Pelottelun vaikutukset terveyteen

Pelottelun vaikutukset terveyteen ovat valtavia. Tämä tahallinen käyttäytyminen, joka voi vahingoittaa, nöyryyttää, mitätöidä ja tehdä toisen näkymättömäksi, ei yksin tuota ahdistusta tai stressiä. Kaikki ne ihmiset, jotka ovat nyt pelottaneet tai pelotelleet, kehittyvät masennuksista, kroonisesta kivusta, ruoansulatushäiriöistä, unettomuudesta ... Näiden kokemusten kustannukset kärsivät jopa pitkällä aikavälillä.

Tapa, jolla kiusaamista harjoitetaan, on yhtä monipuolinen kuin se on haitallista. Se ei vain muodosta kiusaaminen, niin yleisiä kouluissamme ja oppilaitoksissamme. Se tapahtuu myös työympäristöissä, pariskuntien välillä, vanhempien ja lasten välillä ja jopa sisarusten välillä. Niin vakavat ovat tällaisen käyttäytymisen seuraukset, joita monet asiantuntijat uskovat, että meillä on kansanterveysongelma.

Esimerkkinä Almerian Psykologian yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa paljastetaan Häirinnästä ja pelottelusta johtuva itsemurha on jo kolmas kuolinsyy 15–29-vuotiaiden nuorten keskuudessa. Luvut nousevat vuosittain. Vielä yksi työ Suffolkin yliopistossa (Boston) varoittaa meitä siitä, että useimmat ohjelmat estävät kiusaaminen ja työpaikkakiusaamisen he eivät toimi.

Aiheen asiantuntijat ja väkivaltainen käyttäytyminen osoittavat sen Kaikkien tämän avain olisi ymmärtää, mikä on kiusaajasta, joka on intiimistä nauttivasta stalkerista ja käyttää valtaa muiden kanssa. Tiedämme, että monet yrittävät kompensoida heidän itsetuntoaan näissä käyttäytymisissä. Toiset ovat seurausta huonosta vanhemmuudesta. Lopuksi vähiten teko johtuu sisäisestä pahan tunteesta.

Nyt koko tämän asian (joka on aina yhtä monimutkainen kuin kiistanalainen) lisäksi on toinen olennainen näkökohta. Puhuimme pelottelun vaikutuksista uhrien terveyteen ja tarve toimia mahdollisimman nopeasti kaikilla tasoilla, sekä sosiaalisesti että psykologisesti.

"Jokaisen ihmisen elämässä on kolme erittäin tärkeää tavoitetta: ensimmäinen on ystävällinen, toinen on ystävällinen ja kolmas on ystävällinen".

-Henry James-

Terveyden uhkailun vaikutukset, mitä?

CDC-taudin keskuksista varoittaa meitä siitä, että lTerveyden uhkailun vaikutukset ovat niin vakavia, että on tarpeen panna täytäntöön asianmukaiset ehkäisy- ja hoitosuunnitelmat. Tiedämme, että äärimmäisissä tapauksissa henkilö voi jopa käyttää itsemurhaa.

On kuitenkin muitakin näkökohtia, jotka on otettava huomioon. Ensimmäinen on se Tämäntyyppisen haitallisen käyttäytymisen kärsiminen ainakin kuuden kuukauden ajan aiheuttaa hyvin ilmeisiä fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia. Lisäksi arvioidaan, että näiden kokemusten traumaattinen vaikutus voi kestää vuosia.

Katsotaanpa lisää tietoja ymmärtääkseen paremmin tämän monimutkaisen todellisuuden.

Pelottelun muodot

Kuten olemme osoittaneet alussa, tämän tyyppisen aggressiivisen ja väkivaltaisen käyttäytymisen alue voi olla hyvin laaja. Nämä ovat esimerkkejä:

• Suullinen pelottelu (loukkaukset, halventavat kommentit ... .).
• Sosiaalinen pelottelu (tee henkilö näkymättömäksi, eristää hänet ... .).
• Fyysinen pelottelu (aggressio).
• Psykologinen kiusaaminen (manipulointi, kiristys, itsetuntojen rikkominen ... .).
• Seksuaalinen pelottelu (koskettaminen, fyysinen nöyryytys, raiskaus, ...).

