Takaisin tulevaisuuteen vaikutus ... tai odotusten merkitys

He ovat täyttäneet näinä päivinä uutiset ja aikakauslehdet siitä, että se on saapunut päivästä, joka on asettanut yhden viime vuosikymmenien rakkaimmista elokuvista: "Takaisin tulevaisuuteen II". Elokuvassa, päähenkilö matkusti 21. lokakuuta 2015, ja siellä (tässä) koko visio tulevaisuudesta, jolla on loppujen lopuksi vähän muistuttavaa kuin meillä on. Ei lentäviä autoja, ei ajoissa matkustamista, mitään erityisiä luistimia ... ja he eivät ennustaneet, mitä matkapuhelimia tai tabletteja.

Mitä he ajattelevat? Tarkoittaako tämä, että 2350-luvulla emme voi tehdä avaruusmatkaa? Ovatko televisiot, jotka lähettävät hajuja, koskaan tulossa? Emme voi luottaa Rappeliin!

Odotusten merkitys elämässämme

Huumori syrjään, tämä cinephile-esittely tuo minut aiheeseen, josta haluan puhua tässä artikkelissa: odotukset. Odotukset keräävät ideoita, illuusioita, pelkoja, ennusteita ja toiveita siitä, mitä ei ole vielä tapahtunut. Meillä on odotuksia tuloksista, joita saamme tentteihin ja työpaikkoihin, miten uusi työ tulee, miten lääkehoito toimii tai miten tämä tapaaminen tapahtuu. Meillä on käsitys siitä, miten haluamme elämämme olla 50-vuotiaana, jossa haluamme eläkkeelle, missä haluaisimme kasvattaa lapsiamme jne..

Mitä tapahtuu, se on ei aina kaikki tapahdu, kuten odotamme. Elämä on täynnä yllätyksiä ja se, mitä ajattelimme tapahtuvan, on yksinkertainen muisti mielessämme siitä, mikä olisi voinut olla. Kun emme täytä sitä, mitä odotimme, voi tulla tunteita ja kokemuksia, kuten pettymys, turhautuminen, viha tai suru. Tietäen miten säätää odotuksemme ja kohdata mahdolliset yllätykset ja turhautumiset auttavat meitä päivittäin. Mutta miten se tehdään? Miten työskennellä tulevaisuuden ajatuksillamme, kun sanomme, että tämä voi olla täysin arvaamaton? Tässä muutamia vinkkejä.

6 vinkkejä odotusten ja turhautumisen hallintaan

1. Ole realistinen

Ole tietoinen siitä, kuinka pitkälle voit mennä. En halua järkyttää niitä, jotka sanovat, että voimme saada missä haluamme, mutta meidän on oltava selvillä siitä, miten me pääsemme tavoitteisiimme. En voi julkaista kirjaa, jos en omista aikaa kirjoittaakseni ja jos en myöskään kouluisi esimerkiksi kirjoitustekniikoita. Tavoitteiden asettaminen, jonka voimme saavuttaa, auttaa meitä tekemään paljon parempaa hyötyä työstä ja tekemään siitä paljon kannattavampaa.

2. Hallitse vaihtoehtoja ja ole tietoinen niistä

Kuten monet, haluaisin saada kartanon, mutta tiedän, että tilanteessani ja rahassani, jota minulla on, se ei todennäköisesti tapahdu. Se ei ole eroaminen tai lannistuminen, vaan hyväksyminen. Tiedän, missä minä olen, mistä tulen ja mistä saan sen, mitä minulla on ja mitä teen. Kyse on siitä, mitä kortteja minulla on, ja tietäen, miten niitä pelataan.

3. Siedä turhautumista

Kaikki ei tule aina ulos niin kuin haluamme. Ohjauksestamme tulee aina jotain, ja on tarpeen tietää, miten käsitellä näitä tilanteita. Ennen kaikkea hallitse mielialaasi ja sitä, miten se on vaikuttanut sinuun, ja sitten relativoi ja pohtikaa, mitä voit tehdä, vakavuuden, muutoksen, uhkan, hyötyjen ja mitä todella merkitsee.

Se saattaa kiinnostaa sinua: "Turhautumisen suvaitsemattomuus: 5 temppua ja strategiaa sen torjumiseksi"

4. Sietä epävarmuus

Edellisen kohdan jälkeen, hyväksyä, että aina on jotain, jota emme voi hallita tai toivoa lievittää monia ahdistuksia ja epämukavuuttar. Tämä toimii erityisesti terveys- ja työyhteisöissä. Ovatko lääketieteelliset testit, odottavat tuloksia, menevät työhaastatteluihin ... kaikki ovat tilanteita, joilla on valtava epävarmuus. Hoidon hermostuneisuus ja huolet, jotka aiheuttavat näitä tapahtumia, ovat välttämättömiä päivittäisen selviytymisen kannalta.

5. Luota asiantuntijoihin

Ihmiset, jotka tuntevat aiheen, voivat ohjata sinua paremmin aiheissa, joita et tiedä, ja näin ollen mukauttaa odotuksiasi mihin tahansa aiheeseen. Esimerkiksi psykologin kanssa, Sinulla voi olla realistisempi ajatus siitä, milloin voit voittaa tappion, joka on merkinnyt sinut niin paljon, ja saat parempaa tietoa kuin jos etsit näitä tietoja itsellesi tai teet ideoita muiden ei-erikoistuneiden tietolähteiden perusteella.

6. Elää nykyhetkellä ja opi virheistä

Me todella olemme tänään, tämä hetki, kun luet tätä. Emme koskaan tiedä 100% siitä, mitä tapahtuu muutamassa päivässä tai muutamassa kuukaudessa, mutta se ei tarkoita sitä, että se, mitä me työskentelemme päivittäin, vie meidät toivottuun tavoitteeseen. Työskentele joka päivä, Ole joustava, hyväksy ja torju muutoksia ja odottamattomia tapahtumia kaikilla elegansseilla.

Kutsumme sinut tuntemaan tämän kokoelman: "25 positiivista lausetta, jotka keskittyvät paremmin päivittäin"

Mieti tulevaisuuttamme uudelleen

Näiden vihjeiden jälkeen voit antaa sinulle tunteen, että elokuvien tekeminen tulevaisuudesta ja tieteestä ei ole järkevää, mutta muistuttaa, että elokuvat eivät lopu elokuvista, ja että elokuvien ohjaajat suorittavat ne.Luomme oman elokuvamme päivittäin ja nautimme kuvauksesta!