Etsi tasapaino sinussa

Tasapaino elämässämme on erittäin tärkeää olla terve ja saavuttaa toivottu onnellisuus. Itse asiassa onnellisuus, eikä enimmäiskorostuksen tila, on tasapainon tila, joka löytyy kaikilta elämämme osa-alueilta.

Mutta miten löydämme tämän tasapainon? Se on hieman vaikeaa joka päivä on täynnä tilanteita, jotka tuhoavat meitä, jotka tekevät meidät alimmista ja sitten korkeimmista. Joskus saamme tasapainoa, mutta joskus ei niin paljon.

"Ennennä hulluutta, mutta pidä tasapainosi"

-Paulo Coelho-

Illusion joka päivä

Epätasapaino alkaa, kun illuusio menee ulos ovesta. Olkaa innoissamme työstämme, lapsen syntymästä, että ostamasi auton halusi niin paljon ... tekee elämästämme terveenä, että olemme terveitä ja tasapainoisia.

Ajattele, että sinun ei pitäisi vain kasvattaa kehoa, mielesi ja tunteesi pitäisi myös kiinnittää huomiota. Voit syödä hyvin, hoitaa itseäsi fyysisesti, mutta jos sinulla ei ole harhaa, huomaat, miten elämäsi ei ole niin täynnä kuin sen pitäisi olla.

Vuosien varrella olemme menettämässä illuusion. Näetkö lapset? He elävät jatkuvasti innoissaan, mutta aikuiset eivät enää. Meidän on muutettava tätä. Palauta illuusio, koska kuka on innoissaan, on paljon todennäköisempää elää terveellisemmin.

"Ikuinen illuusio tai ainakin se, joka on usein uudestisyntynyt ihmisen sielussa, on hyvin lähellä todellisuutta"

-André Maurois-

Lisäksi illuusioiden avulla voit tehdä unelmistasi. Miten? kysytte On yksinkertaista, jos sinulla on harhaa jotakin, tavoitteen saavuttamiseksi, yrität saavuttaa sen. Lisäksi illuusio antaa sinulle turvallisuuden voittaa kaikki rajat.

Takaisin harhaluuloon Illuusio on tunne, joka häviää ja häviää, kun meillä on ratkaisemattomia konflikteja. Takaisin harhaluuloon ei ole vaikeaa, jos ehdotamme sitä. Lue lisää "

Aina on rohkeutta

Ihmiset, joilla on rohkeutta, ovat myös tasapainoisempia ja terveempiä. He taistelevat siitä, mitä he haluavat saavuttaa riippumatta siitä, mitä se maksaa, riippumatta siitä, kuinka vaikeaa on puolustaa syy. Jos he haluavat saavuttaa jotain, he taistelevat.

Elämässämme on joskus kohdattava tilanteita, joita emme pidä lainkaan. Ne voivat olla tuomioita, perheongelmia, herkät työtilanteet ... Kaikissa näissä tilanteissa Joskus meidän täytyy taistella, taistella sen puolesta, mitä haluamme.

"Voi rohkeutesi olla suurempi kuin pelkosi"

-anonyymi-

Jokainen taistelu, jonka teemme, saa meidät kehittämään meitä sisältävän rohkeuden, mutta joskus hän nukkuu. Sinun on aika taistella mitä haluat, koska se antaa sinulle terveyttä, mutta myös tasapainoa elämässäsi.

mutta rohkeus ei tarkoita, ettet pelkää. Pelkäät aina tuntemattomasta tilanteesta tai et pidä. Ihannetapauksessa, jos olet tasapainoinen, rohkeutesi on paljon suurempi kuin pelkosi, voittaa se niin paljon, että se ei vaikuta sinua taistelemaan siitä, mitä haluat.

Ole aina optimistinen tasapainon saavuttamiseksi

Hymy, ystävällinen sana, vaikka kaikki menee väärin ja toiveet eivät ole rohkaisevia, apua. Optimistina oleminen ei maksa mitään, vaikka näyttää siltä, ​​että koska olemme päättäneet tehdä huonoja onnettomuuksia.

Niin negatiivisia ovat joskus, että jopa rikki lasi voi tulla suurimmaksi katastrofiksi. Emme ymmärrä, että emme ole täysin tasapainossa ja että mikä tahansa pieni se tekee lasista läikkyneen kaiken sen veden.

Pyrkii olemaan optimistisia, koska jopa pahimmillaan on jotain hyvää. Onko sinulla ollut myrskyisä menneisyys? Onko sinulla ollut kovaa kokemusta? Varmasti voit saada opetuksen tästä kaikesta, positiivisesta muutoksesta sinulle ja elämääsi.

"Optimistilla on aina suunnitelma, pessimistillä on aina tekosyy."

-anonyymi-

Yksi ongelmista on taipumus dramatisoida monia tilanteita, joita meidän on elettävä. Siksi, ennen kuin menetät tämän tasapainon ja oman terveytesi, miettiä, mitä tapahtuu.

Kaikki on voitettu ja kun katsomme taaksepäin, ymmärrämme, että se ei ole ollut niin paha kuin ajattelimme. Joten, päästä eteenpäin, rauhoittu ja ajattele, että kaikki tapahtuu, kuten kaikki. Ole positiivinen Vain tällä tavalla voitte olla terveempiä, tasapainoisempia.

6 nopeaa tapaa yksinkertaistaa elämääsi Yksinkertaistaminen on tärkeää. Kaikki, mikä tulee elämäämme, edistää fyysistä ja emotionaalista häiriötä, joka kuluttaa aikaa ja energiaa Lue lisää "

Kuvia kohtelias Anna Dittman, Pascal Campion, Art Driev