6 toimintoja johtotehtävien parantamiseksi

Viimeisten vuosikymmenten aikana tapahtuneen neuromuodostustekniikoihin ja laskentamenetelmiin perustuvan tieteellisen tutkimuksen jälkeen on voitu luoda mekanismit, joilla ihmisen mieli toimii kun aktivoidaan kognitiivisia päättelymenettelyjä.

Tällä tavoin tänään vallitsee suuri yksimielisyys määritellä toimeenpanotoiminnot (FFEE) sellaisten prosessien joukossa, joiden lopullinen tarkoitus on valvoa mainitun kognitiivisen toiminnan ja siten käyttäytymisen hallintaa yksilössä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ihmisen aivojen 11 toimeenpanotehtävää"

Executive-tehtävät ja niiden merkitys henkisissä prosesseissa

Niin sanotut toimeenpanotoiminnot sijaitsevat etuosassa, ja ne vaikuttavat pohjimmiltaan erityisiin kognitiivisiin toimintoihin, kuten muistiinpanoon, metakognitioon, oppimiseen ja päättelyyn..

Käytännön tasolla toimeenpanotoiminnot mahdollistavat siis sellaisten toimien kuten tapahtumien tai tilanteiden suunnittelun, eri vaihtoehtojen valinnan ja päättämisen, erilaisten ärsykkeiden erottamisen ja merkityksettömien hylkäämisen., Pidä huomiota tehtävään jatkuvalla tavalla, päättää, minkä tyyppinen moottorin liike on sopiva joka hetki jne. Kaikki ne sisältyvät kolmeen yleisempien toimintojen luokkaan (Tirapu-Ustárroz et al., 2008):

• Kyky muotoilla tavoitteita.
• Virta suunnitella prosesseja ja luoda strategioita näiden tavoitteiden saavuttamiseksi.
• Kyky toteuttaa tarkoituksia ja nostaa niitä tehokkaasti.

Siksi näyttää siltä, ​​että Johtavien toimintojen hyvä suorituskyky mahdollistaa suuremman kilpailun yksilöille käyttäytymisensä sääntelyssä ja toteuttamisessa tehokkaasti.

• Ehkä olet kiinnostunut: "8 erinomaista psykologista prosessia"

Toimet johtotehtävien kouluttamiseksi ja parantamiseksi

Katsotaanpa, miten tällaista tiedekuntaa voidaan kouluttaa yksinkertaisten harjoitusten ja päivittäisten toimintojen avulla:

1. Esineen tai henkilön ulkoasun kuvaus

Tässä toiminnassa on mukana lukuisia valmiuksia erilaisten ominaisuuksien luominen, luokkien laatiminen, kielellisen keskustelun jäsentäminen, sanasto, huomion kiinnittäminen asiaan liittyviin yksityiskohtiin. Toisaalta kannustetaan vaihtoehtoista ajattelua, koska tämä kohde arvostetaan objektiivisesta näkökulmasta (sen alkuperän, materiaalin, historian, nykyisen ja tulevan käytön perusteella) poistamalla ennakkoluuloja tai subjektiivisia arviointeja.

2. Ohjeiden löytäminen

Esimerkiksi epätäydellisten sarjojen jatkaminen merkitsee deduktiivisen ja induktiivisen abstraktin päättelyn prosesseja. Siksi mielemme on analysoitava kaikkien käytettävissä olevien elementtien fyysiset ominaisuudet yhteisten kuvioiden ja ominaisuuksien löytämiseksi, jotta voidaan päätellä, mitä seuraava komponentti tulee. Tämä prosessi on olennainen ihmiselle, koska siitä tulee suuri voimavara odotusten syntyminen ja päätöksenteko, sekä olennaiset kykymme psyykeemme että selviytymisemme kannalta.

3. Vaihtoehtoisten toimintasuunnitelmien luominen

Yksi johtotehtävien perusmenettelyistä liittyy henkiseen joustavuuteen, kun se tulee mieleen päivittäisistä tilanteista tai tapahtumista. Tästä syystä tämä käytäntö, joka harjoittaa suuresti tätä kykyä, löytyy valmistelemalla erilaisia ​​vaihtoehtoisia selityksiä meille esitettyjen kokemusten syistä tai harkitsemalla muita vaihtoehtoja kuin alustava suunnitelma..

