Näin älykkäät ihmiset käsittelevät myrkyllisiä ihmisiä

Älykkäät ihmiset käsittelevät myrkyllisiä ihmisiä sanomalla paljon heidän psykologisista taidoistaan. He eivät anna itsensä hukkua, he tietävät, kuinka asettaa rajat, ja he ovat tietoisia vaikutuksesta, joka näillä heikentävillä dynamiikoilla on omaan terveyteen. Näin ollen yksi parhaista lahjoista, joita voimme tehdä, on oppia neutraloimaan ja hallitsemaan kaikkia strategioita, joita tällainen profiili koskee.

jotkut Sosiologit ja sosiaalipsykologian asiantuntijat sanovat, että elämme aikoina, joilla on suuri myrkyllisyys. Olemme tietoisia siitä, että olemme tottuneet liioittelemaan tätä termiä ja että joskus emme tiedä, missä raja on. Jos on jotain selvää, elämme hetkessä, joka on epävakaa ja epävarma, ja kaikki tämä on kyllästetty monissa jokapäiväisissä yhteyksissämme.

 Myrkylliset ihmiset eivät vain vahingoita muita emotionaalisesti, vaan myös uhka terveydelle. Myös jotakin, mitä usein nähdään, on se, että kun myrkyllinen käyttäytyminen juurtuu ympäristöön, useimmat sen jäsenistä joutuvat käyttämään haitallisia ja kyynisiä käyttäytymisiä.

Niin paljon, että eri tutkimusten mukaan, jos on olemassa skenaario, jossa myrkyllistä käyttäytymistä on runsaasti työssä. Erityisesti niissä työympäristöissä, joissa tuottavuus on avainasemassa. Siinä esiintyy epäluottamusta, kilpailua, kateutta, turhautumista ja niitä henkilökohtaisia ​​vahinkoja, jotka uhkaavat organisaation koko systeemistä hyvinvointia..

Nyt, kuten tiedämme, tällaista läsnäoloa perheessä ei ole. Ihmiset, jotka henkilöllisyytensä tai erityistilanteensa vuoksi näyttävät haitallista käyttäytymistä lapsiaan tai kumppaneitaan kohtaan. Näissä viimeisissä tapauksissa vaikutus ja kuluminen voivat olla suurempia, koska niihin lisätään emotionaalinen komponentti, läheisyyden sidos.

Kuinka älykkäät ihmiset käsittävät myrkyllisiä ihmisiä?

Tapa, jolla älykäs ihminen käsittelee myrkyllisiä ihmisiä, vastaa useisiin tekijöihin. Ensimmäinen on yksinkertainen ja ilmeinen oletus siitä, että myrkyllisellä käyttäytymisellä ei ole logiikkaa. Tämän ymmärtäminen auttaa meitä paljon. Se tekee niin, koska lopetamme antamasta niin paljon merkitystä useille teoille ja sanoille, joilla ei ole merkitystä, ja me pyrimme melkein yksinomaan hankkimaan epämukavuutta, turhautumista ja negatiivisia tunteita jollekulle.

Toiseksi on yksi näkökohta, jota emme voi sivuuttaa. Friedrich Schillerin yliopiston kliinisen ja biologisen psykologian osaston työn mukaan, Jatkuva altistuminen tähän dynamiikan sarjaan vaikuttaa aivojen terveyteen.

Koemme enemmän stressiä, ahdistusta, uupumusta ja ongelmia keskittyä ja miettiä selkeästi. Tämän yksityiskohdan selvittäminen alusta alkaen kannustaa meitä asettamaan riittävät rajat. Katsotaanpa siis, kuinka älykäs ihmiset käsittelevät myrkyllisiä ihmisiä seuraavien näppäinten avulla.

