Gestaltin lakien ja perusperiaatteiden teoria

Gestaltin teoria Se on käsite, joka varmasti kuulostaa sinulle, jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat kiinnostuneita psykologian maailmasta. Se on teoria, jota käytetään tällä hetkellä psykoterapiassa ja ongelmanratkaisussa, mutta siitä on tullut suosittu myös siitä, että se on yksi houkuttelevimmista psykologisista lähestymistavoista niille, jotka uskovat, että ihmisen oleminen, käyttäytyminen ja tunne ei voida vähentää vain siihen, mikä on suoraan havaittavissa tai mitattavissa.

Jos kuitenkin olet lukenut jotain Gestaltin teoriasta, tiedät myös, että se ei ole kuuluisa siitä, että se on helppo tiivistää yhteen lauseeseen. niiden filosofiset perusteet ja lait siitä, miten me havaitsemme asiat juurtuvat vuosien ja vuosien tutkimustyöhön, ja niiden muotoilu ihmisen mielestä ei ole aina intuitiivinen.

Tästä syystä on ymmärrettävä Gestaltin teoriaa, ja pieni mentaliteetin muutos on välttämätöntä, eikä mitään parempaa saavuttaa tätä oppia, missä mielessä painopisteesi on suunnattu ja mitkä ovat sen periaatteet.

Gestaltin teoria ja sen humanistiset vaikutukset

Gestaltin psykologia voidaan muotoilla humanistisen psykologian laajemmassa kehyksessä, koska siinä korostetaan kunkin henkilön subjektiivisia kokemuksia, annetaan merkitystä psykologian positiivisille näkökohdille, kuten itsensä toteutumiselle ja oikeiden päätösten etsimiselle, ja se toimii käsityksenä ihminen edustajana, joka pystyy kehittymään vapaasti ja itsenäisesti.

Tämä tarkoittaa, että se ei keskity mielen negatiivisiin näkökohtiin, kuten se tapahtuu tietyntyyppisillä psykoanalyyseillä, eikä se rajoita myöskään opiskelun kohdetta ihmisten havaittavaan käyttäytymiseen, kuten se tapahtuu käyttäytymisessä..

Vähän historiaa Gestaltista

Gestaltin teoria ilmestyi 20. vuosisadan alussa Saksassa reaktiona käyttäytymispsykologiaan, jotka hylkäsivät subjektiivisen tajunnan tilan harkinnan tutkittaessa ihmisten käyttäytymistä korosti vaikutuksia, joita perheen kontekstilla ja yhteiskunnallisella ja kulttuurillisella laajennuksella on meille. Toisin kuin käyttäytyminen, Gestaltin teoriaa hakeneet tutkijat olivat pohjimmiltaan kiinnostuneita sellaisten henkisten prosessien tutkimisesta, joita pidettiin tuolloin täysin näkymättöminä, koska ei ollut mitään työkaluja, jotka saisivat tietää, mitä aivoissa tapahtuu..

Tällä tavoin Gestaltin teoria tuo meidät lähemmäksi käsitystä ihmisestä, jolle on ominaista sen aktiivinen rooli todellisuudessa ja päätöksenteossa. Gestaltistien mukaan, me kaikki luomme mielessämme enemmän tai vähemmän yhtenäisiä kuvia meistä ja siitä, mikä ympäröi meitä, ja nämä kuvat eivät ole yksinkertainen yhdistelmä sellaisten informaatiosarjojen sekvenssejä, jotka pääsevät meihin aistien kautta, vaan ovat jotain muuta.

Todellisuuden rakentaminen ja tulkitseminen

Saksalainen sana gestalt, joka on usein käännetty espanjaksi "lomakkeeksi", edustaa tätä prosessia, jolla rakennetaan todellisuuden havainnointikehyksiä: kaikki ihmiset tulkitsevat todellisuutta ja tekevät siitä päätöksiä, jotka perustuvat näihin "muotoihin" tai henkisiin "lukuihin", jotka luomme ilman ymmärrystä. Gestaltin teoria keskittyy selityksiin siitä, miten me ymmärrämme asioita ja teemme päätöksiä, jotka perustuvat luomiamme "lomakkeisiin".

Gestaltin teoria ja käsite "muoto"

Jotkut psykologian koulut ovat sitä mieltä, että tietoisuuden muodostamat henkiset esitykset ovat kuvan, äänen, kosketuksen ja muistin summa. Tällä tavoin nämä aisteista tulevien aistien sisältämien tietopakettien joukko lisätään aivoihin ja siitä, että yksiköiden superpositio näyttää, mitä koemme.

Gestaltin teoria kuitenkin, kiistää, että on olemassa jokainen käsitys, joka koostuu kehossamme tulevista tiedoista. Päinvastoin, se ehdottaa, että se, mitä koemme, on enemmän kuin sen osien summa, ja siksi se on kokonaisuutena, luku, jota voidaan pitää vain kokonaisuutena. Joten, mitä tapahtuu, on, että henkisten "muotojemme" globalisiteetti asetetaan siihen, mikä on tulossa meille aistien kautta, eikä päinvastoin..

