Sano hyvästit uhriksi

Onnistuminen on yksi ja lopulta hyvä ja uhri saavuttaa jännittävä ja onnellinen elämä. Kukaan ei halua olla uhri, mutta totuus on, että sijoittaminen meille tähän asentoon fiktiivisellä tavalla tarjoaa tiettyjä etuja, joita joskus on vaikea luopua. Näyttää esimerkiksi siltä, ​​että se on kanta, joka oikeuttaa meidät pyytämään huolenpitoa ja huomiota, kun emme muuten voisi vaatia niitä.

Elämä on usein vaikeaa ja vaikeaa sekä itsellemme että muulle maailmalle. Jokainen tiellä jossain vaiheessa kärsii onnettomuudesta. Jotkut vaikeammat, toiset ovat siedettävämpiä, mutta näyttää selvältä, että esteet ovat myös osa tätä lahjaa, joka on elää.

Tärkeintä on olla selvää, että kuten suuri Buddha sanoi, kipu on väistämätöntä, mutta kärsimys on valinnainen.

Eli meillä ei ole kykyä valita, mikä koskettaa meitä elämässä, enimmäkseen voimme tehdä enemmän tai vähemmän tarkkoja päätöksiä, mutta mikään ei takaa kivun vapautumista. kyllä, voimme aina valita, miten mieluummin kohtaamme ongelmia.

Ole ankkuroitu uhriin

Olemme kaikki tavanneet jonkun, joka valittaa jatkuvasti kaikesta, olettaen, että hän on vahingoittuneen tai loukkaantuneen henkilön rooli, joka yleensä syyttää maailmaa tai muita, mutta se on vähän tekemistä, jotta päästäisiin pois siitä cesspoolista, jossa se on oletettavasti uponnut, kuulostaako se?

He ovat ihmisiä, jotka on ankkuroitu uhriin, eli taipumus ajatella, että he ovat onnettomia, että ne ovat onnettomuuden suosikki kohde ja toiset ovat huonoja hänen kanssaan ja he haluavat satuttaa häntä, kun todellisuus sanoo jotain erilaista. Saatat olla sitä mieltä, että se todellakin johtuu havainnollisesta vääristymästä, tai se voi olla yksinkertaisesti simulaatioharjoitus.

Henkilö, joka on ankkuroitu uhriin, ei voi päästä ulos siitä rutista, joka tapahtuu, ellei se edes pääse paljon enemmän siihen.

Hänen ympärillään olevat ihmiset yrittävät auttaa häntä turhaan, mikä vain vahvistaa hänen pessimististä asennettaan ja loppujen lopuksi he kaikki kärsivät kärsimyksestä, vaikka kärsii enimmäkseen uhriksi joutunut henkilö, koska syvällä hänellä on harvoin huono itsensä tunteminen. Usein, kuinka paljon alhaisella itsetuntoa ja mielestä vain uhrin aseman asettaminen ansaitsee rakkauden ja huomion.

Miten tunnistaa uhri?

Hän haluaa muiden tunnustavan hänen kärsimyksensä

Kun ympyräsi yrittää auttaa sinua, sinusta tuntuu hyökkäävältä, koska se, mitä etsit, on teidän tilasi vahvistaminen, toisin sanoen antaa teille sanoja ja lauseita, kuten "köyhä mies", "mikä on sinulle vikaa" tai "olet kurja, mitä huono onnea sinulla on ". Jos yrität rohkaista heitä ottamaan vastuunsa elämästään ja yrittämään löytää ratkaisuja, heidät loukataan ja ajattelemme, että emme halua ymmärtää niitä tai laittaa itseämme paikalleen.

He yrittävät syyttää muita ja elämää

Olemme kommentoineet aikaisemmin, että vaikka on totta, että elämä tuo monia kuoppia siihen, ei ole yhtä todellista, että on ihmisiä, jotka ovat helposti masentuneita ja toiset paljon suurempia vastoinkäymisiä, jotka pysyvät pysyvinä ja elävät normaalisti..

Muiden ja maailman räjäyttäminen on hyödytöntä, tämä asenne ylläpitää vain ongelmaa tai vahvistaa meidät uhreiksi ilman resursseja. Uhrin ihmiset eivät etsi ratkaisuja, joilla korjataan heidän vastoinkäymisensä, mutta he protestoivat elämän epäoikeudenmukaisuudesta ja siitä, kuinka valitettavaa he ovat. heidän omaan sammumiseensa ja muiden.

Käsittele muita emotionaalisesti:

Se on strategia, jota nämä ihmiset käyttävät laajalti, koska surullisuuden tunteiden herättämisen taktiikalla on helpompi saada tiettyjä etuoikeuksia.

Joitakin lauseita, joita voimme tulla tämän koalitioinnin päähän, voivat olla: "Olen noussut lapsuudesta lähtien ja nyt elät kumppanisi kanssa ja jätät minut yksin", "Jos saat hyviä arvosanoja, äiti paranee" . Tällä tavalla, toinen henkilö tuntee olevansa vastuussa toisen emotionaalisesta tilasta ja tekee kaikkensa miellyttääkseen häntä, vaikka hän on loukannut omia oikeuksiaan ja tarpeitaan.

Mitä me teemme näiden ihmisten kanssa?

Yksinkertaisesti: älä tule peliin. Jos me sekaantumme uhreja käyttäviin henkilöihin ja valitettavasti, me vahvistamme niitä, emmekä auta heitä vaan me vahingoitamme heitä. Ongelmana on, että tämän tekeminen on hyvin vaikeaa, koska kulttuurimme on opettanut meille, koska olimme vain vähän, että meidän on tuntea myötätuntoa niille, jotka kärsivät ja auttavat toista, vaikka omia etujaan ei otettaisi taaksepäin, eikä sen tarvitse olla näin.

Kun kyse on perheenjäsenestä, asiat tulevat paljon monimutkaisemmiksi ... Kuka ei auta äitiään, joka sanoo olevansa väärässä, masentunut, surullinen, vaikka hän ei tee mitään saadakseen sinne ulos??

Kuka tahansa antaisi kantelunsa ja vaatisi sen, mutta se ei varmasti ole ratkaisu koska vahvistamme, että hän ei pysty poistumaan sieltä ja että ratkaisu on valittaa ja tehdä mitään. On vaikeaa, mutta jos tiedämme, että uhrin asenne on oikein tunnistettu, meidän on yritettävä olla antamatta ja auttamatta heitä, jotta emme vahvistaisi heidän asenteitaan.

Kerromme teille tämän Me löydämme ratkaisun tähän ongelmaan, mutta emme sitä, jota olemme nostaneet, vaan siihen, mitä näemme. Voit tehdä kaiken mahdollisen päästä pois tästä paikasta, mutta ei kuule valituksia tai levittää negatiivisuutta. Muuten henkilö "vistimista" ei ymmärrä, että heidän strategioillaan ei ole vaikutusta, ja heidän pitäisi harkita muutoksia.

13 askelta vastustuskyvyn kehittämiseksi Kestävyys on kyky selviytyä kovasta elämän puhalluksesta. Tässä artikkelissa tarjoamme 13 vaihetta sen kehittämiseksi. Lue lisää "