Miten tuoda lapsillemme myönteisiä asenteita urheiluun?

Mitä vanhemmat voivat tehdä auttaakseen lapsiaan kehittämään myönteisiä asenteita urheiluun? Totuus on, että paljon. Heidän käsissään on valta että heidän lapsensa hankkivat liikunnan harjoittamisen hyvinvoinnin pilarina tai niin, että he lopulta jättävät sen ja eivät hyödynnä tätä terveellistä tapaa.

Nyt vanhemmat eivät ainoastaan ​​vaikuta siihen, vaan myös ne toimivat myös malleina lapsilleen kilpailuissa. Kun heidän kommenttinsa ja käyttäytymisensä seisovat, se voi auttaa lapsiasi positiivisilla arvoilla urheilun ja kilpailun suhteen tai päinvastoin kehittämään epäterveellistä kilpailukykyä. Tutustu, mitä tehdä ja mitä ei tehdä tällä alueella!

"Sinun täytyy odottaa asioita itseltäsi ennen kuin voit tehdä niitä".

-Michael Jordan-

Edut, jotka johtuvat myönteisen suhtautumisen edistämisestä urheiluun

Ensinnäkin, katsotaanpa, miksi on tärkeää osallistua lasten myönteisten asenteiden hankkimiseen urheiluun. Toisaalta on helppo kuvitella, että tämä auttaa heitä hankkimaan tapoja ja käyttäytymistä, jotka parantavat heidän yleistä terveytään. Kun käytät säännöllisesti liikuntaa saamme heidät ylläpitämään tervettä painoa eikä kärsimään taudista, jotka liittyvät ylipainoon, kuten diabetes.

myös, kannustaa lapsia sisällyttämään henkilökohtaisten ponnistelujen merkityksen haluttujen tavoitteiden saavuttamiseksi. He ottavat mukanaan ajatuksen siitä, että asiat on työskenneltävä ja että ne saavutetaan siinä määrin, että niihin osallistumme. Näin he nauttivat enemmän kuin pelkästään urheilusta, vaan kaikesta toiminnastaan.

Ei vain se: myös heillä on menestyksen ja epäonnistumisen kriteerit paljon paremmin heidän henkilökohtaisten kykyjensä kanssa. Tämän ansiosta he tekevät itsekäsityksensä ja itsetuntoaan realistisemmiksi ja heikommiksi.

Lyhyesti sanottuna he ovat motivoituneita käyttämään ja työskentelemään tavoitteidensa saavuttamiseksi. He valtuuttavat itsensä ja siksi, he saavuttavat terveemmän henkilökohtaisen ja psykologisen kehityksen. Ja tämä ei koske vain urheilutasoa, mutta se on yleistetty elämääsi kaikilla osa-alueilla.

"Kaikki on käytännöllistä".

-Pele-

Mitä vanhemmat voivat tehdä lapsiinsa suhtautumalla myönteisesti urheiluun??

Kun olemme tietoisia runsaista eduistamme, lapset voivat hyötyä harjoittamisesta,mitä voimme tehdä saadaksemme heidät mukaan käytäntöön? Miten saada heidät hankkimaan positiivisia asenteita urheiluun? Millainen rooli meillä on vanhemmina tällä alalla niin tärkeitä niiden kehitykselle?

"Kunnia on olla onnellinen. Glory ei ole voittanut täällä tai siellä. Kunnia on nauttia harjoituksesta, nauttia joka päivä, nauttia töistä, yrittää olla parempi pelaaja kuin ennen..

-Rafael Nadal-

Ensinnäkin on olennaista tehdä jotain, joka on usein ilmeistä, mutta usein unohdamme: olla kiinnostunut siitä, miten poikamme elää urheilutapahtumissaan. Tätä varten meidän täytyy usein puhua lapsen kanssa tästä asiasta, kysyä häneltä kokemuksistaan, jos hänellä on hyvä aika, mitä hänen ystäväsi ovat, mitä hän haluaa eniten jne..

toinen, On erittäin tärkeää, että keskitymme lapsen kokemukseen urheilun suorittamisessa, eli kuinka hän elää sen sijaan, että keskitettäisimme kaiken huomiomme kilpailussa saatuun tulokseen. Tällä tavoin voimme arvioida, kuinka paljon hyötyä lapsellemme voi saavuttaa tekemällä sen hauskaa, arvojen hankkimista tai fyysistä hyvinvointia mm..

Lisäksi tämän viimeisen ajatuksen pitäisi olla lapsillemme selvä. Näin he oppivat nauttimaan ponnisteluista ja olemaan parempia joka päivä, vaikka toisinaan he eivät saa voittoa.

viimeinen, Emme saa unohtaa, että meillä on velvollisuus osallistua myös siihen toimielimeen, jossa lapset harjoittavat tätä käytäntöä. On tärkeää osallistua kokouksiin, jotka järjestetään muiden vanhempien kanssa, sekä noudattaa valmentajien ilmoittamia ohjeita. Esimerkiksi on kunnioitettava heidän auktoriteettiaan kilpailussa ja olemaan ristiriidassa lapsille otteluissa annettujen käskyjen kanssa.

Vältä lapsuuden liikalihavuus on varmistaa lasten terveyteen Lasten liikalihavuus on taisteltava fyysisten ja psyykkisten terveysongelmien estämiseksi lapsillamme ... Opi tekemään se! Lue lisää "