Kognitiiviset prosessit, mitä ne ovat ja miksi ne ovat tärkeitä psykologiassa?

On hyvin yleistä, että kun puhutaan psykologian jollakin näkökulmasta, olipa kyse psykologiasta tai muista tiedoista, kuten lääkkeestä, se syntyy jossain vaiheessa "kognitiivisen prosessin" käsite.

Se on termi, jota käytetään laajalti, ja joskus et tiedä mitä se viittaa ja voi olla hämmentävää. Itse asiassa voi joskus olla vaikeuksia määrittää, mikä on näiden ominaisuuksien prosessi. Siksi tässä artikkelissa selitämme, mikä on kognitiivinen prosessi ja paljastaa joitakin tärkeimmistä normaalissa toiminnassamme.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kognitio: määritelmä, tärkeimmät prosessit ja toiminta"

Käsitteellistäminen: mitkä ovat kognitiiviset prosessit?

Kognitiivisia prosesseja ymmärretään kaikilla henkisen toiminnan ryhmillä, joita suoritamme enemmän tai vähemmän peräkkäin tavalla jonkinlaisen henkisen tuotteen saamiseksi. Kyse on jokaisesta toiminnasta, jota me annamme kaapata, koodata, tallentaa ja käyttää tietoja tulevat sekä ulkopuolelta että sisältä.

Kaikki ja kaikki kognitiiviset prosessit, joita teemme, ovat olennaisia ​​silloin, kun saavutamme sopeutumisen sosiaaliseen ympäristöön ja jopa selviytymisemme käyttäytymiseen vaikuttamalla. Meidän on ajateltava, että jokainen fyysinen tai henkinen teko, jota teemme, siitä, että otamme kannen ja syömme suihkussa, suudella joku tai vain kirjoittamalla tämä artikkeli, edellyttää, että olemme käsitelleet useita tietoja ja että käytämme niitä.

Yksi näkökohta on pitää mielessä, että yleisesti katsotaan, että kognitiivinen prosessi ja tunteet kulkevat erikseen. On kuitenkin mahdollista huomata, että tietojen käsittelyllä on suuri merkitys emotionaalisen aktivoinnin kannalta, koska se edistää kokemuksen antamista merkityksellä ja on olennaista tietojen käsittelyn ja arvioinnin kannalta. Siksi tätä näkökulmaa ajatellen voidaan harkita sitä, että se oli osa mainittuja kognitiivisia prosesseja..

Kognitiivisten prosessien tyypit

Kognitiivisia prosesseja on paljon, mutta yleisesti ottaen ne voidaan jakaa kahteen tyyppiin: perus ja ylivoimainen.

Kognitiiviset prosessit

Kognitiiviset perusprosessit ne ovat perustana tietojen myöhemmälle laatimiselle ja käsittelylle. Ovatko ne, jotka mahdollistavat tietojen tallentamisen ja ylläpitämisen järjestelmässämme, jotta voimme työskennellä sen kanssa.

sensopercepción

Joskus erotettu tunteessa ja käsityksessä, tämän tyyppinen kognitiivinen prosessi mahdollistaa sen, että järjestelmämme voi käsitellä tietoja. Otamme tunteet eri reseptorien kautta Niistä, joita meillä on organismeissamme, ja myöhemmin me havaitsemme ne, kun järjestämme vastaanottimien tiedot ja annetaan sille tunne.

Tähän luokkaan sisältäisimme muun muassa havainnollisen analyysin ja organisaation sekä tiedon vastaanottamisen.

huomio

Huomio on kognitiivinen prosessi, jonka avulla ihminen voi valita, keskittyä ja ylläpitää henkisiä resurssejaan tietyssä stimulaatiossa, lopettaa niiden omistautumisen tai erilliset resurssit. On olemassa erityyppistä huomiota, niiden joukossa ovat keskittynyt tai kestävä, jaettu, vapaaehtoinen tai tahaton, avoin tai piilotettu.

• Ehkä olet kiinnostunut: "15 erilaista huomiota ja mitkä ovat niiden ominaisuudet"

Tietojen käsittely

Tietojen käsittely on läheisesti yhteydessä huomiota ja havainnollistamiseen, ja se on yksi tärkeimmistä kognitiivisista prosesseista, jonka avulla voimme kaapata ja käsitellä käsiteltyjä tietoja..

Tässä mielessä meidän on otettava huomioon automaattisen käsittelyn olemassaolo (tahaton ja vähäinen häiriö muihin prosesseihin) ja ohjattava (vaatii tiettyä henkistä vaivaa), sarja (peräkkäinen) ja rinnakkain (useita prosesseja suoritetaan aika), alhaalta ylöspäin (osa stimulaatiota prosessin aikaansaamiseksi) ja ylhäältä alas (odotukset johtavat meihin stimuloinnin prosessointiin) ja globaaliin tai paikalliseen (riippuen siitä, ottaako ensin stimulaation kokonaisuus tai yksityiskohdat).

muisti

Toinen perusprosesseista, muistilla on keskeinen rooli kognitiossa, koska se sallii järjestelmän ylläpitämisen aikaisemmin havaitusta ja työskennellä hänen kanssaan sekä lyhyen että pitkän ajan.

