Oletetaan kuolemaa ja surua

Kaikkein tärkein ja vaikein tapahtuma, joka on ihmisten elämässä, on epäilemättä kuolema. Tuntevien tunteiden ja ajatusten aallon voittaminen, joka siirtää meitä, vaatii sopeutumista ja oletettavaa aikaa.

Kaksintaistelu, se on sopeutumisreaktio, joka on odotettu ja tarpeellinen paikka ennen kuolemaa. Sen aikana on yleensä erilaisia ​​vaiheita: ensinnäkin, jos sokki ja emotionaalinen tunnottomuus saavat meidät kohtaamaan uuden tilanteen joko väkivaltaisesti tai liiallisella rauhallisuudella tapauksesta riippuen. Tämä johtuu siitä, että sisäisesti, osa meidän olemuksestamme, kieltäytyy hyväksymästä todellisuutta. Tämän vaiheen jälkeen astumme levottomuuteen ja ahdistuneisuuteen, ja monissa tapauksissa syyllisyys tuntuu elossa pidetyistä tapahtumista tai tapahtumista, joita ei ole ratkaistu molempien osapuolten välillä..

Neljän tai kuuden viikon kuluttua häviämisestä se on ilmaantunut useaan otteeseen "masennus". Ja kipu alenee hitaasti, kunnes palaat normaaliin elämään. Hetken jakaminen ja taakan vähentäminen on paras mahdollinen apu. Perhe ja ystävät ovat ratkaisevan tärkeitä herkkä hetkiä omaksumiseen. Resurssit, kuten maalaus, kirjoittaminen tai valokuvaaminen, ovat ilmaisumuotoja, jotka vapauttavat tunteemme ja lievittävät tragedian painoa. Hyvin lemmikkien / lemmikkieläinten kautta tai sosiaalisten verkostojen / Internetin omien apuryhmien kautta voimme elää hetkiä, joissa tunteemme ja ajatuksemme tuntevat vähemmän tuskallista ja helpompaa selittää ja jakaa.

Ammatillinen / psyykkinen apu on toinen vaihtoehto saavuttaa täysimääräisesti emotionaalinen tasapaino, joka tällä hetkellä vaihtelee. Surunpurkaus ja sen prosessi voivat vaihdella noin kuuden kuukauden ja kahden vuoden välillä kodin henkilöstä riippuen. Tavalla tai toisella, me kaikki kohtaamme väistämättä kuoleman. Tuhoisa tapahtuma, joka voi auttaa meitä ajattelemaan, että jokainen elämämme päivä on mahdollisuus tuntea ja elää täysin, kun meidän päämme ei tule.