Tämän lähestymistavan mukaan me opimme siitä, mikä ympäröi meitä, ei lisäämällä sellaisia ​​tietoja, jotka tulevat meille aistien kautta, vaan "hahmoista", jotka on luotu mielessämme. Esimerkiksi Fritz Perlsin (joka ei ole täsmälleen sama kuin Gestaltin psykologia, Gestalt-hoito) Gestalt-hoidossa käytetty Gestalt-teoria ehdotetaan psykoterapian muotoja, joissa Tavoitteena on, että potilas voi ymmärtää tiettyjä ongelmia maailmanlaajuisesti se eroaa siitä, miten hän teki sen aikaisemmin ja joka antaa hänelle mahdollisuuden kehittää potentiaaliaan.

Näin ollen Gestaltin teorian mukaan ihmiset eivät olisikaan eri tunteiden vastaanottajia, mutta mielemme koostuisivat eri kokonaisuuksista. Gestaltisteille ei ole välttämätöntä keskittyä siihen, millaisia ​​mielenterveysmme näyttävät muodostuvan konfliktin ratkaisemisesta tai hyödyllisemmän mentaliteetin toteuttamisesta, mutta meidän on yritettävä saavuttaa rakenteellinen ymmärrys uusi mitä tapahtuu.

Esimerkkejä "muodon" ajatuksesta

Esimerkkinä tästä on Elokuvat. Huolimatta siitä, että ne ovat peräkkäisiä valokuvia, jotka kulkevat nopeasti, me havaitsemme ne hyvin erilaisiksi: liikkuvien kuvien sarja.

Vaikka tämä laatu (liike) ei ole läsnä eri kuvissa, se, mitä koemme, on globalisaatio, jolla on tämä ominaisuus. Gestaltin teorian näkökulmasta tämä johtuu siitä, että luomme globaaleja muotoja ympärillämme olevasta todellisuudesta sen sijaan, että vain saisimme passiivisesti kaikkialta tulevaa tietoa ja reagoimme vastaavasti.

Sama on selvästi todettu, kun näemme ne optiset harhakuvat jossa kaksi tai useampia kuvia näkyvät päällekkäin, mutta emme voi nähdä useampaa kuin yhtä kerrallaan: kuvion globaalisuus näyttää ottavan aistimme.

Gestaltin lait

Gestaltin teoriassa on muotoiltu lakeja, jotka selittävät periaatteet, joiden mukaan, riippuen asiayhteydestä, jossa löydämme itsemme, havaitsemme tiettyjä asioita eikä muita. Nämä ovat Gestaltin lakeja, jotka psykologi ehdotti alun perin Max Wertheimer, joiden ideoita kehitettiin ja vahvistettiin Wolfgang Köhler (kuvassa) ja Kurt Koffka.

Tärkein laki, joka antaa meille paremman käsityksen logiikasta, joka ohjaa käsitysten syntymistä kokonaisuutena, on hyvässä muodossa, jonka mukaan mitä tarkemmin ja nopeimmin havaitsemme, ne muodot ovat täydellisempiä, mutta samalla yksinkertaisempia tai symmetrisiä.

Lisää Gestaltin lakeja ja periaatteita

Muut Gestalt-teorian lait ovat:

• Kuvio-tausta: emme voi havaita samaa muotoa kuin kuviota ja samaan aikaan sen kuvan taustaa. Tausta on kaikki, jota ei pidetä kuvana.

• Jatkuvuuden laki: jos useat elementit näyttävät sijoittavan jonkin osan suuntaan suuntautuvan virtauksen, ne havaitaan kokonaisuutena.

• Läheisyyden laki: toistensa vieressä olevat elementit nähdään yleensä olevan osa yksikköä.

• Samankaltaisuuden laki: Samankaltaisia ​​elementtejä pidetään saman muotoisina.

• Sulkemislaki: muoto nähdään paremmin, sitä lähempänä sen ääriviiva on.

• Täytäntöönpanolaki: avoin muoto on yleensä havaittu suljettuna.

Miten nämä "muodot" ovat Gestaltin teorian mukaan?

Koska muodot ovat kokonaisuus, niitä ei voida vähentää yhteen. Tämä tarkoittaa sitä, että gestaltisteille henkinen kuva ei ole oikeastaan ​​visuaalinen kuva, kuten sellainen, joka voidaan tuottaa, kun heijastetaan valoa verkkokalvolle, mutta se on jotain muuta. Niin paljon, että Gestaltin teorian seuraajia, Gestaltin lakeja ei sovelleta pelkästään näön kautta havaittuihin, vaikka ne ovat yleensä esimerkkejä vain piirustuksista ja kuvakkeista. Ei ole vaikea kuvitella esimerkkejä, joissa Gestaltin lait näyttävät soveltuvan kaikenlaisiin käsityksiin.

Lyhyesti sanottuna Gestaltin teoria ehdottaa a psykologinen lähestymistapa jossa henkilö on aktiivinen rooli rakentaa yksiköitä heidän kokemuksistaan ​​ja pystyy lisäksi muuttamaan henkisiä "tapojaan" voidakseen ottaa käyttöön hyödyllisiä näkökulmia ja ohjata paremmin päätöksentekoa ja tavoitteitaan.

Fritz Perls ja Gestalt Therapy

Fritz Perls, Gestaltin psykologian useimpien postulaattien mukaan hän kehitti oman hoidonsa: Gestalt-hoito. Kutsumme sinut tuntemaan ne näiden kahden artikkelin kautta:

"Fritz Perlsin elämäkerta ja hänen panoksensa psykologiaan"

"Gestalt-hoito: mikä se on ja mitä periaatteita se perustuu?"