Kun luomme useita näkökulmia tapahtumaan, pystymme omaksumaan objektiivisemman kannan, koska olemme jälleen kerran ottaneet perusteellisen analyysin kunkin vaihtoehdon etuja ja haittoja ja antaneet meille mahdollisuuden tehdä johtopäätöksiä, jotka perustuvat järkevämmin. Niinpä se, että jokaisessa ehdotetussa suunnitelmassa noudatetaan kaikkia vaiheita, sisältää myös sellaisten prosessien, kuten abstraktin päättelyn, analogioiden etsinnän, luokittelun tai odotusten luomisen, toteuttamisen..

4. Luovan kyvyn käytäntö

Tutkimus osoittaa, miten luovuus tulee ihmisen älykkyyden keskeiseksi osaksi. Tämä taito voidaan edistää päivittäin yksinkertaisesti suorittamalla normaali tehtävä eri tavalla, muuttamalla niiden suorittamisessa automatisoituja menettelyjä.

Esimerkkinä tästä olisi mennä työskentelemään eri polkuja käyttäen, ratkaista ongelma innovatiivisella tavalla tai muokata supermarketissa olevaa reittiä oston yhteydessä. Sanotaan, että luova prosessi koostuu etsinnän ja sovelluksen vaiheista. niin, vaihtoehtoisten menetelmien etsiminen tilanteiden ratkaisemiseksi Se on välttämätöntä ensimmäisten ilmoitettujen vaiheiden toteuttamiseksi.

Biologisella tasolla tämä helpottaa uusien neuronaalisten yhteyksien syntymistä ja siten uutta oppimista. On huomattava, että automaatiot ja rutiinit ovat energiansäästön muotoja, joihin aivokeskuksemme johtuvat henkisen aktiivisuuden suuren määrän vuoksi, jonka on jatkuvasti prosessoitava. Toisin sanoen voidaan pitää mukautuvina mekanismeina, periaatteessa Sitä vastoin inertiaan perustuva tämän toimintatavan ylittyminen vähentää osaamista henkisen kapasiteetin optimaalisessa käytössä.

5. Metafoorien käyttö

Tämäntyyppisten resurssien käyttö, kun viestiämme ajatuksistamme, merkitsee aiempaa prosessia, jossa yhdistyvät erilaiset monimutkaiset taidot. Toisaalta muistiin liittyvän tiedon palautusmenettelyt, jotka liittyvät aikaisempiin kokemuksiin ja viittaavat metaforassa käytettyihin elementteihin, on toteutettava. Toisaalta analogioiden luominen aktivoituu, kun konkreettiseen viestiin sisältyvien tietojen ja metaforan sisällön väliset yhtäläisyydet ovat yhteydessä toisiinsa.. Tätä varten on analysoitava yhteiset näkökohdat, luodut luokat ja huomioitava kapasiteetti. erottamaan merkityksettömien tietojen asiaankuuluvat tiedot.

• Ehkä olet kiinnostunut: "15 erilaista huomiota ja mitkä ovat niiden ominaisuudet"

6. Valikoiva ja jatkuva huomiointikyky

Kaikki uudet toiminnot edellyttävät muun muassa suurta huomiota ja keskittymiskapasiteettia. Esimerkiksi erojen saaminen vastaanotettujen ärsykkeiden välillä, uuden kielen oppiminen tai soittaminen soittimessa sisältää:

• Työmuistin suuri aktivointi, joka toimii sen edessä olevien tietojen kanssa tietyn ajan kuluessa ja mahdollistaa konkreettisen tuloksen tai vastauksen - muistaa puhelinnumeron merkitsemään sen muutamassa sekunnissa..
• Uusien yhteyksien luominen joka suosii kognitiivisen joustavuuden lisäämistä ja uusien ja ristiriitaisia ​​tietoja tallennettavaksi.
• Ns. Inhiboivan kontrollin toteuttaminen (jolla on kyky hallita impulsiivisia tai epäasianmukaisia ​​vastauksia kyseessä olevaan tilanteeseen) Estävä kontrollointi liittyy läheisesti syrjivään huomion kykyyn, koska kun ei-merkityksellistä stimulointia tapahtuu, toimeenpanotoiminnot ovat ne, jotka ovat vastuussa tilauksen lähettämisestä olemaan reagoimatta tällaisiin tietoihin.

Kirjalliset viitteet:

• Kolb, B. & Wishaw I. Q. (2006) Human Neuropsychology, 5. painos. Toimituksellinen Panamericana Medical: Madrid.
• Tirapu-Ustarroz, J., & Luna-Lario, P. (2008). Täytäntöönpanotoimintojen neuropsykologia. Neuropsychology Manual, 219 - 249.
• Wujec, T. (2006). Henkinen voimistelu Planet Editions: Madrid.