7 hyvää ajatusta nauttia matkasta, kun meillä on vähän aikaa

"Maailma on kirja, ja ne, jotka eivät matkustaa, lukevat vain sivun." Näin Hippo St. Augustine puhui vuosisatoja sitten. Hänen lausekkeellaan on kuitenkin edelleen suuri arvo. Muista, että mielesi tekee jokaisen matkasi kanssasi, joten jos haluat nauttia, lue kirjasi, mutta älä jää samalle sivulle tai mene sen yli syöttämättä sitä syvälle.

koska kun lukee kirjaa, joka tässä tapauksessa olisi matka, meidän on imettävä kaikki. Siksi on hyvä, että kiinnitämme huomiota ja yritämme ymmärtää niitä, joita se selittää, koska se on vaurautta. Mutta jos meillä on mieli muualla, on hyvin todennäköistä, että me vain katsomme tai teemme vain mekaanista tekoa, sisäistämättä mitään tietoja.

Mielesi kulkee aina kanssasi, joten on välttämätöntä irrottaa kaikesta, kun lähdet. Unohda stressi, päivittäinen vastuu, rutiininomaiset ongelmat jne. Kun aloitamme seikkailun, meidän viiden aistimme tulisi keskittyä etsinnän nauttimiseen ja nauttimiseen.

"Matkailu elää"

-Hans Christian Andersen-

Mielesi tekee jokaisen matkan teidän kanssanne

Kliininen psykologi ja useiden tämän alan julkaisujen johtaja Fernando Azor on luonut luettelon avaimista, jotka voivat ottaa huomioon matkan nauttimiseksi. Ammattimies tarjoaa päivittäisen elämän konflikteja, aina ongelmallisia ja huolestuttavia, erinomaisia ​​ideoita, jotka auttavat meitä irrottamaan, kun olemme uudessa kohteessa.

Nämä ajatukset, joita Azor osallistuu, ovat erityisen tärkeitä niille, joilla on vähän vapaa-aikaa. Jos matkasi on hyvin lyhyt, on tärkeää, että käytät joka toinen sekunti ja jokainen hetki nautinnosta. Täytä uusia kokemuksia ja erilaisia ​​kulttuureja ja tapoja.

Azor kommentoi levon merkitystä. Ja tässä mielessä psykologi ei viittaa vain fyysiseen katkaisuun, vaan myös henkiseen. Aivojemme on lopetettava ajattelu vain ongelmista. Sen on keskityttävä nautintoon, se rentoutuu ja antaa meille tuoreempia visioita rutiinihuolista.

Voit nauttia matkasta, vaikka meillä olisi vähän aikaa

Tiedetään nyt Mitä ideoita Fernando Azor oppii matkustamaan selkeästi ja ongelmattomasti?. Muista, että vain tällä tavalla löydätte ne kirjan sivut, joita aiot löytää koko maailmassa:

• Älä ajoita matkasi yksityiskohtia: jos asetat itsellesi liian kunnianhimoiset tavoitteet ja toimi ikään kuin se olisi työpäivä, mielesi on vaikeaa katkaista yhteys. Muista, että matkustat. Ole täynnä mitä näet ja tuntuu vapaammalta.
• Vältä fyysistä väsymystä: Joskus suunnitelmamme ja tavoitteemme matkan varrella ovat niin kunnianhimoisia, että ne ovat väsyneitä. Tämä seikka myös tyhjentää mielen. On parempi muuttaa tavanomaista rytmiä eikä muuttaa murtaa rutiiniksi jokaisen yksityiskohtaisen aikataulun mukaan.
• Unohda aika: jos suunnittelet jokaisen aikataulun, matkan päätteeksi on lähinnä tavallinen työpäivä. Yritä irrottaa ja nauttia jokaisesta hetkestä. Muuta tarvittaessa suunnitelmia toiveidenne mukaan, ei niinkään aiemmin asetetuista tavoitteista.

• Älä yritä hallita kaikkia yksityiskohtia: tämä kohta on erityisen tärkeä, jos matkustat yrityksessä. Antakaa itsellesi inspiraation ja paikka. Älköön kukaan yritä olla ohjaaja muiden kanssa tai kutsua itseään johtajaksi. Olet matkalla lukemalla kirjan uuden sivun. Nauti ryhmästä.
• Luo uusia kokemuksia: Kun puhumme matkasta, etsimme aina ideoita, kuten ranta, vuori, kulttuuriperintö jne. Mutta oletteko ajatelleet muita ideoita? Voitteko kuvitella yhteistyötä kansalaisjärjestön kanssa??
• Rentoudu mielesi valmistelujen aikana: Muista, että matka alkaa sillä hetkellä, kun päätät lähteä. Joten sinun täytyy tehdä matkalaukkujen, matkojen, lippujen ostaminen jne. älä ole stressaavia, vaan osa samaa seikkailua, johon olet aloittanut.
• Hallitse matkan aikana tekemäsi kulutMuista, että jos kulutat liikaa, voit päätyä enemmän stressiin. Matkustaminen ei ole kuluttavaa kuin hullu. Sinun täytyy säästää odottamattomia tilanteita varten ja nauttia kaikesta ilman, että tarvitsemme rahaa jatkuvasti. Tarpeettomien ylitysten välttäminen helpottaa irtikytkentää.

"Vene on turvallisempi satamassa, mutta veneitä ei rakenneta"

-Paulo Coelho-

Jokainen matka on epäilemättä seikkailu. Jos emme innostu tietämättä jotain uutta, se tarkoittaa, että olemme menettäneet olemuksemme. Muista, kun olit lapsi, ja sinua kiehtoi kaikki, mitä ette koskaan nähnyt, vaikka se oli pieni.

Niinpä, lyhyen matkan nauttimiseksi tärkeintä on asenne, johon panit sen. Se, että jätät kotiin ongelmat, joita et voi ratkaista samana aikana ja jotka luovutat kokemukselle. Riippumatta siitä, onko se pitkä tai lyhyt, on enemmän tai vähemmän vapaa-aikaa, nauttia siitä täysillä!

Matkailu on paljon enemmän kuin matkailu Matkailu on mielihyvää, mutta auttaa meitä kasvamaan ihmisinä. Tutustu henkilökohtaisen kasvun edut. Lue lisää "