Miksi kun olemme vihaisia, emme ole itseämme

Se tapahtuu monta kertaa, että kun olemme huonossa mielessä, näemme itsemme tilanteissa, joissa emme tiedä, miten päädymme kiistelemään jonkun kanssa. Viha on tällaisen tilanteen magneetti; vähintäänkin, että huomaamme, että muiden tahojen tai näkökantojen rupeat vastustavat meitä, on olemassa vaihtoehtoja, jotka yleensä johtavat mihinkään.

Tämä seikka sinänsä tuntuu ärsyttävältä, mutta on jotain pahempaa, kun tämä taipumus joutua vaikeuksiin: kun olemme huonossa mielessä, olemme huomattavasti huonompia päättelyjä ja päätöksiä. Ja ei, tämä ei tapahdu kaikkien tunteiden kanssa.

Viha saa meidät ryhtymään aggressiivisempaan politiikkaan, kun suhtaudumme ilmaisemaan näkemystämme sen sijaan, että säilyttäisimme huomaamattoman asenteen, mutta samalla se vääristää ajattelutapamme, joten mitä me sanomme ja miten toimimme se ei heijasta sitä, keitä me todella olemme; identiteettimme vääristyy täysin tunteiden leviämisellä. Katsotaanpa, mitä tämä utelias psykologinen vaikutus koostuu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Onko me rationaalisia tai emotionaalisia olentoja?"

Tunteet sekoittuvat rationaalisuuteen

Vuosikymmenten ajan psykologian tutkimus on osoittanut, että kun me opimme ympäristöstä, muista tai itsestämme, emme tee sitä yksinkertaisesti keräämällä objektiivisia tietoja, jotka ulottuvat meille aistien kautta..

Pikemminkin tapahtuu, että aivomme luovat selityksiä todellisuudesta käyttämällä ulkopuolelta tulevia tietoja. Toimii enemmän tai vähemmän elokuvan katsojana, joka sen sijaan, että muistaisi näkymiä, joita hän näkee, luo merkityksen, kuvittelee sen juovan ja siitä, mitä hän voi tulevaisuudessa tapahtua.

Lyhyesti sanottuna ylläpidämme aktiivista roolia kuvituksessamme rakennetaan selitys tosiseikoista joka menee pidemmälle kuin näemme, kosketa, kuuntele jne..

Tämä ajatus, jota Gestaltin psykologit jo tutkivat 20. vuosisadan ensimmäisellä puoliskolla, tarkoittaa sitä, että analysoidessamme tilanteita kaikki, mitä aivojen vaikutuksissamme tapahtuu; sen sijaan, että luotaisiin vain aistinvaraisiin tietoihin.

Toisin sanoen tunteemme sekoittuvat henkisiin prosesseihin pidämme yleensä järkevänä: argumenttien luomista, joiden avulla kumotaan kumppanin näkemys, päätöksenteko, kun kyse on uuden auton valinnasta ... ja myös muiden tekemästä tulkinnasta..

Tunteet ja tunnelmat vaikuttavat täysin kognitiivisiin prosesseihin, jotka perustuvat teoreettisesti vain logiikkaan ja syyhön. Ja erityisesti viha ja viha ovat hyvin valmiita puuttumaan näihin ilmiöihin, kuten näemme.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Heuristinen": inhimillisen ajattelun henkiset pikavalinnat "

Kun viha ohjaa meitä

Eri tutkimukset ovat osoittaneet, että muutama pisara vihaa riittää vääristää kykyämme käyttää syytä, vaikka me vertaamme sitä siihen, mitä tapahtuu, kun olemme muiden tunteiden vaikutuksen alaisena.

Esimerkiksi huonossa mielessä on paljon todennäköisempää nähdä outo ja epäselvä käyttäytyminen provokaationa meitä kohtaan, tai se voi jopa tehdä neutraalin selityksen joistakin tapahtumista, joita me pidämme hyökkäyksenä meidän ideologiamme tai mielipiteemme..

Samalla tavoin huonolla tuulella on helpompi muistaa aikaisemmat kokemukset, joissa olimme myös vihaisia, ja samalla Meille on helpompaa määrittää huono huumori muille. Jonkin verran, kun olemme vihaisia, olemme taipuvaisia ​​tulkitsemaan todellisuutta tavalla, joka on sopusoinnussa tämän emotionaalisen tilan kanssa..

