psykologisen vaikutuksen.

Empatia ja itsevarmuus: täydentävät sosiaaliset taidot

Näin empaattinen itsevarmuus yhdistää hyvin tärkeitä ainesosia. Toisaalta sitä ravitsee vakuuttavan viestin vilpittömyys ja totuus, mutta se saa myös tervetullut mielen avoimuuden toista kohtaan, joka tarjoaa empatiaa. Itsevarmuus ja empatia ne ovat kaksi täysin täydentävää sosiaalista taitoa. Itsevarmuus on enemmän suuntautunut introspektion tasolle, empatia viittaa toiseen.

¿Miksi empaattinen itsevarmuus on niin tärkeä? Koska se helpottaa rinnakkaiseloa ystävien, kollegoiden ja perheenjäsenten kanssa. Lyhyesti sanottuna ystävällisempi. Emme ainoastaan ​​ota vastaan ​​omia tunteitamme ja tunteitamme, vaan saamme myös tietoa muiden tunnelmista. Ei vain hänen sanojensa kautta vaan myös äänen ja kehon kielen kautta.

Tämä on yksi syy siihen, miksi, jos sinun täytyy puhua erittäin tärkeästä asiasta henkilön kanssa, on parempi, että puhut tästä aiheesta suorassa keskustelussa sen sijaan, että teet sen WhatsAppin kautta. Empaattisen itsevarmuuden saaminen tarkoittaa myös sitä, että halutaan etsiä hyvä hetki puhua tärkeästä asiasta.

Empaattinen suhtautuminen on tärkeää myös ammattitasolla. Kuvittele esimerkiksi lääketieteen alalla. Lääkäri on asiantuntija, jonka tehtävä ylittää potilaan diagnoosin ja hoidon. Lääkärin on toteutettava emotionaalinen älykkyytensä tietojen välittämiseksi mahdollisimman inhimillisellä tavalla ja ottaen huomioon potilaan asema, kun hän saa huonoja uutisia.

Ajattele sitä tilannetta, joka vaikutti sinuun, koska henkilö kertoi sinulle jotain sävyllä tai tavalla, joka tuntui epätarkoituksenmukaiselta herkkyyden puuttumisen vuoksi. Tämäntyyppinen tilanne voi auttaa ymmärtämään eroa empaattisen viestinnän ja sen välillä, joka ei ole lainkaan.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mikä on empaattinen itsevarmuus?, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.