Kun teillä on halaus, kipu häviää ja elämä alkaa uudelleen (ihmissuhteiden synkronisuus)

Halaus on kiehtova yhteystanssi. Se on ystävien sidos, joka sulaa ihonsa sydämen hyväilemiseksi, kahden ystävän turvapaikka, joka vahvistaa heidän osallisuutensa, ja se on myös lapsen koti, joka tarvitsee kasvaa läheisyydessä ja turvallisuudessa. Stuck, hyvin lähellä äitinsä rintaa, hänen isänsä kaulaan, jossa hän nukkuu ja unelmoi, yhtenäisenä, hyvin lähellä niitä ihmisiä, jotka antavat hänelle juuret.

Tanssiterapeutit väittävät sitä harvat asiat kertovat meistä enemmän kuin omaksumme. Niistä, joissa ei tiedetä kovin hyvin, mihin kädet sijoittaa, missä levätä poskea, on lyhyitä halauksia, ikuisia haloja ja kömpelöitä..

Siellä on niin paljon tunteita, jotka tislataan tuossa rennossa tai jännittyneessä kehossa, siinä jäykässä tai kaarevassa selässä, ja jossa jokainen liike, ele ja asento ei ole vaikeaa lukea häikäisyn astetta missään päähenkilössä; sekä turvattomuutta, läheisyyttä tai intohimoa.

"Oman kanssasi oleminen tai oleminen kanssasi on minun aikani"

-Borges-

Nyt, olemmeko todellisia tohtoreita hugs taiteen alalla tai me yleensä vältämme niitä samalla epämukavuudella kuin Sherlock Holmes Arthur Conan Doylen kertomuksissa, on tosiasia, joka epäilemättä kiinnostaa meitä. "Neuroscience News" -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa miten yksinkertainen halaus ja että maaginen läheisyys meille, joka on meille merkittävä, voi vähentää esimerkiksi kipuun kohdistuvaa vaikutusta.

Ne, jotka ovat vastuussa tästä työstä, tohtori Simone Shamay-Tsoory ja professori Irit Weissman-Fogel, he kutsuvat sitä "ihmissuhteiden synkronisuudeksi", jännittäväksi termiksi, joka tulisi pitää muistissamme koska aiomme kuulla ja lukea monia tämän ulottuvuuden asioita tulevina vuosina.

Riittää halaus synkronoida ihmisten kanssa, joita rakastamme

Joskus unohdamme, mutta iho on kehomme suurin elin. Se on kiehtova kudos, nämä kolme kerrosta soluja, jotka muodostavat epidermin, dermiksen ja hypodermiksen, toimivat suojana, uudistavat joka kuukausi ja lähettävät kymmeniä tuhansia tietoja aivoihimme joka hetki..

Vieläkin mielenkiintoisena on muistettava, että sormien kärjet, jalkojemme pohjat ja huulemme on suunniteltu keräämään hienoimpia tietoja, herkimpiä ja herkimpiä ympäristöjä.

Sanoa siis, että omaksuminen on aistien aito liitto ihmisen keskuudessa, ei ole liioittelua, koska tässä yhteiskunnallisessa ja affektiivisessa eleessä, joka on niin yleinen, meillä on paljon syvempi merkitys kuin ajattelemme.

Emme vain kerää ja tarjoa tiettyjä tietoja: otan sinut vastaan ​​ja otatte minut mukaan osoittamaan meille hellyyttä, turvallisuutta, luottamusta, rakkautta tai ystävyyttä. Mutta myös, kuten he ovat paljastaneet meille Haifan yliopiston yliopistosta Israelissa, hugs otettiin käyttöön, mitä me tiedämme nyt ihmissuhteiden synkronoinnissa.

Jotta tämä mielenkiintoinen käsite ymmärrettäisiin paljon paremmin, meidän on tarkasteltava rajoittamattoman voiman mikroskooppia ja jätettävä syrjään kaikki, mitä olemme tähän mennessä selittäneet viestinnästä. koska halaus on todella paljon enemmän kuin ei-sanallinen kieli: se on yhteyden ja synkronoinnin teko.