Ne keskittyvät ratkaisuihin, jotka eivät liity ongelmiin

Kun myrkyllinen ihminen asuu ympäristössämme, elämme jatkuvasti uhkana. Se on kuin katsomassa hain fin ryömiä ympärillämme joka päivä. Joten ja tavallaan me välitämme enemmän heidän läsnäolostaan, siitä, mitä he sanovat, eivät sano, tee tai eivät tee sitä strategioiden soveltamisessa, jotta tämä läsnäolo ei vaikuta meihin yhtä paljon.

Älykkäät ihmiset keskittyvät etsimään ratkaisuja kuin keskittymällä myrkylliseen käyttäytymiseen. Heti kun jokin häiritsee tai häiritsee heitä, he reagoivat välittömästi.

Sinun on asetettava rajat mahdollisimman pian

Tiedämme jo, että meillä on oltava hyvä vastaus. kuitenkin, Minkälaista toimintaa meidän on sitouduttava hillitsemään myrkyllistä käyttäytymistä? No, mitä meidän pitäisi tietää, on se näissä tapauksissa lentoa ei aina kannata tai voimme laittaa etäisyyden.

Sinun täytyy asettaa rajoituksia, suojan esteitä. Tätä varten kyseiselle henkilölle on tehtävä selväksi, että hänen toimillaan on seurauksia. Että kaikki ei ole sallittua, että tietyt käyttäytymiset vahingoittavat ja luovat huonoja ympäristöjä.

Meidän on selvitettävä heille varhain, mitä punaisilla linjoillamme on, niitä, joita emme salli niiden ylittämistä.

Riittävä emotionaalinen valvonta

Sinun täytyy olla täysin tietoinen tunteellisista tiloistamme. Jos koemme palovammoja tai psyykkistä uupumusta, meidän täytyy hallita tätä tilannetta. Ymmärrä ensin kenenkään ei tarvitse ottaa pois iloa tai rauhaa. Toinen, ei anna elämässämme liiallista merkitystä kuka ei yksinkertaisesti ansaitse paikkasi siinä.

Koska fyysistä etäisyyttä ei ole koskaan mahdollista, on parasta laittaa emotionaalinen etäisyys, avata sateenvarjo ja suojella itseämme.

Kognitiivinen empatia myrkylliselle henkilölle

Kognitiivisen empatian soveltaminen on aina parempi kuin emotionaalinen empatia näissä tapauksissa. Mitä tarkoitamme tällä? Yksinkertaisesti on erittäin suositeltavaa ymmärtää, mitä myrkyllinen ihminen voi käydä läpi. Ehkä tämän kasvon takana ja uuvuttavan dynamiikan takana on profiili, jossa on peitelty masennus. Joku, jolla on alhainen itsetunto tai henkilökohtaisia ​​ongelmia.

Kognitiivinen empatia antaa meille mahdollisuuden ymmärtää muiden ihmisten todellisuutta ilman, että heidän tunteitaan kyllästetään. Ja jälkimmäinen on ehdottomasti erittäin suositeltavaa. Strategia, jossa määritellään, miten älykäs ihminen käsittelee myrkyllisiä ihmisiä.

Huolehdi terveydestä ja hyvinvoinnista

Meillä voi olla yksi tai useampi myrkyllinen ihminen ympärillämme. Voimme edes käsitellä niitä tehokkaasti. On kuitenkin jotain, jota emme saa unohtaa edes yhdestä päivästä: omasta terveydestämme. siten Meidän on asetettava etusijalle ruoka, vapaa-aika ja vapaa-aika.

Oppiminen irrottaa ja ajatella näitä psykologisia profiileja ei anna sinulle mahdollisuuksia saada elämää. On selvää, että se maksaa paljon, koska puhumme hyökkääjien asiantuntijoista. Tee kuitenkin se, me olemme niitä älykkäitä ihmisiä, jotka tietävät, miten elää, myös näiden olosuhteiden yläpuolella. 

7 merkkejä myrkyllisestä työympäristöstä Analysoimme erilaisia ​​merkkejä, jotka määrittävät myrkyllisen työympäristön. Tällaiset ongelmat on ratkaistava nopeasti hyvän johtajan toimesta. Lue lisää "