Huumori saa meidät tarttumaan ilolla

Huumori ja nauru auttavat meitä ottamaan rauhalliset ongelmat pois. Mutta koska erilaisissa tilanteissa se ei näy naurettavana ja että kulttuurisesti olemme opettaneet olemaan aina huolissaan kaikesta, valitsemalla vaihtoehto ottaa elämän huumorilla on palannut taustalle.

Tragediat, joita voimme nähdä päivittäin uutisissa, osoittavat meille todellisuuden negatiivisuus on johtava rooli. Lisäksi valitukset siitä, että ympärillämme olevat ihmiset julistavat ääneen, saavat meidät epäilemään elämän oikeudenmukaisuudesta tai ei.

"Maailman kielteisyys on vihollinen, jonka vahvuus voi heikentää hymysi".

-Helen Exley-

Me embue itseämme kaiken tämän ja niin paljon meitä säätelevät tämä hyvin epäedullinen näkemys olemassaolostamme että me lopulta heitämme ryöstöjä ja valittamista siitä lasista, joka on juuri katkennut, tai siitä laitoksesta, joka sulkeutuu liian pian. He eivät varmasti halua työskennellä!

Huolta pidettiin kunnian merkkinä

Elämän ottaminen huumorilla on ristiriidassa kulttuurin kanssa, jossa huoli on kunnioituksen merkki. On totta, että vitsaukset epäonnista tai kuolemasta osoittavat, että muita ei oteta huomioon. Joskus meidän täytyy kuitenkin nähdä kaikkien "huonojen", jotka meille tapahtuu, myönteinen osa; koska se tapahtuu meille samalla tavalla, näemme sen tavalla tai toisella. Esimerkkinä tästä hyvä tarina.

Fernando oli 32-vuotias, kun hän menetti työnsä. Hänellä oli tilit virastossa, mutta kriisi vaikutti yhtiöön, joten heidän oli vähennettävä henkilöstöä. Kaikki olivat pahoillani Fernandosta, he antoivat hänelle rohkaisua, useita toiveita, mutta surullisen surun ja masennuksen kanssa heidän kasvoillaan.

Fernandolle tämä ei vaikuttanut häneen. Hän oli menettänyt työnsä, kyllä, mutta tämä oli loistava tilaisuus aloittaa ja aloittaa oma yritys tai osallistua muihin projekteihin, kuka tietää! Itse asiassa hänellä oli aina hymy kasvoillaan, mitä monet hänen perheensä jäsenet näyttivät järkyttyneiltä, ​​sanoen: "Kuinka voit olla niin onnellinen ja huoleton, kun olet potkut pois työstä!" Ehkä ... "Älä välitä?

"Ei edes pahimmat viholliset voi satuttaa sinua niin paljon kuin ajatuksesi"

-Buddha-

Olemme maailmassa, jossa valitus ja valitus on normaalia ja kuka saa ulos tästä kuviosta, annamme hänelle tietää tai me tuomitsemme hänet hiljaisuudessa. Olemme esimerkiksi ajatelleet, miten joku voisi olla niin hyvä, jos muutama viikko sitten hänen miehensä oli kuollut tai hän oli juuri päättynyt suhdetta?

Elämä on niin vakava, että voimme joskus dramatisoida liikaa tilanteita, joilla on helppo ratkaisu. Jokainen asia on tietenkin erilainen, mutta jos tiedämme, miten hymyillä ja katsoa tulevaisuuteen optimismilla, kaikki on edullisempaa ja meille tarjotaan unelmamahdollisuuksia.

Voit valita, miten kohtaat elämää, tragediasta tai komediasta

Elämäsi huumorilla ei tarkoita nauramista kaikkeen, mitä tapahtuu muille, eikä siitä, että ottaisit kevyesti kaikki ne monimutkaiset tilanteet, jotka koskevat meitä. ei, Elämäsi ottaminen huumorilla tarkoittaa sitä, ettei se joutuisi uhriin, kieltää negatiivisten ajatusten silmukat ja lopeta pahoittelu, kun alamme toimia.

Kuinka monta kertaa olemme joutuneet ansaan, jossa julistetaan kaikki, mitä meille tapahtuu onnettomuuden synkkänä tuotteena? Ja niin me jäimme, niin hiljaa ja tekemättä mitään. Meillä on vielä pitkä matka, kunnes saavut Hyväksy kaikki, mitä tapahtuu ja jossa meillä ei ole minkäänlaista valvontaa, samaan aikaan, että emme hylkää sitä osaa, jonka yli meillä on määräysvalta tuulen tahroista.

Oppiminen nauramaan traagiseen tilanteeseen tai kivulias jakso, jonka olemme olleet läpi, on merkki siitä, että meillä on suuri joustavuus. Tämä ei tarkoita, että meidän kipumme on vähemmän, mutta että meillä on erittäin arvokas väline sen tukahduttamiseksi: huumori. Hanki voimaa nostaa päätäsi ja hymyillä elämässäsi, vaikka olisit antanut meille myös useita iskuja.

Menossa eteenpäin ei ole mahdollista, jos alamme kaivaa hyvin kaatuneena. Mikä on kohta, jossa ruokitaan negatiivista valenssia, jotta siitä tulee valtio? Tämä ei rohkaise meitä tulemaan eteenpäin, tarkistaaksemme, kuinka voimakkaita voimme olla ja ymmärtää, että meillä on riittävät ja riittävät resurssit tilanteisiin, jotka asettavat eheytemme testiin..

Kestävyys on kyky selviytyä elämän vastoinkäymisistä, muuttaa kipu liikkeellepanevaksi voimaksi voittaa ja nousta esiin. Kestävä ihminen ymmärtää, että hän on oman ilonsa ja oman kohtalonsa arkkitehti.

Vähemmän huumorin sisällyttäminen näkökulmaan ei pitäisi olla vaihtoehto, vaan tapa olla olemassa. Koska unohdamme jatkuvasti, että huumori tekee joka päivä kauniin, että hermot kulkevat saman oven kautta, jonka kautta he ovat tulleet sisään ja että kaikki haavat, joita sielumme voi olla kostea, on paljon hyväksyttävämpi. Lisäksi huumori saa meidät tarttumaan ilolla.

Olemme tietoisia siitä, että nauru ja endorfiinit kulkevat käsi kädessä. Kääntämme kuitenkin selkänsä tähän luonnolliseen kivunlievittimeen, jolla on voimaa tarjota hyvinvointia siellä, missä aiemmin oli levottomuutta. Eikö ole aika tasapainottaa tragediaa?

Endorfiinit, onnen hormonit Endorfiinit ovat luonnollisia morfiineja, jotka erottavat kehomme ja saavat meidät tuntemaan olonsa onnellisemmiksi. Lue lisää "