Piilotettu ilmastointi, mitä se on, mitkä ovat sen vaiheet ja tekniikat

Biheviorismi on yksi tunnetuimmista psykologian paradigmeista Koko historian ajan sen lähes yksinomaan ihmiskäyttäytymiseen keskittyminen perustuu oppimisen periaatteisiin kannustimien välisen yhdistämisen kautta. Syntynyt toisin kuin psykoanalyysi, ja ehdotti tarvetta keskittyä vain havaittaviin näkökohtiin ja harkitsematta enimmäkseen mielen osallistumista tieteellisesti tutkittavaksi..

Ei olisi vasta kognitivismin saapuessa, että kognitio ja muut henkiset kyvyt näkyisivät mielemme ja käyttäytymisemme tieteellisissä ja empiirisissä malleissa, vaikka ennen sen ilmestymistä oli jo avautuminen käyttäytymisvirrasta tutkimukseen ja yhdistämiseen. näkökohtia, jotka ovat vähemmän havaittavissa.

Niinpä molemmat paradigmat ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa, jopa saavuttaen joitakin teoreettisia malleja ja terapeuttisia modaliteetteja, jotka toimivat molempien paradigmien väliltä. Selkeä esimerkki tästä on ns.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Behaviorismi: historia, käsitteet ja tärkeimmät tekijät"

Piilotettu ilmastointi

Ymmärrämme piilotetun hoitamisen yhdeksi tunnetuimmista psykologisista malleista, jotka perustuvat käyttäytymiseen. Kuten muutkin olosuhteet, malli katsoo, että käyttäytymistämme voidaan ymmärtää stimulaatioiden, vastausten ja jälkimmäisten seurausten välisen yhteyden perusteella (enemmän ärsykkeitä), uusia yhdistyksiä syntyy koordinoimalla niiden ulkoasua, ja on mahdollista muuttaa tietyn vastauksen taajuutta sen seurausten perusteella. Sovellettaessa hoidossa tämä antaisi meille mahdollisuuden muuttaa toimintahäiriötä tai oppia tiettyä käyttäytymistä.

Toisin kuin ei-piilotetut mallit, elementit, joita käytettäisiin käyttäytymisen muokkaamiseen, olisivat kognitiivisia eikä fyysisiä. Itse asiassa havaitsemme suoraan tai salaisesti havaitsemattomien tekijöiden (kuten ajatuksen) olemassaolon ovat käyttäytymisen muutoksen perusta ja jotka toimivat peitellyn perustamisen perustana. Erityisesti yksi tärkeimmistä tekijöistä on mielikuvituksen käyttö perusmuuttujana.

Tätä pidetään peilikäsittelyn tärkein isä ja ponneaine olivat Joseph Cautela, jotka alkavat soveltaa kognitiivisiin elementteihin, kuten symbolointiin, kieleen ja mielikuvitukseen, johtamisen periaatteita. On kuitenkin syytä mainita myös muiden tekijöiden, kuten Wolpe ja Homme, tärkeä rooli, jotka toimivat lähtöaineina, kun luodaan ensimmäinen systemaattinen desensitoituminen (josta huomattava osa salaisista tekniikoista poikkeaa) ja toinen osoittamalla, että elementit koska kieltä voitaisiin ohjata kokeellisella tasolla.

Teoriasi

Tämä malli ei aloita mitään, vaan se perustuu erilaisiin oletuksiin tai perusperiaatteisiin.

Ensinnäkin se perustuu avoimen ja peitellyn käyttäytymisen välisen homogeenisuuden periaatteeseen, toisin sanoen oletetaan, että ilmeisten ilmiöiden purettavissa olevat päätelmät voidaan soveltaa myös peitellyihin.

Toinen periaate on vuorovaikutus molempien välillä: ilmenneet ja peitellyt prosessit ovat vuorovaikutuksessa (esimerkiksi rentoutua fyysisesti, ajattelemme konkreettisia tilanteita). Kolmas ja viimeinen ehdottaa, että sekä havaittava että ilmeinen sekä piilotettu noudattavat samoja oppimissääntöjä.

