Joskus uskomme, että elämä sanoo ei, kun sanotaan odota

Joskus uskomme, että elämä kieltää meidät siitä, mitä haluamme, kun se todella kertoo meille "Odota, kaikki tulee". Meidän on vaikea sietää, että jokaisella tilanteella ja jokaisella tapahtumalla on aikaa ja että on epätavallista, että maailma pysyy mukana meidän kanssamme..

Olemme kasvaneet normalisoimalla ja sisäistämällä sen "Haluan tämän ja haluan sen nyt, en aio odottaa enää". Silloin kun havaitsemme, että se, mitä todella haluamme, ei tule, kun haluamme sitä, ymmärrämme, että jokaisella halulla on aikansa ja että kiireessä ainoa asia, jonka saavutamme, on poistaa illuusioita.

Meidän on pyrittävä elämään täällä ja nyt, edistää kykyämme odottaa ja kärsivällisyyttä, koska tämä auttaa meitä nauttimaan elämästä prosessissaan ja järkevästi.

Kyse on investoinneista, joilla pyritään keräämään menestyksen sato, tavoitteiden, tavoitteiden ja toiveiden saavuttaminen. Ainoastaan ​​epäonnistuminen, putoaminen ja nouseminen voimme maistaa sitä, mitä me nyt himoamme ja näyttää siltä, ​​että se ei koskaan tule.

Sama pätee rakkauteen, joka ei tule, kun etsimme sitä, mutta kun se näyttää. Tätä emme voi ymmärtää ja epätoivottaa meitä epäilyttäviin rajoihin. Itse asiassa, kun haluamme rakkautta ja se ei näy, uskomme, että olemme vähemmän päteviä ja ansaitsevat sen kuin ne, joilla on se..

Odota: kaikki tapahtuu, kaikki saapuu ja kaikki muuttuu

Totuus on, että kerrot meille jotain "Odota, kaikki saapuu", Se vaatii meitä tekemään suuren itsekontrollin. Toisin sanoen, kuten seuraavassa videossa näemme, jos joku laittaa meidät rakastamamme suklaan eteen ja pyytää meitä olemaan syömättä sitä vasta jonkin aikaa, yritämme keskittyä suklaaseen selviytymään odottavasta tilanteesta.

Toisin sanoen käytämme itsekontrollistrategioita, joiden avulla voimme tukahduttaa kiusauksen syödä suklaata tai muuta makeaa (videossa, vaahtokarkkeja). Tämä koskettaa, kun näemme lapsen tässä tilanteessa. Ne, jotka kestävät odottaa, käyttävät strategioita, kuten tanssia, laulamista, silmien peittämistä, pelaamista ...

Tämä kokeilu tehtiin alun perin 1960-luvulla Columbian yliopiston psykologi Walter Mischel. Seuraavassa seurannassa osallistuneille lapsille havaittiin, että kyky hallita lapsuuden impulsseja oli läheisesti yhteydessä aikuisten elämän ominaisuuksiin.

"Odotuskyky ja itsekontrolli" alkaa kehittyä syntymästä lähtien, ilmeisesti 4-5 vuoden kuluttua.

nyt päästään ulos tästä metaforasta ja ymmärrämme, että palkkion lykkääminen on jotain joka päivä (esimerkiksi menemällä töihin saadaksesi rahaa kuukauden lopussa). Tahtojen ja itsekontrollin välinen taistelu (tyydytyksen ja viiveen välillä) on sovittu suurella emotionaalisella oppimisella, koska olemme pieniä.

Aika ajoin auttaa meitä sietämään turhautumista

Joskus ilahduttavat tapahtumat viivästyvät ja kärsimättömyytemme voi rikkoa olosuhteiden säikeen tai mieluummin repiä alas seinät, jotka olemme jo rakentaneet linnallemme.

Se, mitä todella kannattaa, vaatii suuria ponnisteluja ja valtavia valmiuksia odottaa ja uhraukset, jotka joskus tappavat meidät emotionaalisesti ja fyysisesti. Emme voi ymmärtää, miksi meidän pieni kunniamerkkimme ei ole saapunut ja olemme romahtaneet epävarmuuden edessä.

Tämä merkitsee kuitenkin suurta emotionaalista oppimista, jota useimmat meistä eivät jätä väliin:

• Se, mitä todella arvostamme, on se, mitä me panemme sydämeen ja sieluun; eli mikä maksaa meille vaivaa ja sitkeyttä.
• Mikään ei paranna, jos emme liiku saada sitä.
• Vastuullisuus ja johdonmukaisuus tavoitteiden kanssa ovat ainoat keinot saavuttaa se, mitä olemme kauan.
• Elämässä jokaisen on oltava purjeveneesi kapteeni, koska jos et suorita itseäsi, et pääse koskaan hyvään satamaan, mikä tekee sinusta purjehtimisen merellä suuren osan olemassaolostasi.
• On erittäin tärkeää aina yrittää parantaa sitä, mitä tiedämme, uskomme, että riittävät ja muut ihmiset, joilla on enemmän kokemusta, kertovat meille.
• Ei ole välttämätöntä tehdä kaikkea hyvää, mitään täydellisyyttä ei ole.
• Odotuksen aikana voi tapahtua suuria asioita.
• Kaikki saapuu, mutta aika ei palaa takaisin.

Jos lopulta haluamme, että emme toimi, meidän on oltava tietoisia siitä, että mikään, joka meille tapahtuu, ei ole virhe. Jokainen päätös tällä hetkellä otamme sen ja jokainen tunne tällä hetkellä, kun se on kanssamme, näyttää olevan oikea asia.

Siksi on tärkeää, että emme anna periksi kaikesta, mitä meille tapahtuu, koska Victor Frankl sanoi, "Elämä on potentiaalisesti merkittävää viimeiseen hetkeen asti, kunnes viimeinen hengitys, kiitos siitä, että voit kerätä merkityksiä jopa kärsimyksestä".

Christian Schloen pääkuva

Älä anna periksi, vaikka kylmä palaa, vaikka pelko puree. Älä anna periksi, olet vielä aika aloittaa uudelleen, hyväksyä varjot, haudata pelkosi, vapauttaa painolastin, ottaa lennon uudelleen ... Se on joustavuus. Lue lisää "