Ostrakismi ja sosiaalinen syrjäytyminen

Ostrakismi on sosiaalisen rangaistuksen muoto. Se ilmenee ennakkoluulojen, rodullisen tai seksuaalisen syrjinnän, vakaumusten tai henkilökohtaisten arvojen vuoksi. Voimme kuitenkin kärsiä myös työttömyydestä ja sosiaalisesta syrjäytymisestä työpaikalla tai suhteissamme. Katsotaanpa, että mikä tahansa hylkääminen, joka on kokenut jollakin näistä sosiaalisista ulottuvuuksista voi olla vakavia seurauksia niille, jotka kärsivät.

Termi ostracism tulee kreikkalaiselta ostrakon, käytäntö, joka tuomitsi äänestyksellä niiden kansalaisten maanpaossa, jotka olivat uhka yhteisölle. Nykyään se on ilmiö, joka ilmenee a hiljainen yhteisymmärrys ja se voidaan osoittaa enemmän tai vähemmän hienovaraisesti tai avoimesti ja nimenomaisesti.

Tarve kuulua

Ihmisillä on suuri tarve kuulua ryhmään, vaikka se olisi pieni. Yhteys muihin ihmisiin tuo meille monia psykologisia etuja ja se vahvistaa ryhmämme ja yksilöllistä identiteettiä.

Ihminen on luonteeltaan sosiaalinen ja kuulumisvapauden taustalla on evoluutio ja selviytyminen. Tässä mielessä, Ostrakismi ja sosiaalinen syrjäytyminen ovat uhka omistukselle ja sen vaarantaminen laukaisee prosesseja, joiden tutkimus jättää meille yllättävää tietoa.

Sosiaalisen ja I: n välinen suhde

I: n käsite psykologiassa on ollut lukuisten tutkimusten kohteena ja jopa enemmän olettamuksia. Käsiteltävien merkitysten laajan kirjon sisällä, kaksi Learyn ja Tangneyn tekemää ehdotusta ovat niitä, jotka näyttävät liittyvän sosiaaliseen kuuluvuuteen:

• Itsetietoisuus tai itsetietoinen itseHän on se, joka rekisteröi kokemuksemme, tuntee tunteemme ja ajattelee ajatuksiamme. Se on "minä", jolla olemme tietoisia itsestämme. Se on I-knower
• Itsesääntely: Se on Itse, joka suorittaa ja toimii. Se on kyky, jota meidän on mukautettava käyttäytymme, jotta voimme sijoittaa itsemme maailmaan haluamallamme tavalla. Sääntelyviranomainen sallii meidän hallita itseämme ja tietoisesti mennä kohti ihanteellista itseämme.

Itseämme ja kokemuksiamme (itsetietoisuus) koskevista pohdinnoista voimme säätää ja säätää käyttäytymistämme haluttuun suuntaan (itsesääntely). Tämä on prosessi, joka helpottaa meitä päästä lähemmäksi henkilöä, jonka haluamme olla.

Kun meistä tuntuu hylätyksi kärsivällisyyden ja sosiaalisen syrjäytymisen uhreiksi, se, että itse katsomme itseämme ja miettimään itseämme (itsetietoisuus), muuttuu erittäin epämiellyttäväksi, että vältämme. Ilman näitä pohdintoja itsesääntely ei ole mahdollista. Kaikki tämä merkitsee merkittävää eroa Itsen ja ihanteellisen Itsen välillä..

Ostrasmin ja sosiaalisen syrjäytymisen vaikutukset

Vaarallisuuden ja sosiaalisen syrjäytymisen vaikutukset ja seuraukset ovat kärsivälle henkilölle useita, ja luultavasti kukin niistä ansaitsee erillisen artikkelin. Ne vaikuttavat meihin fyysisessä ja psykologisessa.