Kiusaamisen psykologiset vaikutukset

Terveyden uhkailun vaikutuksiin kuuluvat ne, jotka eivät jätä ulkoista jälkiä. Viittaamme niihin sisäisiin merkkeihin, jotka heikentävät henkilön koskemattomuutta ja ovat useissa tapauksissa fyysisen terveyden menetyksen laukaisija.

• Itsetunnon progressiivinen heikkeneminen.
• Stressi- ja ahdistushäiriöt
• Itseluottamuksen menetys.
• Epäluottamus toisiin.
• Henkilökohtaisen kehityksen ongelmat.
• Motivaation menetys.
• Sosiaalisten suhteiden laadun menetys.
• Psykologinen ahdistus.
• epävarmuus.
• Tuntemus syyllisyydestä ja häpeästä ei tiedä miten käsitellä näitä tilanteita.
• itsensä vahingoittaminen.
• masennus.
• Itsemurha-ajatukset.

Kiusaamisen fyysiset vaikutukset

David Hanscom on krooninen kipulääkäri. Hänen teoksistaan ​​ja teoksistaan, jotka on julkaistu tästä aiheesta, on jotain tärkeää. Yli viisi kuukautta uhkailtu aiheuttaa merkittäviä muutoksia ihmisen terveyteen. Ensimmäinen asia, joka on ilmeinen, on esimerkiksi heikompi immuunijärjestelmä.

• Myös neurotieteen lääketieteellisestä laitoksesta he huomauttavat On yleistä kärsiä selkärangan ongelmista. Selkäkipu voi tulla krooniseksi.
• On myös yleistä kärsiä unettomuudesta.
• Ruoansulatusongelmat ovat toinen yleinen ongelma.
• päänsärkyä
• Painonpudotus.
• Ihoongelmat
• Hiustenlähtö

Kuten nämä asiantuntijat huomauttavat meille, tunteet -kuten häpeä, viha, pelko ja pysyvä korostus siitä, että henkilö ei osaa hallita- ne muuttavat fysiologisia prosessejamme.

Mitä voimme tehdä estääkseen kiusaamisen?

Tiedämme jo, että uhkailun vaikutukset terveyteen ovat valtavia. Olemme myös selvillä siitä, että jotkut ihmiset, varsinkin nuorimmat, valitsevat dramaattisia vastauksia näihin tilanteisiin, joita he eivät tiedä kovin hyvin ulos. Tämäntyyppinen käyttäytyminen on toistuva haamu luokissa, työympäristöissä ja monien kotien yksityisyydessä.

Mitä siis voimme tehdä näissä tapauksissa?? Meidän on oltava tietoisia. Ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä, on olla herkkä tälle todellisuudelle ja laittaa ennaltaehkäisy- ja huomiointitoimenpiteet ehdottomasti kaikkiin mahdollisiin skenaarioihin. Kouluissa, oppilaitoksissa, yliopistoissa, perushoitokeskuksissa, henkilöstö- ja työterveysosastoissa ...

Jokaisen pitäisi ymmärtää, että heillä on asiantuntija-apua heidän ulottuvillaan, kun he tarvitsevat sitä. vuorostaan, On erittäin tärkeää, että meillä on tällaisia ​​erikoistuneita ammattilaisia ​​tällaisessa tilanteessa. Psykologit ja muut sosiaaliset tekijät, jotka kykenevät vastaamaan kyseiselle lapselle, nuorelle miehelle, naiselle tai miehelle, joka joutuu lopettamaan reagoimisensa aloittaakseen toimintansa.

Olkaamme herkempiä tämäntyyppiselle todellisuudelle. Kiusaamista ei taisteta laastareilla, hyvillä aikomuksilla tai kotiin korjaustoimenpiteillä. Tarvitsemme tiukkoja, älykkäitä ja tehokkaita toimia.

KiVa-menetelmä: kiusaamisen lopettamisstrategia KIVa-menetelmä on Suomessa suunniteltu strategia koulukiusaamisen torjumiseksi. Sen menestys on ollut ylivoimainen, kuten todisteet osoittavat. Lue lisää "