Selvitys siitä, mitä se on ja mitkä ovat sen vaiheet

Mahdollisesti useammassa kuin yhdessä tapauksessa olemme ajatelleet syvällisesti tilannetta tai ongelmaa, johon emme voi löytää ratkaisua, yleensä viettää pitkään aikaa löytää ratkaisu ilman menestystä, ja yhtäkkiä tämä on tullut mieleemme yhtäkkiä (joskus tämä ratkaisu on paljon yksinkertaisempi ja yksinkertaisempi kuin koko prosessimme. Tämä tilanne ei ole harvinaista, sillä se on meille kaikille ja jopa muille eläinlajeille.

Kyseinen ilmiö on paljon tärkeämpi kuin ensi silmäyksellä, saa käsityksen. Ja tässä asiassa aiomme puhua koko tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 erinomaista psykologista prosessia"

Insight-käsite

Käsityksen käsite on teoreettisella tasolla jonkin verran monimutkainen, vaikka käytännössä me kaikki olemme kokeneet jonkin aikaa jonkin verran tilannetta, jossa olemme käyttäneet sitä. Näitä valmiuksia tai tiedekuntaa pidetään oivalluksena, jonka avulla voimme tietää tilanteen, joka yhdistää elämämme tilanteen tai ajattelemaan ratkaisua tai sen ymmärrystä. Tämä kokemus tai ilmiö vastaa ajatusta ymmärtää jotain, mikä näkyy yllättäen elää eräänlaisena ilmoituksena sen jälkeen, kun hän oli (yleensä) yrittänyt ymmärtää tai ratkaista kyseistä tilannetta.

Tämä ymmärrys näkyy yhtäkkiä, sillä se on tuottamus tajuttomalta toiminnalta, joka yhtäkkiä saapuu tajuntaan ja joka edellyttää ratkaisun ilmestymistä, strategioiden luomista sen saavuttamiseksi tai näkemys tilanteesta ja ongelmasta erilainen ja uusi verrattuna edelliseen näkökulmaan, saada globaali visio tilanteesta. Tunne olisi samanlainen kuin yhtäkkiä löytää tapa yhdistää kaikki palapelin palaset.

Näkökulma edellyttää tietyn kognitiivisen kapasiteetin olemassaoloa, koska se edellyttää, että ymmärrämme sen, mitä olemme aikaisemmin tunteneet ja mitä olemme toteuttaneet, sekä kyky tuottaa tilannetta henkisesti. Se edellyttää myös kykyä tarkkailla ja ymmärtää tilanteen perusteita ja kykyä perustaa yhdistyksiä ja strategioita. Tämä voi viitata siihen, että se on jotain ihmistä, mutta totuus on se sitä on havaittu muilla eläinlajeilla, tunnetaan erityisesti simpanssien tapauksessa.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Eläinten älykkyys: Thorndike ja Köhler teoriat"

Katsauksen vaiheet

Vaikka oivallus on suunniteltu tilanteeseen liittyvän tietoisuuden yleinen äkillinen kokeilu, menetelmä tai tapa ratkaista ongelma, totuus on, että eri kirjoittajat ehdottavat useiden tunnistettavien vaiheiden olemassaoloa, joiden kautta voimme nähdä niiden suorituskyvyn. Tässä mielessä voimme erottaa seuraavat.

1. Äärimmäisen henkinen

Tämä ensimmäinen vaihe viittaa tilanteeseen tai ongelmaan, johon henkilö ei pysty vastaamaan tai ei pysty tunnistamaan, olla esteenä tilanteessa, jossa he ovat voittaneet.

2. Ongelman uudelleenjärjestely

Prosessi, jonka avulla yrität ratkaista ongelman, joka alkaa umpikujasta ja epäonnistuneista yrityksistä edustaa ja ratkaista se ja käydä läpi muutoksen ja työn vaihtelemaan tilan käsitystä tai tulkintaa sen ratkaisemiseksi. Se käyttää erilaisia ​​resursseja ja kognitiivisia taitoja.

