Miten voittaa riippuvuuden etsinnän hakuun

Mitä vikaa halua miellyttää toisia? Periaatteessa, haluavat miellyttää toisia ei ole huono asia, mutta päinvastoin. Toinen hyvin erilainen asia on tarvita muiden hyväksyntää kaikkeen, kun me sitoutumme.

Muiden hyväksynnän etsiminen on vain todellinen ongelma, kun sinusta tuntuu, että hyväksyntä pitää sinut.  Ensinnäkin, koska ne, jotka tarvitsevat muiden tukemisen, ovat riippuvaisia ​​heistä, mikä saa heidät menettämään itsetuntoa ja itseluottamusta.

Toinen ongelma hyväksynnän etsiminen jatkuvalla pohjalla on, että se jättää sinut alttiiksi muille manipuloitaville. Kun toiset huomaavat, että olette innokkaita miellyttämään heitä, he asettuvat asumaan, koska he tietävät, että kaikki tulee olemaan kunnossa, koska sinä olet vastuussa asioiden tekemisestä sen saavuttamiseksi..

Ajan myötä, ihmiset, jotka etsivät jatkuvasti toisten hyväksyntää, tulevat kierteeseen, josta on vaikea lähteä. Ei vain siksi, että totutte päätöksesi validointiin, vaan koska muut painostavat sinua ja teette tietäen, että olet riippuvainen heidän mielipiteistään. Seuraavat vinkit ovat erittäin hyödyllisiä tämän riippuvuuden voittamiseksi, luottamuksen ja turvallisuuden saavuttamiseksi ja omien päätösten tekemiseen.

1 - Sano mitä luulet

Ei ole helppoa sanoa, mitä ajattelet. Vaikka on aikoja, jolloin sinun täytyy olla varovainen, on muitakin kertoja, kun sinun täytyy sanoa, mitä todella ajattelet. Mutta sinun täytyy harjoitella. Aloita puhuminen itsellesi, tunnista nämä ajatukset, kun tiedät, että sinulla on mielipide, vaikka se ei ole se, joka eniten tykkää muista.

Harjoittele sitä, miten sanot, mitä ajattelet loukkaamatta, mutta kunnioitatte itseäsi, ideologiasi ja henkilökohtaisia ​​pyrkimyksiänne. Älä anna halu pakottaa sinua ajattelemaan toisia ennen itseäsi ajattelemaan etujasi vastaan.

Voit miellyttää toisia ilman pettämistä. Jos et usko ja älä sano, mitä uskotte muiden olevan kaikilla voiminne ...

2 - Kannattaa itseäsi

Jatkuvasti muiden hyväksynnän hakeminen merkitsee sitä, että olemme jatkuvasti huolissaan siitä, että toiset muodostavat meille huonon mielipiteen. Tämä saa sinut tuntemaan haavoittuvan ja uhrin, jos muut ihmiset ovat tyytyväisiä kanssasi tai eivät. Tämä lopettaa elämän hauskan, luovuuden, hyvyyden ja spontaanisuuden.

silloin tällöin Sinun täytyy myös muistaa itsesi, miellyttää sinua, olla ylpeä itsestäsi, Vaikka kaikki eivät hyväksy toiveitasi ja toiveitasi. Tämä ei ole itsekäs, vaan päinvastoin. Henkilö, joka on tyytyväinen itseensä ja tuntuu hyvältä, on paljon hyödyllisempi muille, koska hän on onnellisempi ja innokkaampi elämään ja olla hyödyllinen muille.

3 - Muista, että mitä tahansa teette, sinä aina huomaat jonkun

Hyväksynnän etsiminen on yleensä yritys yrittää saada aikaan ja ylläpitää hallintotapaa. Jos voimme tehdä ihmiset "onnellisiksi" olemalla sitä, mitä kuvittelemme, he haluavat meidän olevan, niin emme hylätä tai hylätä.

Mutta et voi hallita muiden ajattelua eikä miellytä kaikkia. Mitä tahansa teetkin, on aina joku, joka ei hyväksy tai ei ymmärrä päätöstäsi. Kukaan ei ole vihreä lippu, jota kaikki pitävät, ja jopa silloin aina on niitä, jotka pitävät sitä sinistä tai keltaisena.

4 - Keskity siihen, mikä on oikein ja olkaa itse

Ryhmämielisyys voi pakottaa meidät tekemään sen, mitä meidän pitäisi tehdä, mutta se ei ole aina oikea asia. Ei mene vastaan ​​nykyisen, monet valitsevat tyydyttää karjaa, vaikka se, mitä he tekevät, tuntuu väärältä tai eivät ymmärrä sitä.

Se tekee sinusta dynaamisen, jossa vieraatte itsesi toisten kanssa, menetät persoonallisuuttasi ja kykysi päättää. Poistu siitä, Keskity siihen, mitä pidät oikeana, analysoi filosofiaa ja tavoitteita ja ole itse. Jos et pidä siitä, et pidä niistä, miksi haluat miellyttää heitä? Mikä tekee sinusta osan tällaisesta ympyrästä??

5 - Älä oleta, että muut merkitsevät sinut toiseen päähän

Ihmiset, jotka ovat niin huolissaan muiden hyväksynnästä, että he ottavat sen itsestään selväksi, että he merkitsevät ne toisessa päässä. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan tee päätöksiä tai tuomitse muita niin helposti yksinkertaisesti siksi, että he eivät hyväksy tai ymmärrä heidän tapaansa tai koska he eivät lisää ryhmämuotoja.

Vaikka ihmiset pakottavat sinut luottamaan heidän mielipiteensä, se, että teet sen, mitä mielestänne on kätevä, ei tee sinusta leimaa niitä kielteisesti tai menettää muiden rakkauden. Toisin kuin saattaa ilmetä, Itse oleminen on paras tapa ansaita muiden kunnioitus. Ja jos he merkitsevät sinut, yritä toimia niin, että he tekevät sen sinua kiinnostavassa luokassa. 

7 merkkiä, jotka viittaavat siihen, että olet mukava itsesi Haluatko tietää, mitä tehdä olosi mukavaksi itsesi kanssa? Tietäen, mitä ihmiset, jotka ovat varmoja itsestään, auttavat sinua lukemaan lisää "