Aloita uusi vuosi hyvin

Se päättyy vuonna 2013 ja sen myötä hyvät ja huonot ajat. Avata uusi vuosi, joka on täynnä edistystä ja motivaatiota, on hyvä tietää, miten edellisenä vuonna suljetaan. Tätä varten ehdotan, että pohtimme ja ryhdymme aloittamaan uuden kasvuvuoden.

Parasta on sulkea vuosi, muistaa hyviä aikoja ja kiittää heitä ja niitä, jotka eivät olleet hyviä, tietämään, että kaikki muuttuu ja että ongelmien ansiosta oppimme. Negatiivisista hetkistä jäämme siihen, mitä olemme oppineet siitä.

Kun tarkasteltiin edellisvuotta, odotamme innokkaasti kaikkea, mitä olemme saaneet selville onnettomuuksien ansiosta, ja visio jatkaa tavoitteiden saavuttamista, ja jos jo jatkat niitä, pidä kirjaa. On hyvin yleistä ehdottaa haasteita uudelle vuodelle kuten kuntosalille menossa, uuden oppimisen oppiminen, ulkoasun muuttaminen, työskentely, kumppanin löytäminen, uudet ystävyyssuhteet jne. ... ehdotukset ovat loputtomia, mutta yleensä ne pysyvät vain ajatuksissa, joita ei suoriteta.

Kaikkein suositeltavinta olisi ajatella yhtä tai kahta tavoitetta, jotka meille todella tärkeitä. Kun putoat tavoitteiden ylittämiseen, se maksaa enemmän kuin toteuttaa ne, kuin jos asetamme muutamia hyvin määriteltyjä ja täsmällisiä.

¿MITÄ VOI TEHDÄ VASTAAVAT TAVOITTEESSA?

Voimme aloittaa kirjoittamalla ne tavoitteet, joita pidämme tärkeinä, ja jos heitä muutettaisiin elämäämme, olisimme onnellisempia. Kun se on kirjoitettu, on syytä kiistää hyvin, mitä toimia meidän on toteutettava lähemmäs niitä.

Harjoitus, joka voi mennä hyvin, on saada käsillä kuva siitä, mitä haluamme saavuttaa, mikä pitää motivaation elossa eikä anna periksi kokeilusta. Kuinka monella ihmisellä on esimerkiksi unelma-matkasi kuva työpaikalla, nähdä ja unelmoida, että voit tehdä sen, rohkaisee sinua pysymään iloisena työssä.

Kun MOTIVOINTI ON TÄMÄN PÄÄTELMÄSSÄ, VOIMAAN VOIMAAMINEN on pienin

Jos sinulla on jotain selkeää taistelua varten, mikään ei estä sinua saamasta sitä. Ihmiset, jotka ovat edelleen työpaikoilla, jotka eivät pidä heistä, saavat sen hyvin, yleensä siksi, että he usein ajattelevat tavoitetta, jonka he haluavat tavoittaa, ja vaikka he eivät pidä heidän työstään, he näkevät sen poluksi, joka vie heidät haluamaansa ja kun motivaatio on korkealla tasolla, kaikki uhri, joka heidän on suoritettava, on paljon hyväksyttävämpi.

Joten tapa ylläpitää motivaatiota, ajattelisi ja haaveilee usein tavoitteessamme, visualisoida itsemme saavutetulla päämäärällä. Jos meillä on kuva siitä, mitä haluamme saavuttaa, se vahvistaa entisestään toivoa sen saavuttamisesta..

¿Mikä motivoi hiirtä? Juusto, jos laitamme sen hieman eteen, ajaa metrejä ja metrejä väsymättä, kunnes se saavuttaa sen, ¿Mikä motivoi lapsia? Lelut, leikkikalut, videopelit ... jos heille annetaan tehtävä tai viesti, joka antaa heille palkinnon, he varmasti tekevät sen entistä innostuneemmalla ja vahvemmalla.

Aikuiset tarvitsevat myös palkkion. Aikuinen ei tarkoita sitä, että meidän on jätettävä osa lapsuudesta syrjään, ja lisäksi meidän on otettava ajoittain pois sisäinen lapsi, jonka meillä kaikilla on. Jos me tukahdutamme tämän näkökulman, tyytymättömyys on helppoa.

Unelmoi kuin lapsi ja usko ¿mikä ajaa motivaatiota?, ¿Mitä haluat saavuttaa?, Pitää sen kuvassa, katsoa sitä usein ja todennäköisyys luopua on vähemmän, koska kuvassa näkyvä, mitä haluamme niin paljon, antaa meille voimaa ja halua jatkaa sitä.

Siirrymme vuoteen 2014 täynnä unia ja toiveita. Let's päästää irti negatiivisesta, joka ei toimi, ja pidämme kiinni tavoitteistamme pyrkimyksestä. Älä koskaan unohda reseptiä tavoitteiden saavuttamiseksi: usko + motivaatio + sitkeys

Valokuva Rinoninhalta