Kun puhumme ihmisten välisestä läheisyydestä ja rakkaudesta, on olemassa pallo, joka ylittää meitä, kudos näkymättömiä hiukkasia, jotka yhdistävät meitä, jotka kutovat yhteen muodostaaksemme aidon napanuoran vahvistamaan itsemme yhteiskuntaryhmämme kanssa ... huolehtimaan itsestämme.

Siten, mitä tämän tieteellisen ryhmän tutkimus on osoittanut 22 parin opiskelun jälkeen 32 vuotta, on se joka kerta, kun he halasivat sydäntä ja hengitysrytmejä, sekä molempien jäsenten aivovirrat. Me astumme puhumaan samaan taajuuteen rauhalliseen tilaan, jossa emotionaalinen säätelee biologista, jossa fysiologinen synkronointi vähentää fyysistä kipua, kärsimystä, stressiä, pelkoa, väsymystä ...

"Mitä enemmän empatiaa on parin välillä, sitä voimakkaampi on kipua lievittävä vaikutus. Mitä suurempi suhde näiden kahden jäsenen välillä on, sitä voimakkaampi on fysiologinen synkronointi näiden kahden välillä. "

-Pavel Goldstein, kognitiivinen ja affektiivinen neurotieteen laboratorio Boulden yliopistossa, Colorado-

Mitä viestiä iho lähettää meille? Ihossa näkyvät sisäelimet ja emotionaaliset tilamme. Se on ulkoinen ilmaus siitä, mitä meille tapahtuu sisällä. Lue lisää "

Huolehdin sinusta, sinä hoidat minut

Interpersonaalinen synkronisuus ei näy vain parin suhteen. Kun vauva tulee esimerkiksi maailmaan, hänen aivonsa on vielä hyvin epäkypsä. Yhdeksän kuukautta äitinsä sisällä ei riitä yksin selviytymään, olemaan yhteydessä hänen ympärillään olevaan ympäristöön. Silloin meidän on käytännössä toteutettava se, mitä kutsutaan exterogestacióniksi, toiseksi raskaudeksi kohdun ulkopuolella, joka kehittyy vanhempien iholle siinä täydellisessä turvapaikassa, joka on heidän vanhempiensa, heidän hoitajiensa aseet..

"Perinne sanoo, että joka kerta, kun todella otamme vastaan ​​jonkun, saamme elämän päivän"

-Paulo Coelho-

Juuri tässä tuotetaan toisenlaista kiehtovaa biologista yhteyttä, termistä synkronisuutta. Kun lapsi on kylmä, äidin rinnan lämpötila voi nousta jopa kahteen asteeseen, jos hän kokee lämpöä, päinvastainen tapahtuu. Siksi suora kosketus äidin ihoon auttaa luomaan turvapaikkaa, jossa voidaan synkronoida useita biologisia tarpeita, missä pelottaa, tarjota lämpöä ja edistää lapsen aivojen kypsymistä.

Lopuksi on syytä muistaa, että fyysinen kosketus, olkoon hyväilevä tai halaantunut, edistää meidän toimeentuloa, hyvinvointiamme.. Ihmisten välinen synkronisuus opettaa meille, että tämä ihon ja ihon läheisyys asettaa meidät samaan fyysiseen, emotionaaliseen ja jopa energiseen taajuuteen, siellä missä näytetään aito ja kiehtova voima, jota usein laiminlyödään, että kun rakkaus ja kiintymys vähentävät kärsimystä, kylmää, stressiä, unettomuutta, epäilyksiä ja jopa kipua.

Henkisen vetovoiman mysteeri: kaksi sielua, jotka rakastavat toisiaan Joskus henkinen vetovoima on kuin vanhin tähdet taivaassa, jotka tulevat yhteen ja romahtavat. Siellä missä yhtäkkiä lähes kaikki sopii Lue lisää "