Muistissa voimme löytää julistavan (jonka sisällä löydämme autobiografisen ja menettelytavan) ja ei-julistavan (kuten esimerkiksi prosessimuisti). Työmuisti on myös osa sitä, olennainen osa, jonka avulla voimme työskennellä tänään kerättyjen tietojen kanssa tai palauttaa pitkän aikavälin muistin elementtejä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Muistityypit: miten muisti tallentaa ihmisen aivot?"

Korkeammat kognitiiviset prosessit

Kognitiivisia prosesseja pidetään parempina kuin ne, joiden oletetaan olevan mahdollisimman integroituneet tietoihin, jotka ovat peräisin niistä tietojen yhdistäminen eri aistinvaraisista muodoista ja perus kognitiiviset prosessit. He ovat usein tietoisia ja vaativat henkistä työtä niiden suorittamiseksi.

ajattelu

Tärkein ja tunnetuin korkeampi kognitiivinen prosessi ajatellaan. Siinä yhdistämme kaikki tiedot ja teemme siitä erilaisia ​​henkisiä toimintoja. Sen avulla voimme muodostaa käsitteitä, tehdä päätöksiä ja vähentää ja oppia. Osa ajattelutyypeistä on induktiivinen, deduktiivinen ja hypoteettinen-deduktiivinen päättely. Ajatuksen piiriin kuuluu sekä kyky edustaa ja symbolisoida tietojen analysoinnin ja integroinnin lisäksi päätelmien tekemisen lisäksi.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Rationaaliset ihmiset: nämä ovat sinun 5 ominaisuutesi"

Executive-toiminnot

Vaikka ne voitaisiin sisällyttää osaksi ajatusta tai erottaa erilaisiksi perusprosesseiksi, toimeenpanotoimintojen joukko antaa meille mahdollisuuden hallita kognitiivisten prosessien käyttäytymistä ja joukkoa toteuttamalla erilaisia taitoja, kuten käyttäytymisen estämistä, suunnittelua tai päätöksentekoa monien muiden joukossa. Tällöin toiminnot mahdollistavat käyttäytymisen suuntaamisen keskipitkän ja pitkän aikavälin tavoitteisiin ja välttävät, että kiireelliset impulssit hallitsevat käyttäytymistä.

oppiminen

Oppimiskyky saadaan suurelta osin kyvystä kiinnittää huomiota stimulaatioon ja tallentaa se sitten muistiin ja palauttaa sen sitten.

kieli

Kieliä pidetään ylivoimaisena kognitiivisena prosessina, jota käytetään viestimään ympäristöön ja ikäisemme kanssa sisäisesti säätelemään käyttäytymistämme (itsesuuntausten kautta). On tärkeää muistaa se emme puhu vain suullisesta kielestä, vaan myös muista viestintätyypeistä.

On kuitenkin tärkeää huomata, että kieli ei ole sama kuin ajatus. Tämä on tunnettu empaattisista testeistä afaasia sairastavilla ihmisillä, eli niillä on aivorakenteet, jotka vastaavat tuhoutuneesta kielestä ja eivät toimi.

luovuus

Jotkut tekijät pitävät luovuutta ylivoimaisena kognitiivisena prosessina, koska se edellyttää strategioiden tai uusien ajattelutapojen kehittäminen ja pois siitä, mitä on opittu ja saatu kokemuksen kautta.

Niinpä luovuuden alaan kuuluvat kognitiiviset prosessit ovat niitä, jotka pakenevat tavanomaisista ajattelutavoista, jotka kuvauksesta tai intuitiosta kääntävät idean ympärille ja luovat siitä jotain uusi.

motivaatio

Se on kognitiivinen prosessi, jonka kautta yhdistämme ja omistautumme energiaamme tiettyyn yritykseen, joka liittyy kognitioon, tunteisiin ja kiihottumiseen. Sen ansiosta voimme ohjata käyttäytymistämme ja helpottaa tai estää tiedon hankintaa tai käsittelyä. Voimme myös löytää erilaisia ​​motivaatiotyyppejä, kuten sisäisiä ja ulkoisia.

Käyttäytymiskritiikki

On tärkeää, että kaikki psykologian laajuudet eivät hyväksy kognitiivisten prosessien olemassaoloa. Erityisesti käyttäytymisen paradigman monet variantit osoittavat, että nämä ovat enintään metafora siitä, mitä todella tapahtuu. Näiden käyttäytymisnäkymien osalta mielenterveysprosessit kutsuvat joka tapauksessa sisäisiin mielenterveyden ilmiöihin, jotka teoreettisesti selittävät osan siitä, mikä todella selittää (tai pitäisi selittää) psykologia: käyttäytyminen, joka ymmärretään ärsykkeiden ja toimien välisinä suhteina. muutettu koulutuksen tai oppimisen avulla.

niin, käyttäytymisen osalta henkisen prosessin käsite on turhaa uskon harppausta, koska ei ole tarpeen olettaa, että on olemassa yksityisiä psykologisia prosesseja, jotka synnyttävät sisäpuolelta käyttäytymistä, jota voimme havaita.

Kirjalliset viitteet:

• Blomberg, O. (2011). "Kognitiivisen suunnittelun käsitteet". International Journal of Aviation Psychology. 21 (1): 85-104.
• T.L. Brink (2008) Psykologia: Opiskelijaystävällinen lähestymistapa. "Yksikkö 7: Muisti." s. 126
• Von Eckardt, Barbara (1996). Mikä on kognitiivinen tiede? Massachusetts: MIT Press. ss. 45 - 72.