Kalifornian yliopisto löysi vuonna 2009 sosiaalisen hylkäämisen ja fyysisen kivun: OPRM1-geenin. Tiesimme, että sosiaalinen syrjäytyminen aktivoi aivojen alueita, jotka liittyvät stressiin. Lisäksi tuoreet tutkimukset osoittivat, että Ostrakismi aktivoi myös fyysiseen kipuun liittyviä alueita. Erityisesti posteriorinen selkäosa. Näiden havaintojen uskotaan auttavan selittämään sairauksia, kuten fibromyalgiaa.

Fyysiseen terveyteen kohdistuvien kielteisten seurausten lisäksi, Sosiaalinen syrjäytyminen vähentää uhrin prososiaalista käyttäytymistä joka estää sinua kokemasta empatiaa. Kognitiiviset kyvyt ja henkinen suorituskyky ovat myös tyhjentyneet; erityisesti ne monimutkaiset kognitiiviset tehtävät, jotka vaativat huomiota ja tietoisuutta. Se vaikuttaa myös emotionaaliseen käyttäytymiseen ja erityisesti yksilön aggressiivisuuteen.

Väkivalta, sosiaalinen syrjäytyminen ja Itsen itsesääntely

Vuosia sitten väitteet ja sosiaalisen syrjäytymisen väliset suhteet yrittivät selittää henkisen älyllisen tason henkilöillä oli vaikeuksia sopeutua yhteiskunnalliseen elämään. Tämä sopeutumisen puute lisäisi niiden aggressiivisuuden tasoa, joka antoi tien väkivaltaiselle käyttäytymiselle. Tämä olisi yksi polkuja, jotka johtaisivat sosiaaliseen syrjäytymiseen.

Tänään tiedämme, että prosessi on erilainen. Baumeisterin ja Learyn tutkimukset osoittivat sen se on itsen itsesääntelyn muutos, syrjäytymisen ja sosiaalisen syrjäytymisen seurauksena yksi niistä tekijöistä, jotka herättävät väkivaltaista käyttäytymistä eikä yksilön kulttuuritasoa.

Miten kohtaamme sosiaalisen hylkäämisen?

Ihmiset, joilla on voimakas tarve kuulua, kehittävät epäsosiaalista käyttäytymistä sen jälkeen, kun he ovat tunteneet / kärsineet hylkäämisen. Jos he pitävät sitä epäoikeudenmukaisena toimena, he voivat kehittää korjaavia vastauksia, jotka välttävät sosiaalista yhteyttä. Tai päinvastoin, prososiaalinen käyttäytyminen ja kiinnostus uusien linkkien luomiseen voivat lisääntyä.

Ihmiset Riippumattoman itsekäsityksen myötä ne asettavat yksilölliset tavoitteensa ryhmälle. Tämäntyyppisten ihmisten sosiaalinen hylkääminen voi lisätä luovuuttaan.

Ostrakismi ja sosiaalinen syrjäytyminen liittyvät negatiivisiin seurauksiin, koska Ego on olennainen osa. Kun olet hylkäämisen uhri, on tärkeää palauttaa itsetuntemusprosessi ja pohdinta kokemuksistamme ja asenteistamme ja siten luo hyvä mahdollisuus käyttäytymme itsesääntelyyn, joka auttaa tasapainottamaan suhteitamme.

Bibliografiset viitteet

Magallares Sanjuan A. Sosiaalinen syrjäytyminen, hylkääminen ja vainoaminen: tärkeimmät vaikutukset. Psicologia.com [Internet]. 2011 [mainittu 29.8.2011], 15: 25. Saatavilla osoitteessa: http://hdl.handle.net/10401/4321. Maslow'n tarpeiden hierarkian viisi tasoa Selittääksemme inhimillistä motivaatiota Maslow esitteli tarpeiden hierarkian käsitteen vuonna 1943. Tämä hierarkia viittaa siihen, että ihmiset ovat motivoituneita vastaamaan perustarpeisiin ennen siirtymistä kehittyneempiin tarpeisiin. Lue lisää "