Ahdistus hylkäämisestä, vankila sydämessä

Sitä kutsutaan hylkäämisen ahdistukseksi, ahdistukseksi, joka johtuu luopumisesta tai erottamishäiriöstä. Se määritellään äärimmäisenä pelkona, joka esiintyy joissakin ihmisissä, ennen kuin on mahdollista erottaa heistä, jota he rakastavat. Se esiintyy 40%: lla lapsista ja määrittelemättömässä määrässä aikuisia.

Tämän tilan määrittelivät psykiatrit John Bowlby ja Mary Ainsworth, jotka kehittivät ns. "Kiinnittymis teorian" psykoanalyyttiseen näkökulmaan.

Hänen tutkimuksensa keskittyi lähinnä lasten suhteeseen heidän äitinsä kanssa. Ajan myötä se on tullut näkyväksi Tämä ehto esiintyy myös aikuiselämässä, vaikka se perustuu aina lapsuudessa elettyihin kokemuksiin.

"Lapsuus on ohi. Että meidän pakkomielteemme korjata se ei estä meitä nauttimasta siitä

-Carlos González-

Ahdistus hylkäämisestä, pelko, joka ei salli meidän elää

Pelko hylkäämisestä ilmenee sekä lapsilla että aikuisilla. Nyt on yleistä esiintyä yhdessä muiden ahdistuneisuusoireiden kanssa. Voimme kohdata tietyn ja ymmärrettävän pelon, tai voimme päinvastoin kohdata psykologisen häiriön.

Nyt on syytä huomata, että hylkäämisen ahdistus on säännöllinen osa kehitysvaihettamme. 8 ja 14 kuukauden välisenä aikana vauvat yleensä kokevat tämän pelkoa erottua vanhemmistaan. Se on vaihe, jossa sanotaan normaaliksi ja joka katoaa, kun lapsi kypsyy ja saa enemmän itsenäisyyttä.

Toisaalta, kuten Dundeen yliopistossa Yhdistyneessä kuningaskunnassa tehdyssä tutkimuksessa todetaan, tämä pysyvä ja pakkomielteinen ahdistus peläten luopua, yleensä esiintyy aikuisikäisissä, kun raja-persoonallisuuden häiriö (rajalinjan persoonallisuushäiriö) ilmenee.

Tästä syystä puhumme profiileista, joissa pelko on pysyvä ja näyttää puolestaan ​​huonosti sopeutuvalta käyttäytymiseltä, joka vaikuttaa henkilön ja heidän ympäristönsä laatuun.. Ajatus ahdistuksesta ajoissa ei siis aiheuta ongelmia.

Hylkäämisen muodot

Hylkäämisen ahdistus tulee kahteen muotoon: kiinnittyminen ahdistukseen ja kiinnittyminen hylkäämiseen. Ensimmäisessä, joka on kaikkein tyypillisin, on voimakas riippuvuus rakkaasta, ja erottelun jäljet ​​kokevat voimakkaita ahdistuneita annoksia.

Toisessa tapauksessa päinvastainen tapahtuu: henkilö joutuu pakkomielle riippumattomuudesta ja välttää tilanteita, jotka voivat johtaa liian syviin affektiivisiin joukkovelkakirjoihin.

Tilanne on yleensä alkuperää, kun lapsen hoitajat eivät voi tai eivät halua vastata suojatuna edessä pelkoja, joita pikkuinen kokee. Tässä tilanteessa lapsi voi kasvaa kahdella tavalla:

• Hän jatkaa koko elämänsä ajan etsiessään hellyyttä ja huolenpitoa, jota hänellä ei ollut lapsuutensa aikana.
• Reagoi puolustavasti ja muuttuu kaukaiseksi ja epäluotettavaksi koskaan tuntea enää niitä aukkoja, jotka vahingoittivat häntä, kun hän oli vähän.

Aikuisen elämässä ahdistus hylkäämisestä Se ilmenee lähinnä parin kentässä. Ihmiset pyrkivät toistamaan vanhempiemme suhteita ja siksi lapsuuden pelot ja odotukset tulevat takaisin paikalle.

"Jokaisen ihmisen takana on tarina. On olemassa syy siihen, miksi he ovat. Se ei ole vain siksi, että he haluavat. Jotain menneisyydessä on tehnyt niitä niin, ja joskus niitä on mahdotonta muuttaa "

-Sigmund Freud-

He melkein tekevät ulkonäköään tiedostamattomasti, eli, emme ymmärrä, että monet käyttäytymisemme noudattavat näitä lapsuuden kokemuksia, mutta olemme sitä mieltä, että ne ovat osa läsnäoloa ilman yhteyksiä kyseiseen kaukaisiin menneisyyteen.

Hylkäämisen kaiut

Niistä 40 prosentista lapsista, jotka kärsivät hätääntyneestä, 4 prosenttia tavoittelee huolestuttavia ääripäitä. Tämä koskee pieniä, jotka kohtaavat vanhemman saapumisen viivästymisen, paniikkia ja rakentavat hirvittäviä fantasioita kyseisestä viiveestä. He ajattelevat usein mahdollisuutta, että heidän äitinsä tai hoitajansa kärsii onnettomuudesta tai sairaudesta ja kuolee.

Monet näkyvät myös fyysiset ilmenemismuodot. He tuntevat vatsakipua tai heillä on oksentelua ja tukehtumisen tunteita. Myös painajaiset ovat yleisiä, ja he kokevat yöllisiä pelkoja, pelkoa pimeästä ja pysyvää levottomuutta.

Ahdistus aikuisten hylkäämisestä

Aikuiset, joilla on luopuminen ahdistuneisuudesta, elävät myös näitä oireita useita kertoja koko elämänsä ajan. Yleensä kun he aloittavat romanttisen suhteen.

• Lähes kaikki ovat haluttomia rakastumaan.
• Jotkut heistä ottavat askelen ja kehittävät vahvan riippuvuuden kumppanistaan.
• Heistä tulee ohjaajia, jotka tarvitsevat aina huomiota ja ovat erittäin herkkiä puolisonsa itsenäisyyden ilmaisulle. He tarttuvat siihen, jota he "rakastavat" tavalla, joka yleensä tukahduttaa toisen.

Muissa tapauksissa valita vain rento seksi tai epäsuhtaiset suhteet useita ihmisiä kerrallaan. On epäluottamusta ja toisia halveksitaan, jotta ei kehitetä läheisiä yhteyksiä.

Hylkäämisen ahdistus on tilanne, joka vaatii ammattitaitoista apua, jotta nämä käyttäytymisstrategiat tulisivat tietoisiksi, jotka todellisuudessa eivät kuulu henkilön "tapa" olemiseen, vaan käsittelemättömään lapsuudenkriisiin

Lopuksi on syytä huomata, että jos tällainen todellisuus ilmenee, meidän ei pitäisi epäröi pyytää ammattiapua. Tällaiset tapaukset, kuten kognitiivinen käyttäytymishoito tai dialektinen käyttäytyminen, ovat yleensä hyvin tehokkaita.

Mikään lapsi ei usko, että rakkaudella on ehtoja, eikä lapsen pitäisi uskoa, että rakkaus riippuu hänen tekemisistään, hänen menestyksistään ja saavutuksistaan; Heidän on tiedettävä, että he ovat rakastettuja siitä, kuka he ovat, eikä mitään muuta. Lue lisää "