Vaikka emme ymmärrä sitä, viha täysin sopeuttaa yhteiskuntamme elämää ja lisää merkittävästi mahdollisuutta reagoida epämiellyttävällä tavalla, jopa pettämällä eettiset arvomme ja vakaumuksemme. Katsotaan esimerkkejä.

Huono tunnelma vallitsee

Yhdysvaltain tutkija toivottaa tervetulleeksi joukon vapaaehtoisia, jotka ovat vapaaehtoisesti osallistuneet heidän hankkeeseensa, ja kysyy heiltä että he muistavat kokemuksen, joka sai heidät tuntemaan olevansa hyvin vihainen ja selittää yksityiskohtaisesti, miten se tapahtui. Toiselle osallistujien ryhmälle tutkija pyytää jotain samanlaista, mutta sen sijaan, että muistat ja selittäisivät vihan aiheuttaneen kokemuksen, heidän on tehtävä se sellaisen kanssa, joka on hyvin surullinen. Kolmannen ryhmän jäseniä pyydetään muistamaan ja selittämään minkä tahansa kokemuksen heidän valintansa mukaan.

Sitten tutkija pyytää vapaaehtoisia kuvitella olevansa tuomaristo, joka päättää joidenkin ihmisten syyllisyydestä pahan käyttäytymisen tapauksissa. Tätä varten heille annetaan yksityiskohtaisia ​​tietoja näistä fiktiivisistä ihmisistä ja siitä, mitä he tekivät, ja niistä on annettava tuomio. Puolessa tapauksista henkilö, jonka syyllisyyttä arvioidaan, on latinalaisamerikkalainen, kun taas muissa tapauksissa nimi ei liity vähemmistöön.

Tulokset osoittavat, että ihmiset, jotka olivat muistaneet kokemuksia, jotka tuottivat vihaa, mutta eivät kaksi muuta ryhmää, näkivät huomattavasti todennäköisemmin syyllisyyttä henkilöessä, jolla oli latinalaisamerikkalainen nimi. Se tosiasia, että hän on elvyttänyt osan vihasta, jota jonakin päivänä he kokivat hän oli tullut muukalaisvihaksi muutaman minuutin ajan.

Selitys

Koe, jonka olemme nähneet, ja sen tulokset olivat osa todellista tutkimusta, jonka päätelmät julkaistiin lehdessä European Journal of Social Psychology.

Tutkijaryhmä selitti tämän ilmiön huomauttamalla, että viha on tunne, jolla on poikkeuksellinen valta tehdä järkevyydestä hallitsematta irrationaaliset, perusteettomat ja intuitiiviset uskomukset ja yleensä puolueet, jotka sisältävät stereotyypit kunkin henkilön rotuun ja kulttuuriseen alkuperään.

Niinpä, kun tunteilla, kuten surulla, on enemmän kognitiivista ja riippuvainen osa abstraktia ajattelua, viha on ensisijaisempi, riippuu vähemmän abstraktioihin liittyvistä henkisistä prosesseista ja riippuu enemmän amygdalasta, joka on yksi limbisen järjestelmän aivorakenteista. , osa hermostoa, joka tuottaa tunteita. jotenkin, tämän tunteen vaikutusvalta on voimakkaampi, ja voi häiritä kaikenlaisia ​​henkisiä prosesseja, koska se toimii aivojemme juuresta.

Siksi, kun sama tutkijaryhmä, joka teki edellisen kokeilun, teki samanlaisen, jossa pyydettiin osallistujia pohtimaan tiettyä poliittista toimenpidettä tukevaa artikkelia, he näkivät, että ihmiset, jotka olivat johtaneet hieman tunnelmaan Valitettavasti he päättivät lausuntonsa artikkelista sen sisällön perusteella, kun taas vihaiset ihmiset antoivat itsensä itse vaikuttaa tekstin autorien ja opetussuunnitelmaan..

Joten kun huomaat, että huono mieliala pitää sinut kiinni, pidä mielessäsi ei edes rationaalisuuttasi tallenneta tämän tunteen vaikutuksesta. Jos haluat säilyttää rakentavan suhtautumisenne sosiaalisiin suhteisiinne, on parempi välttää väittämätön merkityksettömät yksityiskohdat muiden kanssa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ihmisen aivojen osat (ja toiminnot)"