Insight tai ymmärtää mikä se on?

Insight on englanninkielinen termi, jota käytetään psykologiassa määriteltäessä hetki, jolloin saamme tietää tai ymmärtää jotain; ongelmistamme (tai ratkaisusta), mielialastamme, tunteistamme, ajatuksistamme jne..

Monissa tilanteissa koemme useita tunnelmia tuntematta sitä, vain huomatessamme epämukavuuden tai hyvinvoinnin tunteita, mutta emme ole kovin selvillä siitä, miten tunnemme. Tällä hetkellä voimme ymmärtää näitä tunteita tai mikä on tehnyt meistä tuntuu kuin teemme, kun pystymme jatkamaan etenemistä.

niin, kautta Insight, henkilö vangitsee tai ymmärtää paljastuneen "totuuden". Se voi tapahtua äkillisesti syvän työn tai säädettyjen tekniikoiden jälkeen.

"Mieli on sovitettu päivittäiseen selviytymiseen, ja siksi se on erittäin hyödyllinen. Mutta se häiritsee sinua tietoisuudesta. Jos opit lopettamaan toimintasi tahdolla, muutat käsitystäsi: tietoisuus tulee esiin..

-Manuel Almendro-

Määritelmät Insight koko historian

Gestaltin psykologia

Gestaltin psykologiasta se olisi että kyky ymmärtää, miten kaikki ongelman osat sopivat yhteen täyttää tavoitteen vaatimukset. Tämä merkitsee ongelmallisen tilanteen elementtien uudelleenjärjestelyä ja sen seurauksena ongelman ratkaisemista (R. Mayer, 1986).

Psykodynaaminen psykologia

Psykodynaamisesta näkökulmasta Insight olisi tietoisuutta tiedostamattomista konflikteista ja näiden ymmärtämisestä itsetuntemuksen perustana. Insight nimeäisi prosessin analyysikäsittelyssä, jolla henkilö onnistuu tunkeutumaan automaattisen konfliktin luonteeseen.

Tämä yhteys luo uuden vision, uuden suhteen henkiseen sisältöön joka oli tähän saakka ollut ymmärrettävää, ja näin ollen kokemus muuttui merkittävästi. Saavuttaaksemme näkemyksen, saavuttaisimme hienostuneemman ymmärryksen todellisuudestamme uuden kontekstin valossa. Sigmund Freudin sanoin olisi repressoitujen (tajuttomien) muistojen tietoinen elpyminen (E. Erikson, 1979).

Kognitiivisesta käyttäytymispsykologiasta

Insight, kognitiivisena ilmiönä ja tämän vallan sisällä se näkyy ihmisissä yhtäkkiä tai yhtäkkiä vastauksena tiettyyn tilanteeseen. Se olisi noin selviytymismalleja tai kognitiivisia järjestelmiä, jotka poikkeavat jo olemassa olevista ja jotka eivät riitä ratkaisemaan ongelmia. Kiitos Insight, löydämme uuden tavan lähestyä konflikteja.

"Jokainen meistä tietää kaiken. Meidän täytyy vain avata mielemme voidaksemme kuunnella omaa viisauttamme ".

-Dan Brown-

Tyypit ja ominaisuudet Insight

Voimme puhua kolmesta tyypistä:

• Insight henkinen. Se antaa muodon järkevä. Se osoittaa jotain älyllistä ymmärrystä, mutta ei tunne- ja operatiivista tietoa tilanteesta.
• Insight emotionaalinen tai sisäinen. Se olisi yksi tuo selkeän omantunnon, pakkaus ja tunne olemisen syvyydessä suhteessa henkilökohtaisen käyttäytymisen merkitykseen. Lisäksi se mahdollistaisi positiivisten persoonallisuuden muutosten syntymisen.
• Insight rakenteellinen. Se on tietoinen tai tiedostamaton tieto henkilöiden, jotka hankkivat, työllistävät ja hankkivat rakenteiden liiton kautta.

Sen ominaisuudet:

• Hyvä prosessi suoritetaan a ei ole tietoinen.
• Se tuotetaan yleensä a äkillinen.
• Se edistää ymmärrys tilanteesta, ongelmasta tai oppimisesta, jota ei ole aiemmin ratkaistu tai ei ole olemassa
• Henkilö tuntee Insight, että nosta tietoisuuttasi, ymmärrystä tilanteesta.

"Näkemyksesi tulee selvemmäksi vasta, kun katsot sydämesi sisälle ... Hän, joka katsoo ulkoa, unelmat. Kuka katsoo sisälle, herää ".

-Carl Gustav Jung-

Insight: Psykologian eureka

Onko kyky Insight tai laitos Insight on selvittää, että meille tapahtuu nimi ja voimme tehdä siihen jotain.

Saapu Insight se antaa meille mahdollisuuden hankkia hallinnan tunne joka vaikuttaa suoraan luottamukseen. Hänen antamansa hallintatavan on riittävä selitys ongelmallemme. Lisäksi se antaa meille helpotusta ja ohjaa meitä löytämään ratkaisun ja avaa oven toivoa päästä ulos reiästä, jossa me löydämme itsemme..

Intuitio ja vaisto: kaksi voimakasta mutta erilaista kapasiteettia Intuitio ja vaisto eivät ole samat, niillä on erilainen alkuperä, mutta ne voivat auttaa meitä muokkaamaan tyydyttävämmän ja tasapainoisemman elämän. Lue lisää "