Tiedättekö olemassa olevia masennustyyppejä?

Masennus on muutos mielialastamme, joka vaikuttaa elämämme kaikkiin alueisiin. Meistä tuntuu surulliselta, hämmentyneeltä, ei halua mitään, ilman toivoa ... Joka kerta, tämän häiriön kärsivien ihmisten määrä kasvaa. Miksi? Se voi olla geneettinen tai fysiologinen tekijä. Joka tapauksessa masennus voidaan voittaa.

Haluatko tietää enemmän tästä häiriöstä? Jos näin on, siirrymme nyt masennustyyppien tuntemiseen, mutta ennen kuin puhumme erilaisista depressiivisistä häiriöistä, joita useimmat meistä tietävät.

Depressiiviset häiriöt

Tiedämme, mikä aiheuttaa masennusta, mutta se voi ilmetä eri tavoin. Miksi joissakin tapauksissa voimme elää normaalisti masennuksella ja muissa tapauksissa ei? Tämä riippuu masennuksesta, jota kärsimme. Katsotaanpa, mitä he ovat!

1. Vaikea masennus

Masennuksen oireet tekevät mahdottomaksi työskennellä, opiskella, nukkua, syödä ... jopa lToiminta, joka kerran oli sinulle miellyttävä, ei aiheuta sinulle mitään nautintoa.

Henkilö, jolla on tällainen häiriö, on eristetty ja hänen on mahdotonta hallita päivittäistä toimintaa normaalisti. Tämäntyyppinen häiriö voi tapahtua vain kerran tai toistua koko ihmisen elämässä.

2. Dysthymic häiriö

Se on ominaista, koska sen oireet kestävät vähintään kaksi vuotta. Se on vähemmän vakava häiriö, mutta pidempi. Se ei kykene estämään henkilöä suorittamasta tiettyjä päivittäisiä tehtäviä, vaikka se voi estää häntä kehittämästä "normaalia" elämää.

"Masennus on vankila, jossa olet sekä vanki että julma vangitsija."

-Dorthy Rowe-

3. Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Tämäntyyppinen häiriö voidaan sisällyttää masennusongelmiin ilmentämällä äärimmäisiä mielialan muutoksia. Henkilö, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, voi olla euforinen ja sitten masentunut. Tämä tunteiden värähtely aiheuttaa bipolaarisen henkilön masennuksen oireita.

4. Affektiivinen-emotionaalinen häiriö

Affektiivinen-emotionaalinen häiriö ilmestyy nopeasti talvikuukausien aikana, kun valotunnit laskevat. Se häviää yleensä kevään saapuessa.

Masennustyypit

Kuten olemme nähneet, masennukseen on tunnusomaista tiettyjä oireita. Mutta ... mitä jos tietyt asenteet, tapahtumat, ajatukset tai valtiot johtavat meidät masennukseen? Sitten luokitellaan masennustyypit ottaen huomioon nämä näkökohdat.

1. Reaktiivinen tyyppinen masennus

Se on yleisin tyyppi, koska näkyy, kun menetys tapahtuu. Tämä menetys voi olla tajuissaan tai tajuton, esimerkiksi työ, ystävä tai pari. Henkilö ei voi voittaa tätä tappiota, voittaa sitä tai omaksua sitä. Näin kipu kasvaa, tuntuu surulliselta ja autioilta.

Kuka todennäköisesti kärsii tällaisesta masennuksesta? Introvertoidut ihmiset, eivät kovin varma itsestään ja hyvin herkistä he kärsivät eniten. He sulkevat itsensä ja eivät pysty vapautumaan itseään surusta.

2. Väsymisestä johtuva masennus

Sen antaa fyysinen uupumus, mutta ennen kaikkea psyykkinen. Maailmassa, jossa elämme, meitä ympäröi kilpailu, vaatimukset, voittaminen, ajan puute, stressi jne. Kaikki tämä aiheuttaa henkistä väsymystä, voimme melkein sanoa kulumista.

Kenellä on se? He kärsivät yleensä teini-ikäiset tai työntekijät, erityisesti johtajat.

3. Tahaton masennus

Se näyttää vähitellen, kun vanhenemme. Henkilö alkaa miettiä, mitä hän on tehnyt elämässään, mitä hän on jättänyt vetäytymättä, mitä hän ei voinut ratkaista, miten asiat olisivat, jos hän olisi valinnut toisen polun jne..

Kaikki nämä huolenaiheet liittyvät aikaisempaan elämään. Monet kokevat, että he eivät ole hyötyneet siitä, mitä heidän pitäisi. He tuntevat tyhjyyttä, ehkä jonkin aikaa. Arvokas aika, joka on tapahtunut hyvin nopeasti ja että ne maistuvat hyvin vähän.

Tämäntyyppinen masennus kärsii yleensä 50-vuotiailta. Tässä iässä he alkavat tarkistaa, muistaa kaikki edellä mainitut. Se on kuin muistaa koko elämästämme tähän asti.

4. Virheiden tai vikojen aiheuttama masennus

Vuosien varrella voimme tuntea epämukavuutta niihin virheisiin, joita teimme, ja että jollakin tai toisella tavalla oli seurauksia. Syynä siihen, että ei tiedä, miten toimia muulla tavalla ja jota ei ole annettu anteeksi, ihminen joutuu masentuneeseen tilaan.

5. Synnytyksen jälkeinen masennus

Se tapahtuu synnytyksen jälkeen. Nainen kokee edellä mainittua vakavaa masennusta ensimmäisen kuukauden kuluessa synnytyksestä. Joskus nainen hylkää vauvan, hän ei pysty huolehtimaan hänestä, hän ei osaa tehdä sitä.

Kuten olemme nähneet, on olemassa erilaisia ​​häiriöitä ja erilaisia ​​masennustyyppejä. Kaikilla on samat oireet, vaikka jotkut ovat vakavampia kuin toiset. Monet masennukset johtuvat ulkoisista tekijöistä, toiset omin muutoksin, jotkut ovat geneettisiä... On monia mahdollisuuksia, mutta meidän on oltava selvillä siitä, että voimme päästä pois tästä.

3 asioita, jotka sain oppia, kun elin pimeässä vankilassani, masennus Masennus pilkkoi minua, kunnes pääsin tummien kuoren syviin syvennyksiin. Sieltä kuuntelin maailman huhua etäisyydellä ... Lue lisää "