Perfektionismi ei tuo onnea elämäämme

“Tottelevaisuus täydellisyyden kanssa on kuin halua juosta meressä tai uida autiomaassa”. Kun tämä lainaus on nimettömältä kirjailijalta, voidaan täysin vahvistaa, että ihmiset eivät voi saavuttaa täydellisyyttä mihinkään elämämme alueeseen. Kuten ihmiset olemme, Meillä on virheemme ja hyveemme, jotka tekevät meistä erilaiset kuin muut. Tämä on lopulta "meidän persoonallisuutemme"” joiden kanssa meidän on elettävä siihen päivään asti, jolloin kuolemme.

¿Pidätkö itseäsi perfektionistina ja ajattelette, että tämä aiheuttaa stressiä ja liian monta huolta? Seuraavilla linjoilla analysoimme niiden syitä ja mitä on tehtävä yksinkertaisesti elää elämää sellaisenaan.

Täydellisyys kyllä, mutta ei perfektionismi

Se on normaalia esimerkiksi työpaikalla, haluaa aina saavuttaa täydellisyyden antaakseen paljon vakavamman ja ammattimaisen vaikutelman. Jos kuitenkin ekstrapoloi tämän yksinkertaisimmille ja ihmisen ihmisalueille, saat vain enemmän huolia kuin tavallisesti ja et voi olla onnellinen. Ei ole muuta vaihtoehtoa elää elämämme tiettyjen näkökohtien kanssa, joita emme pidä, ja hyväksyä ne tietyllä tavalla optimismilla.

Vältät kärsimystä

Oletan, että kaikki ihmiset pitävät onnellisina elämässämme, ¿oikeasti? No, perfektionismilla saavutamme juuri päinvastaisen. Emme ole jumalia, joilla on taikasauva, jolla voimme muuttaa maailmaa kapinaamme. Siksi näyttää erittäin tärkeältä, ettei pidä lohduttaa tekemästä kaikkea aina täydellistä, koska monissa tapauksissa on mahdotonta saavuttaa sitä. Useimmissa tapauksissa perfektionisti aiheuttaa vain itsetuntoa, koska henkilö ei voi saavuttaa vaadittua tasoa, jolloin hän pystyy luomaan negatiivisten ajatusten ketjun.

Tunne rajasi ja määritä henkilökohtaisia ​​tavoitteita

¿Miten voit lopettaa perfektionisti? No, hyvin yksinkertainen. Ensinnäkin meidän on oltava tietoisia siitä, että absoluuttista ja täydellistä täydellisyyttä ei voida saavuttaa. Tämän jälkeen jää vain tuntea itsensä hyvin, jotta jokainen tietää, mitä heidän vahvuutensa ja heikkoutensa ovat. Jos jokainen tiesi tehdä kaiken ja täydellisesti ... ¿He eivät usko, että olisimme liian tylsässä ja yksitoikkoisessa maailmassa?

Samoin ei ole mahdollista kattaa kaikkea ja aina miellyttää muita. Tästä syystä yritä aina asettaa ihmisille rajoituksia, asettaa etusijalle ne, jotka todella ansaitsevat sen, ja ajattelevat aika ajoin vain itseään. Tällä tavoin voit olla varma siitä, että onnellisuus saavutetaan paljon helpommin nauttia elämästä ja upeista hetkistä, joita se tarjoaa.

Kuva: Emily Moya