Positiivisen ajattelun ongelma 4 avaimet sen ymmärtämiseksi

Positiivinen ajattelu voi olla erittäin hyödyllinen mielentila, jos olemme realistisia ympäristön ympärillä ja tilanteessa, jossa me olemme. Loppujen lopuksi monet ongelmat, joita tavallisesti käsittelemme päivittäin, ovat fiktiivisempiä ja itse valmistamia..

kuitenkin, Positiivinen ajattelu voi tulla ansaan joka kutsuu meitä välttämään sellaisten ongelmien kohtaamista, joiden kanssa olemme päivittäin.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Miten haluaisit olla? Työnnä taitojasi positiivisesta psykologiasta"

Positiivinen ajattelu tekosyynä

Vaikka suosittu sanonta sanoo "huonon sään hyvän kasvon", on välttämätöntä analysoida tätä ilmausta ja olla tietoinen siitä, että se ei riitä pelkästään hyvään kasvoon huonoissa sääissä. Kuvittele sateinen päivä, jolloin meidän täytyy mennä töihin jalka. Jos emme käytä sateenvarjoa, tulemme kastumaan, joten huonoissa sääolosuhteissa on löydettävä ratkaisu: poista sateenvarjo.

Kuten kirjan kirjoittaja Barbara Ehrenreich sanoo Hymy tai kuolee: positiivisen ajattelun ansa, "Kun meillä on ongelmia, toisinpäin katsominen voi saada meidät tuntemaan olonsa paremmin aluksi, mutta ei pitkällä aikavälillä. Emotionaalisesti älykäs voi olla yhteydessä todellisuuteen ja tunteisiin, jotka pitkällä aikavälillä ovat parempia kuin välttää elämässämme esiintyviä ongelmia.. Meidän on kohdattava herkät tilanteet, ei riitä hymyilemään ja toivon, että he ratkaisevat itsensä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "80 lyhyttä positiivista ajatusta motivoida sinua"

Miten positiiviset ihmiset ovat

Asenne voi auttaa meitä voittamaan huonoja hetkiä elämässä, mutta se ei ole ainoa vaatimus meille esitettyjen ongelmien ratkaisemiseksi. Siitä huolimatta on aina parempi odottaa myönteistä mentaliteettia kuin negatiivisella mentaliteetilla. Kun positiivinen mentaliteetti lisää kykyä ratkaista ongelmia, realismia ja rohkeutta, hyvinvointimme lisääntyy.

Mutta miten ihmiset suhtautuvat myönteisesti? Näillä henkilöillä on joukko ominaisuuksia, jotka löytyvät alla.

• Älä petä itseäsi, he ovat vilpittömiä itsensä kanssa ja käyttävät itsensä heijastusta.
• Heillä on korkea itsetunto ja niitä arvostetaan myönteisesti.
• He putoavat, kun he nousevat ylös ja näkevät epäonnistumismahdollisuuksissa kasvaa ja oppia.
• He taistelevat oman unelmansa puolesta ja sen keskeisiin tavoitteisiin.
• He motivoivat itseään matkan varrella tapahtuneista haitoista ja esteistä huolimatta.
• He eivät vertaa itseään muiden kanssa, koska he ovat löytäneet rauhan itsensä kanssa.
• Elää nyt ja nauttia päivittäin.
• He tuntevat ja hallitsevat omia tunteitaan hyvin ja ymmärtävät muiden tunteita.

Jos haluat syventää näitä ominaisuuksia, voit lukea tämän artikkelin: "11 optimististen ihmisten ominaisuuksia"

Positiivisen ajattelun ongelmat: sen rajoitukset

Positiivinen ajattelu voi olla hyvä joissakin tilanteissa, mutta ei kaikkea, koska joskus saamme vääryyteen perustuvat uskomukset pois. Katsotaanpa, mitkä ovat tällaisen ajattelun rajoitukset.

1. Positiivinen ajattelu on enemmän kuin vain asenne

Ajattelemalla, että positiivisella asenteella saavutamme kaiken elämässä ja vältetään vaikeiden tilanteiden katoaminen, on virhe. Positiivinen ajattelu siihen on aina liitettävä vahva persoonallisuus ja hyvä itsetunto, realistisen ajatuksen lisäksi. Siksi voidaan asettaa positiivinen mentaliteetti ja odottaa kaiken tapahtuvan hänen hyväkseen.

Tässä mielessä, Jotta jalkasi on maan päällä, se on keskeinen tekijä irrationaalisten odotusten välttämiseksi. Positiiviset ihmiset voivat myös epäonnistua, avain on nousta, kasvaa ihmisinä ja seurata heidän polkua.

2. Positiivinen ajattelu ei ratkaise ongelmia

Positiivinen ajattelu voi auttaa motivoitumaan eteenpäin, mutta ei ole ainoa näkökohta, jota meidän on otettava huomioon ongelmien ratkaisemiseksi. Meidän on tehtävä osamme niin, että asiat ratkaistaan ​​ja mennään niin kuin haluamme, joten tahto ja realismi ovat välttämättömiä.

Samoin uskominen itsellesi on myös välttämätöntä, jotta ei murtuisi vaikeassa tilanteessa, koska muuten puhumme väärästä itseluottamuksesta, ja käytämme positiivista ajattelua anteeksi ei tarvitse kohdata todellisuutta. Jos haluat tietää enemmän vääriä itseluottamuksia, voit lukea artikkelin "Väärä itseluottamus: itsepetoksen raskas naamio".

3. Positiivinen ajattelu ei ole yhtä onnellinen

On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat henkilön onnellisuuteen, ja uskovat, että positiivisella ajattelulla kaikki on ruusuista on järjetöntä. Kuten sanoin, positiivinen ajattelu se ei ole sellaista, jota meidän täytyy asettaa itselleen, mutta henkilöllä on oltava vahva persoonallisuus ja terveellistä itsetuntoa, ja lisäksi hänen on otettava tämä ajattelutapa. Tietenkin aina realistisesti.

Positiivinen ajattelu ei etsi toisia puolia, kun asiat eivät mene hyvin, vaan kohtaamaan todellisuutta ja hyväksymään sen sellaisena kuin se on. Myöhemmin voidaan katsoa tulevaisuuteen toivoa ja työtä polulla, jota hän haluaa.

4. Ei voi olla positiivista ajattelua koko ajan

Et voi elää elämää hymyillen kasvosi koko ajan, ikään kuin asia, jossa joku elää, ei ole väliä. On tilanteita, joissa on tarpeen kärsiä ja itkeä tapa tapa päästä eroon hänestä vaikuttavista tunteista. Kipu kokee jossain vaiheessa elämässämme täysin normaalia. Itse asiassa paras oppiminen on sellaista, joka tapahtuu epäedullisen tilanteen jälkeen.

Kuten sanoin edellisissä riveissä, väärä optimismi on yritys piilottaa alhainen itsetunto. Ei ole välttämätöntä näyttää hymyilevän ja teeskennellä, että kaikki menee hyvin. Että ennemmin tai myöhemmin katoaa, epätoivoo ja turhauttaa henkilöä.