Tehdyt tutkimukset näyttävät heijastavan näitä olettamuksia, pystyvät käyttämään samoja tekniikoita mielikuvituksessa kuin in vivo ja nähdessään, että piilotettujen ja ilmeisten elementtien vuorovaikutus on havaittavissa.

Perusmenettely: vaiheet

Piilotettua ilmastointia voidaan soveltaa eri tekniikoilla, joita näemme myöhemmin. Käytettävästä tekniikasta riippumatta yleensä käytetään tiettyä prosessia, joka on jaettu eri vaiheisiin.

1. Koulutusvaihe

Aluksi ammattilainen selittää potilaan käyttämän mallin ja tekniikan, selvitetään tämän epäilyt ja perustellaan tämän tekniikan käytön syy.

2. Arvioinnin vaihe ja mielikuvituksen koulutus

Leikkaukseen perustuvien tekniikoiden käyttö edellyttää tiettyä kykyä mielikuvitukselle ja visualisoinnille, ja nämä näkökohdat ovat jotain, jossa eri potilaat voivat erota suuresti. Näin ollen on tarpeen arvioida potilaan kyky muodostaa henkisiä kuvia ja sijoittaa itsensä erilaisiin tilanteisiin mielikuvituksen kautta, ja tapauksissa, joissa häntä on tarpeen kouluttaa.

3. Piilotetun käsittelyn sovellutusvaihe kuulemisen yhteydessä

Tämän vaiheen aikana jatketaan valvotussa tilanteessa peiteltyä hoitoa. Aluksi syntyy ilmastointi, joka yhdistää käyttäytymismuotojen ja seurausten henkiset kuvat, jolloin tehdään suuri määrä pariliitoksia. Noin kaksikymmentä esseitä suositellaan. Pian vähitellen potilas vähentää ammattilaiselta saamaa apua kun hallitset tekniikkaa.

4. Konsolidointi ja yleistysvaihe

Tämä viimeinen vaihe keskittyy saamaan potilaalle mahdollisuus hoitaa hoito itsestään ja tehdä hänestä entistä itsenäisempi, myös ohjelmointitehtäviä kotiin.

Tähän malliin perustuvat tekniikat

Olemme aikaisemmin heijastaneet peitelevyyn perustuvien tekniikoiden perusvaiheet. On kuitenkin olemassa lukuisia tekniikoita, joita voidaan käyttää potilaan esittämien ongelmien hoidossa. Jotkut tärkeimmistä ovat seuraavat.

1. Positiivinen vahvistus / salainen negatiivinen vahvistus

Piilotettu vahvistus, joko positiivinen tai negatiivinen, perustuu siihen, että syntyy jonkinlaista stimulaatiota tai seurausta lisääntynyt todennäköisyys toistaa käyttäytymistä, jota haluat luoda tai lisätä, mutta mielikuvituksessa.

Se pyrkii tuomaan potilaan lähemmäksi käyttäytymisen suorituskykyä, jota käytetään usein yhdessä systemaattisen desensitisoinnin kanssa, jotta vähennetään reaktioita, kuten ahdistusta. Jos kyseessä on positiivinen vahvistaminen, käytettäisimme jonkinlaista aiheellista stimulaatiota, kun taas negatiivisessa vahvistuksessa käytettäisiin aversiivisen ärsykkeen peruuttamista. Sitä käytetään sellaisissa tilanteissa kuin altistuminen fobioille, estetty tai vältetty käyttäytyminen muissa häiriöissä tai oppimistaitoja.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Fobioiden tyypit: pelon häiriöiden selvittäminen"

2. Piilotettu tietoisuus

Peitetty herkistyminen perustuu käyttäytymisen todennäköisyyden vähentämiseen esittämällä ehdollinen aversiivinen ärsyke mainitulle käyttäytymiselle. Se pyrkii estämään tai vähentämään vastetta, joka tuottaa negatiivisia vasteita, kuten ahdistusta käyttäytymiseen. Sitä käytetään esimerkiksi riippuvuuksissa ja parafiilioissa.

