5 käytännöllistä näppäintä ei-sanallisen kielen hallitsemiseksi

Ei vain sanat ovat tärkeitä kommunikoinnissa ja suhteissa. Ei-sanallinen kieli on ratkaiseva useimmissa tilanteissa, joita sanomme ja miten sanomme. Se on sanojen täydellinen kumppani. Siksi opi hallitsemaan ei-sanallista kieltä paljastamaan sanat ja lopulta ihmiset.

Tarjoamme sinulle alle 5 käytännön näppäintä hallita ei-sanallista kieltä. Muista aina, että kehosi ja asenne sanovat paljon sinusta. Hyvä kuuntelija voi tulkita eleitäsi tietämään, mitä todella ajattelet.

Tunne itsesi

Keskeinen käytäntö ei-sanallisen kielen hallitsemiseksi on tuntea itsensä. Tämä on paras tapa saada omia tietojasi tietääksemme todella.

Toisin sanoen jos tarkastelemme tarkasti, voimme havaita, miten todella olemme. Mitä se tarkoittaa, että kosketat silmää? Ajattele tuolloin, mikä on mielesi läpi, ja tiedät miksi olet tehnyt tämän ei-sanallisen kielen teon.

Se voi tuntua yksinkertaiselta harjoitukselta, mutta se ei ole lainkaan. Vaikka se on erittäin hyödyllinen kaikilla elämänaloilla, sitä enemmän tiedätte, sitä enemmän mahdollisuuksia sinulla on kääntää elämäsi siihen, mitä todella haluat sen olevan.

"Ihmiset sanovat usein, että he eivät ole vielä löytäneet itsensä. Mutta itse ei ole sellaista, jota joku löytää, vaan jotain, jonka yksi luo. "

-Thomas Szasz-

Kasvot heijastavat sielua

He sanovat, että kasvot ovat sielun peili ja sen todellinen heijastus. On selvää, että on olemassa ihmisiä, jotka kykenevät hallitsemaan ei-sanallista kieltä niin, että toiset eivät näe, mitä heidän mielessään on todella tapahtumassa ja mitä niiden tunnelma on. mutta, Yleisesti ottaen niiden ihmisten kasvojen ja ilmaisun perusteella, joista voit tietää paljon niistä.

Kasvolla on valtava määrä kasvoja, joilla on hyvin erityisiä tehtäviä. Ne ovat niitä, jotka osoittavat todellista mielentilamme. Itse asiassa on jopa tiedettä, jonka teoriat perustuvat kasvojen piirteisiin. Se on morfopsykologia. Siksi on selvää, että voit tuntea paljon ihmisestä hänen kasvoillaan.

Miten nyt voidaan käyttää kasvojen eleitä, jotta vältetään tunteiden ja ei-sanallisen kielen hallitseminen? Tämä käytäntö on hyvin vaikeaa. Kasvomme ja kehonrakennus luodaan näyttämään perus tunteita, kuten vihaa, surua, yllätystä tai iloa. Ja jokaisessa niistä on erilaisia ​​mekanismeja. Niiden hallinta on vaikea tehtävä.

Tässä mielessä, ainoa asia, jota voimme tehdä, kun kyseessä on ei-sanallisen kielen hallitseminen välttääksesi tunteita, on vääristää niitä. Se olisi jotain todellista tunteita naamioivana.

Tätä varten on hyvä tarkkailla itseäsi peilissä pitkään, kunnes hallitset ilmaisuja. Toisin sanoen, jos sinusta tuntuu iloisena, ota kasvosi vastaan ​​surunne kasvot, esimerkiksi harjoittelemalla lihaksilla, jotka osallistuvat, kun näytät jokaisen tunteen, kunnes voit hallita sitä.

Katsokaa silmiin

Hyvä tekniikka ei-sanallisen kielen hallitsemiseksi on katsoa suoraan silmiin. Älkäämme unohtako, että jatkuvasti toisten katsomisen välttäminen osoittaa hirvittävää turvattomuutta itsessään ja kauheaa luottamuksen puutetta.

Sillä välin, että katselet suoraan keskustelukumppanillesi, sinusta tuntuu keskustelussa yhtä suurena, mikä osoittaa paljon vähemmän itsestäsi, tärkeä avain ei-sanallisen kielen hallintaan, koska opetat vain sitä, mitä todella haluat toisen henkilön nähdä.

Ole luonnollinen

Ei-sanallisen kielen hallitsemiseksi mikään ei ole luonnollista eikä itseään. Mitä enemmän tiedät itsesi, sitä vähemmän olet huolissasi siitä, että opetat mitään, mitä et halua. Tässä mielessä tapa luoda suhteita toisiin on helpompaa, eikä sinulla ole mitään huolta siitä, mitä näytät eleiden kautta.

Opi olemaan itsesi ja korosta eleitäsi, jotka ovat ainutlaatuisia teille ja välttäkää tavalla ja elementit, jotka eivät kuulu todelliseen luonteeseesi. Nämä ovat hankkineet helposti muille.

Pidä rauhallinen

Rentoutuminen ja rauha on yksinkertainen tapa hallita ei-sanallista kieltä. Ahdistuneisuus ja hermot tai viha aiheuttavat meille liiallista näyttämistämme eleiden ja kasvojen kautta.

"Mies, joka ei löydä tyytyväisyyttä itseensä, etsii sitä turhaan muualla"

-La Rochefoucauld-

Älä unohda aina olla itsellesi, luonnolliselle, rauhalliselle ja yrittää tietää jokaista olentosi osaa ja toimintatapaa. Kun tämä osa on hallittu, ei ole vaikea hallita ei-sanallista kieltä.

Virheiden ja väärinkäsitysten välttäminen viestinnässä Jotkut virheistä, joita teemme puhuessamme, voivat saada meidät sotkuksi ilman halua. Tehokas viestintä on helpompaa kuin näyttää. Lue lisää "