Miten parannetaan hylkimishaava

Kuka ei pelkää hylkäämistä? Luultavasti tämä pelko asuu kanssasi joka päivä, mutta et ole tietoinen siitä. Ongelmana on se meillä on vain valtuudet kieltäytyä tai hyväksyä. Älä anna kenenkään hylätä sinua, se on sinun itsestänne!

Huolimatta siitä, että olemme tietoisia tästä, emme voi estää itsetuntoamme vaikuttamasta, kun joku hylkää meidät. Meistä tulee alttiimpia, me eristämme itsemme muista ja jopa lopetamme huolen itsestämme.

"Otan hylkäämisen henkilönä, joka puhaltaa trumpetin korvaani, joka herättää minut aloittamaan sen sijaan, että se vetäytyisi"

-Sylvester Stallone-

Tänään opit parantamaan hylkäämisen haavan. haava joka yleensä saa meidät antamaan sen, mitä olemme saaneet, eli me teemme kaikkemme hylätyksi, koska tiedämme sen.

Huolehdi itsestäsi

Et voi välttää hylkäämistä, vaikka voit hyväksyä tai hylätä hylkäämisen. Sinun täytyy pystyä arvostamaan, arvostamaan itseäsi ja sijoittaa itseesi. Voit jatkaa niin kuin olet, koska muuttaminen on vaikeaa ja saatat löytää itsesi varsin epävarmaksi. Haluatko kuitenkin hylätä hylkäämisen tai jatkaa sen hyväksymistä? Vain sinä valitaan tämä vaihtoehto, kukaan ei voi ottaa sitä puolestasi.

Hylkääminen saa sinut heikoksi, alttiiksi ja voi sukeltaa sinut masennukseen. Sinun täytyy katsoa itseäsi ja tietää, kuka olet. Anteeksi itsellesi! Me kaikki teemme virheitä, mutta se ei oikeuta sitä, että muut voivat hylätä meidät. Kuka sinä hylkää minut? Hylkääkö muut?

Älä koskaan anna sitä, että he hylkäävät sinut tulemaan ensimmäiseksi maksamaan saman valuutan kanssa. Olette arvokkaita. Löydä itsesi, arvostat itseäsi ja anna itsellesi arvostusta, jota ansaitsette ...

"Hyväksyminen, rohkeus, jota ihmiset eivät voi antaa sinulle, sinun on annettava se itse. Älä anna kenenkään merkitä sydäntäsi

-Bernardo Stamateas-

Puhu hyvin

Monta kertaa on vaikea puhua hyvin toisista, vai onko se päinvastoin? Joskus tiedämme, miten arvostamme muiden ihmisten vahvuuksia, mitä he erottuvat. On helpompaa nähdä asioita muissa ihmisissä, sekä hyvissä että huonoissa. Mutta entä itseämme? Siellä löytyy este. Käy tänään keskustelemassa itseäsi näistä yksinkertaisista vinkeistä:

• Nimeä vahvuutesi
• Selvitä, että tänään on paras päiväsi!
• Ajattele, että suustasi tulee parannuskeino tai satuttaa sinua
• Muunna sisäinen vuoropuhelu jotain myönteistä

Tänään on päivä ja hetki, jolloin sinun täytyy alkaa puhua hyvin itsestäsi elpyäksesi ja löytääksesi itsesi paremmin joka päivä. Hylkääminen aiheuttaa epämukavuutta, ahdistusta ja saa meidät tuntemaan, että olemme arvottomia. Mutta mitä muut voivat sanoa sinusta tai miten he voivat vastata sinuun, ei määritellä sinua! Kun olet varma itsestäsi, on ensimmäinen askel, kun päätäsi pidetään korkealla ennen kuin hylätään sellaiset hylkäämiset, joita sinun on kohdattava.

Anna itsellesi parasta

Jotta voit arvostella sinua, sinun on annettava paras. Jos syöt, syö parhaiten; jos pukeudut, näet parhaan. Arvostele itseäsi, anna itsellesi ja palkita itsesi jatkuvasti. Sinun täytyy pilata itsesi, koska kukaan muu ei tule. Jotta tämä olisi paljon helpompaa, anna itsellesi mahdollisuus ympärilläsi ihmisiä, jotka ovat todella myönteisiä sinulle.

Etsi yritys ihmisistä, jotka tuovat lisäarvoa elämääsi ja eivät tartu siihen, jotka lisäävät itsetunto äläkä tee häntä. Nämä positiiviset ihmiset, jotka ympäröivät itseäsi, mahdollistavat sinulle parhaan mahdollisen hyödyn, että hyödynnät kaikkea, mitä sinulla on sisällä ja et ole vielä käynyt ulkona pelosta.

"Onnittelut ovat mukavia ja hyväksyntä on hyödyllistä, mutta ei toimi muiden hyväksyntää varten, joten se siirtää sinut tavoitteesta ja tavoitteesta"

-Bernardo Stamateas-

Mutta etsittäessäsi kaiken hylkäämisen vapauttamista ja haavojen paranemista, eivät kuulu houkuttelevaan etsintään jotka voivat saada sinut putoamaan muihin huonompiin verkkoihin.

Pyydä vain hyväksyntääsi, nojaa toisiin työntämään sinut, mutta ei sopeudu sinuun. Sijoittaminen sinuun ja itsesi arvostaminen ihmiseksi on ensimmäinen tärkeä askel huolehtia siitä, aloittaa elämä ilman pelkoa hylkäämisestä.

Hylkääminen, hyväksyminen ja emotionaalinen kohtelu Kokemalla rakkaasi hylkäämisen tunne voi merkitä meidät elämään. Hyväksy haava ja aloita liikkuminen hyvinvointiin. Lue lisää "

Mandy Tsung, Jeremiah Ketner, Pascal Campion