Miten oppia kuuntelemaan keskustelussa 5 vaihetta

Hyvä osa päivittäisistä perustuu viestintään. Meillä ei olisi elintason vaatimuksia, joita meillä on, jos se ei johtuisi siitä, että elämme yhteiskunnassa. Joskus unohdamme kuitenkin, että meidän on myös annettava jotain tähän kaavaan. Viestinnän virtaamiseksi on tärkeää oppia todella kuuntelemaan.

Päivän päätteeksi me kaikki tiedämme, miten pysyä paikallaan, kun taas toinen puhuu, mutta saada todella osallistua keskusteluun edellyttää kykyä pysyä aktiivisena myös silloin, kun toisella henkilöllä on lattia..

Tässä artikkelissa keskitymme menemään eri vihjeisiin miten oppia kuuntelemaan ylläpitämissämme keskusteluissa ystävien, perheen ja läheisten kanssa yleensä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "28 viestintätyyppiä ja niiden ominaisuuksia

Vihjeitä oppia kuuntelemaan

Hyvä olla kuuntelemalla loput on hyve, jota aliarvioidaan monin tavoin. Mutta jos se on hallittu, se tekee meistä paljon taitavampia, kun on kyse linkkien vetämisestä muiden kanssa. Muista, että näiden linkkien laatu ja määrä määrittelevät elämänlaatua. Muutama ihminen haluaa tavallisesti tavata jonkun, joka ei kiinnitä huomiota puhuessaan.

Ota siis huomioon seuraavat vinkit, kun käytät niitä keskusteluihin, joissa osallistut, vaikka käytännössä ne ovat enemmän kuin monologi kuin vuoropuhelu (Joskus henkilön täytyy purkaa ja kuulla). Muista, että vähennys-ideoiden lukeminen ei riitä; sinun on sovellettava niitä päivittäiseen päiväänne jatkuvalla tavalla tottua niihin ja mukautettava ne elämäsi ominaisuuksiin.

1. Arvioi toisen henkilön tarpeet

Aluksi on hyvä pitää huomionne keskittyneenä siihen, mitä toisen henkilön ei-sanallinen kieli ja mitä hän sanoo rivien välillä kertoo meille tarpeet, jotka muuttavat häntä puhumaan. Haluatko tulla kuulluksi selittämään tapahtumaa, jolla on ollut voimakas emotionaalinen vaikutus häneen? Vai haluatko vain selittää jotain niin, että käytämme näitä tietoja tehdäksemme jotain?

Näistä tarpeista riippuen osallistumisemme keskusteluun olisi perustuttava enemmän kuunteluun tai kuuntelemiseen ja puhumiseen.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Kuinka antaa emotionaalista tukea 6 vaiheessa"

2. Säilytä silmäkosketus

Silmäkosketuksen ylläpito on yksi keskeisistä näkökohdista, jotka ovat mahdollisia kasvokkain. Jos tätä normia ei noudateta, ei vain se, että suhtaudumme henkilöön, jonka kanssa olemme yhteydessä, syntyy irti; lisäksi jopa Väärinkäsityksiä voi ilmetä ja epäonnistuminen tulkita toisen ajatuksia ja aikomuksia.

Siksi, vaikka et puhu, katso toinen henkilö silmään. Jos jostain syystä tämä maksaa sinulle joko turhuuden tai tavan puuttumisen vuoksi, katso vain kasvosi suuntaan. Jos teet tämän, ilman että otatte yhteyttä luomaan silmäkosketusta, se tulee varmasti ulos luonnollisesti ja tämän kauden käyttämisen jälkeen sinun ei tarvitse enää ajatella sitä.

3. Älä ota sitä taukona

Kuuntelu ei ole vain puhuminen; se on itse asiassa tai tärkeämpää. Joten älä ota näitä hetkiä lepoaikoina, joissa voit tehdä mitä haluat. Sillä jos teet niin, vain rajoitatte sanomasi, mitä haluat sanoa ja sitten irrottaa, lopettaa huomion kiinnittämisen ja omistautua fantasisoimiseen, henkisesti huminaaviin kappaleisiin tai muistaa kokemuksia. Muutaman kerran, kun toinen henkilö ymmärtää, että et kiinnitä huomiota, Saatan lopettaa yrittävän puhua kanssasi.

4. Harjoittele aktiivista kuuntelua

Sinun ei tarvitse kiinnittää huomiota siihen, mitä toinen henkilö kertoo. Sinun täytyy myös kertoa heille, että kiinnität huomiota. Tällä tavoin toisella henkilöllä on kannustin puhua niin paljon kuin he haluavat tuntematta pakkoa, ja aito viestintä virtaa.

Saavuttaaksesi tämän, varmista, että keskustelet keskustelemalla napauttamalla ja osoittamalla selkeästi reaktioita siihen, mitä toinen henkilö sanoo (eleillä tai huutoilla). Voit myös esittää lyhyitä kommentteja siitä, mitä toinen henkilö kommunikoi, mutta tekemättä niitä niin kauan, että niihin liittyy keskeytys. Ajatuksena on täydentää toisten pyrkimyksiä selitä omilla ponnisteluillasi, kun tiedät, mitä ajattelemme siitä, mitä sanotte.

5. Kysy kysymyksiä

Keskustelu on aina jotain dynaamista, suurelta osin improvisoitua. Siksi voit myös myötävaikuttaa siihen, että se on mielekäs, jopa kuuntelevan henkilön roolissa, esittää yksinkertaisia ​​kysymyksiä tai pyytää selvennyksiä.

Tällä tavalla tietojen puutteet kompensoidaan jossa keskustelukumppanimme voi laskea yksinkertaisesti siitä, ettei se ole suunnitellut, mitä hän aikoo sanoa, samalla kun se osoittaa kiinnostusta tai edes helpottaa sellaisten hetkien ilmestymistä, joissa epäilee, että kukaan ei ollut ajatellut ennen ja joka auttaa katso aihe toisesta näkökulmasta.