Se vastaisi positiivista rangaistusta, jossa käyttäytymistä (rangaistusta) pienennetään lisäämällä (positiivinen) ei-toivottu ja ärsyttävä ärsyke. Kun se on naamioitu, se olisi kuvitella ongelmallinen käyttäytyminen, joka vähentää tai poistaa aversiivisia tilanteita.

On olemassa yksi modaliteetti, peitellyt avustettu, jossa todellisuudessa todellista stimulaatiota sovelletaan, vaikka vastenmielisyys on kuvitteellinen. Tapauksissa, joissa on paljon ahdistusta tai vaikeuksia kuvitella itseään, se voidaan tehdä toisistaan ​​poikkeavalla tavalla: kuvitella toisen henkilön käyttäytymistä ja kärsii negatiivisista seurauksista.

3. Piilotetut vastausmaksut

Vastaava negatiivinen rangaistus tai vastauskustannus perustuu käyttäytymisen todennäköisyyden väheneminen ruokahaluttoman ärsykkeen peruuttamisen avulla. Aiheen tarkoituksena on yhdistää käyttäytymisen suorituskyky eräiden vahvistajien vetäytymiseen. Sitä käytetään esimerkiksi parafiilioissa tai muussa maladaptive-vasteissa.

4. Undercover-mallinnus

Mallinnus on tekniikka, jossa käyttäytymisen havainnointia ja sen jälkeistä toistoa haetaan sen mallin visualisoinnin avulla. Piilotetun mallinnuksen tapauksessa kyseistä mallia ei olisi fyysisesti, mutta kohteen pitäisi kuvitella aihe, joka poikkeaa itsestään suorittamastaan ​​toiminnasta. Vähän vähitellen ja toistojen kautta kuvitteellinen malli tulee yhä enemmän aiheeksi.

Ensinnäkin on suositeltavaa, että malli on epäröivä ja että se aiheuttaa joitakin vaikeuksia, ja toteuttaa sitten toiminta hyvin mestarillisesti. Lopuksi potilasta pyydetään kuvitella itseään suorittamasta toimintaa ilman vaikeuksia ja hallitsemaan tilannetta. Uusien toimintatapojen oppimista haetaan pääasiassa positiivisen vahvistuksen tapaan.

5. Piilotettu väite

Itsekontrollin perusteella tämä tekniikka perustuu Negatiiviset tunteet ja tunteet itseensä kohtaan jotka vaikeuttavat tavoitteiden saavuttamista tai tilanteen korjaamista tai positiivisten verbalisaatioiden hyödyntämistä. Niinpä itsekritiikkiä olisi vähennettävä luomalla myönteisiä väitteitä, jotka luovat hyvinvointia.

• Saatat olla kiinnostunut: "Matala itsetunto? Kun sinusta tulee pahin vihollinen"

6. Itsevalvonnan kolmikko

Itse Cautiousin suunnittelema tekniikka, joka sisältää sellaisia ​​elementtejä kuin ajatuksen pysäyttäminen (joka sinänsä on toinen piilotettu ilmastointitekniikka) tai käyttäytyminen aiheessa määräytyy subvokaalisesti käyttäytymisen lopettamiseksi tai ajatellaan vähentävän sitä, suorittaa myöhemmin rentoutumisharjoituksia, kuten hengitystä ja sitten positiivisten kohtausten visualisointia.

Bibliografiset viitteet

• Dahab, J .; Rivadeneira, C. ja Minici, A. (2005). Piilotetun käsittelyn tekniikat. Käyttäytymisen kognitiivisen terapian lehti, 9. CETECIC.
• .