3. Syvällisen ymmärryksen hankkiminen

Tämä vaihe on tilanne, jossa tilanne ja syvällinen ymmärrys tilanteesta ilmenevät. Se on ymmärrys, joka näyttää tiedostamattomalta, ei ole suoranainen tulos toistaiseksi seurattavasta kognitiivisesta prosessista.

4. Suddenness

Viimeisimmän oivalluksen vaihe olisi tietoinen käsitys henkilön henkilöstä ymmärrystä kuin jotain äkillistä ja joka näkyy selvästi tietoisuudessa, se on jotain äkillistä ja odottamatonta. Tämä hetki elää yllätyksellä, koska ei ole ollut mitään stimulaatioita tai elementtejä, joiden avulla voimme ennustaa tai selittää suoraan tämän äkillisen ymmärtämisen syyn..

5. Oppiminen oivalluksella

Yksi niistä yhteyksistä, joissa oivallus on selvin ja yksi niistä seikoista, joissa se tunnistettiin ensin muissa lajeissa, on oppimisessa, erityisesti ongelmien ratkaisemiseksi. Tässä mielessä Wolfgang Köhler kuvaili tämän kyvyn olemassaoloa myös apinoilla eri kokeiden kautta, joissa apinat joutuivat löytämään ratkaisun ongelmaan.

Uusien käyttäytymisen ja tietämyksen ohjelmistojen hankkimista yhtäkkiä sen jälkeen, kun on saavutettu globaali käsitys tilanteesta, kutsutaan oppimiseksi oivalluksella. Tämä ilmiö on valtavasti mukautuva, ja se liittyy myös luovuuteen, koska sen avulla voimme luoda uusia ongelmanratkaisustrategioita, joita ei aikaisemmin ole..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Wolfgang Köhler: tämän saksalaisen gestaltin psykologin elämäkerta"

Sovelletaan psykopatologiassa

Tutustuminen oivallukseen tarkoittaa jotakin. Ja vaikka me yleensä ajattelemme pienten yksityiskohtien käsityksen olemassaoloa tai kun ratkaistaan ​​konkreettinen ja käytännöllinen ongelma, tämä käsite soveltuu myös muihin tilanteisiin tai alueisiin.

Yksi niistä on erityisen tärkeä, se liittyy mielenterveyteen. Ja on tavallista, että klinikka puhuu kyvystä tutustua henkisten taitojensa tai heidän kognitiivisen, käyttäytymisensä tai emotionaalisen tilansa toteutumiseen. Tämä näkökohta on erittäin hyödyllinen mielenterveyden tai aivojen häiriöiden tai sairauksien hoidossa, koska se mahdollistaa itsensä havaitsemisen vaikeuksien olemassaolosta ja hoidettavan tarpeen tunnistamisesta.

Kykyä oivallukseen voidaan muuttaa monissa tilanteissa, ei ole tietoinen niistä, joilla on vaikeuksia (siihen kohtaan, että aihe ei ymmärrä, että hän on mennyt sokea, tai esimerkiksi dementian tapauksissa, jotka aiheuttavat ongelmia) muistia tai muita tiedekuntia) tai oireita, kuten levottomuutta ja muuttunutta mielialaa, hallusinaatioita tai harhaluuloja. Emme välttämättä tarvitse puhua psykopatologiasta, koska kyky ymmärtää voidaan muuttaa traumaattisten tilanteiden kokemuksella, pysyvät vahvat tunteet tai erilaiset huolenaiheet, jotka estävät tietoisuuden ongelmien olemassaolosta tai itsensä tarpeista.

Tapauksissa, joissa on puutteita, puutteita tai puutteellista tietoa, on välttämätöntä työskennellä tämän tilanteen ymmärtämiseksi, kun otetaan huomioon mahdollistaa henkisen joustavuuden ja autonomian olemassaolon, ja sitä arvostetaan esimerkiksi osoittamaan tarvetta apua tai erityistä hoitoa (esimerkiksi tekemällä mahdolliseksi nähdä, että hallusinaatiot tai harhaluulot ovat itse tuotettu sisältö eikä todellisia ärsykkeitä tai tarve kohdella itseään).

Kirjalliset viitteet:

• Seguí, V. (2015). Psykologian oivallus. ISEP-koulutus.