5 käyttäytymistä pidettiin negatiivisena, jotka ovat hyvin terveitä

Olemme syntyneet yhteiskunnassa, joka tuo meille ohjeita käyttäytymiselle. Lapsesta lähtien perheemme ja myös koulumme kertovat meille, miten meidän pitäisi toimia, mitä meidän pitäisi tehdä tai tehdä, miten meidän pitäisi kohdella muita ...

Lyhyesti sanottuna, opimme useita sääntöjä, jotta voimme liittyä toisiin ja hyväksyä ne yhteiskunnassa. Jos emme noudata, emme hyväksy. Se on niin yksinkertaista ja yksinkertaista.

"Olin aina kapinallinen ... Mutta toisaalta halusin olla rakastettu ja hyväksytty, eikä vain muusikko, runoilija, hullu ja loudmouth. Mutta en voi olla se, mitä en ole. "

-John Lenon-

Estä tiettyjä tunteita julkisesti, hallitse reaktioita ... kaikki mitä me sisäistämme seuraamaan henkilön mallia, joka voidaan hyväksyä. Mutta mitä tapahtuu, jos kaikki, mitä meillä on, on todella positiivinen?

Syy joidenkin tunteiden, kuten itkemisen, tukahduttamiseen johtuu siitä, että sen katsotaan osoittavan heikon ja haavoittuvan henkilön. Mutta mitä jos näin ei olisi? Ja jos olemme väärässä?

Tänään näet miten tietyt negatiiviset käyttäytymiset ovat positiivisempia kuin luulet. Opi näkemään heidät toisesta näkökulmasta, ja huomaat, että ei ehkä ole kovin hyvä pitää niitä tukahduttamatta. Oletko valmis löytämään ne?

1. Nosta viha

Viha on jotain paljon suurempaa kuin viha. Kun me tunnemme vihaa, olemme melkein valmiita räjähtämään, jos emme ole jo tehneet niin. Tätä ei hyväksytä, ja voit näyttää huonolta, jos normaalisti ilmaisette vihaa.

Mutta onko se parempi sisällyttää se? Jos teet niin, päädyt olemaan kuin painekeitin. Ennen tai myöhemmin olosuhteet ylittyvät ja kaikki päätyy hyppäämään ilmassa. Et voi hallita vihaasi ja kaikki voi päästä käsistä.

Tämä voi olla erittäin haitallista sinulle. Vihaamme pitäminen voi johtaa hylkäämisen tunteisiin, vihaan, vihaan ... Älä pidä vihaasi, ilmaista se auttaa sinua pääsemään eroon tästä tunteesta, joka ei edes hyödytä sinua.

Utrechtin yliopistossa tehty tutkimus osoitti, että kun ihmiset tulevat vihaisiksi ja ilmentyvät, he pystyvät paremmin saavuttamaan tavoitteensa ja tavoitteensa, ja niistä tulee myös paljon kovempia ja vahvempia ihmisiä.

2. Tunnen kadonneen!

Kuka ei ole tuntenut katoamistaan ​​jonkin aikaa? Kaikki, jossain vaiheessa elämässämme, emme ole tienneet, mitä tehdä sen kanssa, minne mennä, miten toimia. Tämä on täysin normaalia, mutta emme hyväksy sitä. Pelkäämme kadonneen tunteen ja nämä voivat aiheuttaa suurta ahdistusta. Voimme tuntea, että olemme tuhlaamassa aikaa, että kaikki on meidän hallitsemamme.

Mitään kauempana todellisuudesta. Häviäminen auttaa sinua kiinnittämään enemmän huomiota siihen, mitä olet ympärilläsi. Aistisi tulevat olemaan valppaana ja kuuntelet syvimpiä tunteita ja tunteita. Pian ... olet löytänyt tien.

Joskus on välttämätöntä eksyä tavata

3. Huutaminen häpeää minua

Me olemme oppineet vuosien varrella hallitsemaan meitä. Kun olemme pieniä, huudamme kaikkea, mutta sen tekeminen aikuisina pidetään kypsymättömänä tekona. Siksi, olemme oppineet tukahduttamaan kyyneleemme, jotka asettavat meidät hyvin epämukavaan tilanteeseen ennen muita. Olemme haavoittuvia ja olemme hyvin heikkoja ja hauraita ihmisiä.

Mutta itku on erittäin hyödyllistä. Se voi vapauttaa teidät kaikesta, joka aiheuttaa sinulle kipua, kaikesta, joka saa sinut kärsimään ja estää sinua jatkamasta. Etkö tunne olosi paremmin, kun olet itkenyt pitkään ja kovasti? Tämä johtuu siitä itkemällä on vapauttava voima jota emme voi tehdä ilman.

Jos sinun täytyy itkeä, itke. Vapauta kaikki turhautuminen, kipu tai muu tunne, jonka tunnet ja palaat tuntemaan tasapaino sinussa

4. Kuurot korvat

Oppiminen kuunnella on hyvin vaikeaa. Itse asiassa monet ihmiset tuntevat, että he tietävät, miten kuunnella hyvin, mutta tämä ei ole vastavuoroinen. Kuuntelu on hyvä, mutta ei aina. Mitä tämä tarkoittaa? Jos emme kuuntele tiettyjä mielipiteitä tai kritiikkiä, meitä ei saa pakottaa toimimaan tavalla tai toisella.

Joskus välitämme liikaa siitä, mitä muut sanovat, ja menetämme sen, mitä me eniten heitetään. Siksi opit kuuntelemaan, mutta myös kääntämään kuuron korvan siihen, mikä ei oikeastaan ​​hyödytä sinua.

Kuunteleminen ei tarkoita, että bändiä ei huomioida tai sulkea. Kuuntelu tarkoittaa, että olemme varovaisia, että me tiedämme, miten voimme merkitä raja-arvomme ja että me emme tunne painostusta sanoista, joita muut voivat omistautua meille.

5. En pysty mukautumaan

Tilanteen olosuhteisiin sopeutuminen on jotain, jota meiltä odotetaan. Mutta entä jos yritämme kovasti sopeutua? Ehkä emme sovi työympäristöön, ehkä olen poissa siitä kollegoiden ryhmästä, jossa olen ... jos näin on, se ei ole väliä! Opi kävelemään pois ja katsomaan sitä pidemmälle, mitä et löydä omaa reikääsi.

Sinun ei tarvitse sopeutua kaikkeen. Tämä saa sinut vain antamaan enemmän merkitystä mukavuudellesi, välttäen uusia mahdollisuuksia, eteenpäin ja tunne täyttyä.

"Vain tyhmät sopeutuvat elämään; älykäs yrittää mukauttaa elämää heille ”

-George Bernard Shaw-

Mieti näitä 5 käyttäytymistä, jotka näyttävät olevan vain negatiivisia, mutta joilla on paljon positiivista. Opi ilmaisemaan heille, miten sinun pitäisi, vaikka älä koskaan anna sen päästä käsistä. Kaikki sen asianmukaisessa mitassa on terve. Mitä mieltä olet haluamisesta ja halusta tulla hyväksytyksi yhteiskunnassa?

Käytöt, jotka pitävät sinut tyytymättöminä suhteina Onnettomat suhteet estävät sinua kasvamasta ihmisenä. Ne rajoittavat ja vahingoittavat sinua Täältä löydät vinkkejä niiden tunnistamiseen ja välttämiseen. Lue lisää "

Kuvia kohtelias Michael Cheval, Vladimir Kush, Nicoletta Ceccoli