MUKAUTTAMINEN 3 VAIHEESSA

Miten tunnemme, on vahvasti sidoksissa ajattelua, puhumista ja toimintaa. Jos onnistut hallitsemaan nämä kolme vaihetta, voit voittaa motivaation. On olennaista havaita, mikä on epäonnistunut mitä ajattelet, puhu ja toimi. Joten kun tiedät väärin, voit korjata sen. ¿Miten aktivoida motivaatiota kolmessa yksinkertaisessa vaiheessa?

1. ¿MITÄ MINÄ OLEN TULEVAAN?

Analysoi, mitä mieltä olet tilanteestasi. Voit kirjoittaa sen, jos haluat korjata itsesi paremmin, millaisia ​​ajatuksia olet upottanut. Jos kaikki mielestänne on negatiivinen, toivoton ja pessimistinen, pysähdytte yhä enemmän ja elämäsi on vaikeampaa parantaa.

Jos asiat eivät mene kovin hyvin ja huijaat negatiivisiksi, upotatte yhä enemmän. Olen tavannut ihmisiä, jotka sanovat “¿mutta miten haluat, että ajattelen enemmän positiivista, jos todellisuuteni on näin?”.

Olemme samaa mieltä siitä, että elämä ei ole helppoa, ja joskus meillä on suuria ongelmia, mutta juuri kun asiat menevät pieleen, silloin kun tarvitsemme enemmän kuin koskaan auttaa itseämme.

¿Miten voimme auttaa? Käsittelemällä itseämme rakkaasi kanssa, tulee paras ystäväsi. Vaikka on ongelmia, voit aina antaa toivoa katsoa asioita ja etsiä ratkaisuja, jotka etsivät tulevaisuutta eri näkökulmasta.

On aina jotain kiinni, aina on valo, joka voi auttaa meitä paremmin käsittelemään ongelmia. Elämä vie monia kierroksia ja kaikki voi muuttua yhtäkkiä, joten on parasta hyväksyä nykyinen hetki ja taistella sen puolesta, mitä haluat muuttaa.

Kukaan ei voi tuntea olonsa hyväksi, jos hän ei usko, että tulevat päivät ovat hyviä Unelma ja aktivoi toivoa. Kun kaikki menee pieleen, silloin kun sinun on osoitettava itsellesi, että sinulla on työkaluja päästäksesi ulos ja muuttaa elämääsi.

2. ¿MITÄ SINUN?

Meidän on vain huolehdittava ajatuksistamme, mutta myös se, mitä sanomme, on tärkeä osa hyvinvointiamme. Elämä on kuin peili, joka antaa takaisin mitä annat. Huolehdi siitä, mitä kieltä käytät ihmisten ympärilläsi.

Jos olet huonossa tuulessa ja lataat sen muille, joilla on huonoja sanoja, et auta mitään, koska et lähetä vain huonoja energioita muille, vaan myös itsellesi.

Analysoi, miten puhut ympäristöäsi ja muista, että jos käytät miellyttäviä sanoja toisia kohtaan, autat myös itseäsi.

paradoksaalisesti, mitä huonompi tuntuu, sitä enemmän sinun pitäisi olla ystävällinen muille. Hyvä lahja palautetaan sinulle hyvinvoinnin muodossa.

3. ¿MITÄ SINUN?

Toimintasi määräävät hyvinvoinnin suuressa määrin. Jos pidät huolta siitä, mitä ajattelet ja mitä sanot, mutta älä ryhdy toimiin, motivaatio ei toimi. Kun sinulla on ongelmia, sinulla on taipumus tehdä vähemmän ja vähemmän asioita.

Älä lopeta harrastusten harjoittamista, kuuntele suosikkimusiikkiasi, tapaa ihmisiä, joiden kanssa sinusta tuntuu mukavalta, mene ulos mihin haluat, kirjaudu kursseille, aktiviteeteille, retkille jne.

Jos pääset tyydyttävän toiminnan pyörään, kaikki tulee helpommaksi ja enemmän kuin motivaation lisääminen. On aina uusia asioita oppia ja toteuttaa hankkeita. Elämä tarjoaa aina uusia mahdollisuuksia, mutta meidän on oltava tarkkaavaisia ​​ja avattava uusia polkuja. Jos haluat jotain muutettavaa, sinun on tehtävä jotain sen suhteen.

Monet sanovat, että elämässä vain yksi juna kulkee, mutta se on täysin väärä, mitä tapahtuu, jos joku upotetaan lannistumaan, he pysähtyvät ja eivät näe uusia ovia, jotka voidaan avata. On aina uusia mahdollisuuksia, mutta on myös totta, että sinun täytyy mennä etsimään niitä ja liikkua, koska ne eivät yleensä tule yksin.

Jos löydät a Positiivinen tasapaino sen, mitä ajattelet, mitä sanot ja mitä teet, voit olla varma, että motivaatio nousee vaahtoon. Näiden kolmen tekijän täytyy mennä yhteen ja kun aktivoituu, muut paranevat vähitellen.

Motivaation aktivoimiseksi kaikki alkaa positiivisella ajattelulla, ja se kannustaa sinua käyttämään hyviä sanoja muiden kanssa ja sitten haluat ryhtyä toimiin ja jatkaa tavoitteitasi ja unelmiasi. Sisäistetään positiivisuus, sitten ulkoistetaan se ja lähdetään ja aktivoit itsesi.

Kuvia kohteliaisuus vlad ja hadock