Opi hallitsemaan egoa

Meidän egomme on kyky vaikuttaa meihin kaikissa tekemissämme päätöksissä ja toimissa, jotka määrittävät kohtalomme. Voimme tulla egomme orjiksi ilman, että ...

Oppiminen suhteesta, jota meillä on hänen kanssaan, on välttämätöntä, jotta saamme tietää, miten hän vaikuttaa meihin ja kuinka helppoa on joutua hänen verkkotunnukseensa.

Mikä on meidän egomme tehtävä?

Tietäen, mitä egolla on elämässämme, auttaa meitä tunnistamaan ja ottamaan vastuun siitä:

Ego ei ole meille ulkoinen. Se edustaa itseämme, identiteettiä, jolla näemme itsemme muiden ja ennen itseämme. Se koostuu kaikista kokemuksistamme ja oppimisestamme, meidän kaikkien pelkojen ja loukkaantumisten vuoksi.

Meidän egojemme kautta puolustamme itseämme siitä, mitä olemme kärsineet, josta olemme tunteneet ahdistusta ja ahdisti. Nöyryytykset, kauhut, epäonnit, väärinkäyttö; kaikki tämä on tallennettu egomme.

Ego ilmenee meissä jatkuvan taistelun avulla heikkouksien kattamiseksi. Vahvuuden ja emotionaalisen etäisyyden säilyttäminen.

Se edustaa lapsellisin käyttäytymme, se, joka ei ole oppinut virheistä, se, joka on pysynyt ankkurissa menneisyydessä. Se "suojelee" meitä sellaisissa asioissa kuten uutuus, läheisyys, lähestymistapa, sitoutuminen ja rakkaus ...

Miten se vahingoittaa meitä elämässämme?

Kun emme ymmärrä, että egomme on voinut saada määräysvallan käyttäytymisessämme, näemme pahaa, turhuutta, väkivaltaa, hallussapitoa ja tuhoa kuin jotain luonnollista..

Meidän egomme on todellinen syy, miksi kärsimme, ruokkimalla ja valtuuttamalla sitä hallitsemaan elämäämme.

Kun emme ota vastuuta egostamme, toimimme automaattisessa tilassa, tuntematta seurauksia, joita toimimme aiheuttavat. Siirrymme pois olemuksestamme, ihmiskunnastamme; Egoomme ruokinta.

Onnettomuuteen ja kärsimykseen joutuminen on väistämätöntä. Koska ego käyttää tätä hyvin, kurjuutta, kidutusta hyvinvointiimme ja mahdollisuuksiasi päästä onnellemme.

Egon kautta tunnemme syyllisyyttä tunnistaaksemme, mitä tarvitsemme, mitä haluamme Jopa siihen pisteeseen, että tunnette syyllisyyttä antaa itsellemme rakkautta.

Meidän sisäinen tuomarimme on vakavampi ja epäoikeudenmukaisempi. Se tekee meistä pelkkää rakkautta, kilpailukykyistä, itsekästä ja epäluotettavaa toisia kohtaan. Se tekee meistä passiivisia uhreja.

Uhrin kautta kaikki, mitä meille tapahtuu, liittyy ulkoisiin syihin.

Epämukavuuden syy on ulkopuolella ja ei sisällä meitä. Täten poistamme kaiken vastuun siitä, mitä elämässämme tapahtuu, iloitsemme siitä vahingosta, jota he ovat tehneet meille. Pysyminen kiinni kärsimyksestämme ja epämukavuudestamme

Egon vaikutuksen vähentäminen

Jotta voisimme olla vastuullisempia ihmisiä elämässämme ja tietäisimme henkilökohtaisesta kehityksestämme, se ei tarkoita egon poistamista tai siitä vapautumista. Koska ego on osa sitä, kuka olemme, ja se on väistämätöntä.

Henkilökohtainen tehtävä olisi vähentää heidän vaikutusvaltaansa elämässämme, ja ennen kaikkea olla tietoinen siitä, milloin ego omistaa ajatuksemme ja tekomme.

Kun tiedämme, kun egon vaikutus näkyy, on se, kun voimme hallita sitä ja päättää asenne, jonka haluamme ottaa. Päästä eroon voittajien roolista, joka kiinnittää meidät kärsimykseen.

Kun pystymme hallitsemaan egoa, olemme vapautuneet asenteista, jotka aiheuttavat kärsimystä, kuten:

• Tarve olla oikeassa.
• Tunne loukkaantunut uskomalla, että toiset hyökkäävät meihin.
• Tarve voittaa ja onnistua olemaan paras.
• Tarve tuntea paremmin kuin muut.
• Tunnista saavutuksistamme ja aseta niihin henkilökohtainen arvo.
• Halua hallita ja saada enemmän.

Jos pystymme tietämään egostamme, sijoitamme itsemme nykyiseen, välttämättä sitä tai unohtamatta sitä, että se on siellä. Rakastatko meitä ei siitä, mitä saamme, vaan siitä, mitä olemme.