Oletko aikuinen, jolla on huomion alijäämä?

Oletko aikuinen, jolla on huomion alijäämä? Usein oletetaan, että aikuisvaiheessa ei tapahdu hyperaktiivisuutta tai ilman sitä. Nyt on nyt selvästi osoitettu, että tämä oletus on epätarkka, ellei väärä. Itse asiassa, seuraavissa tieteellisissä tutkimuksissa on osoitettu, että tämä alijäämä on aikuisilla.

Tämä heijastaa hyvin selkeästi kuulemisen yhteydessä kuuluvia tarinoita ja kommentteja. Ne osoittavat toistuvia vaikeuksia jo vuosia eri alueilla. Nämä vaikeudet puolestaan ​​johtuvat kroonisten oireiden negatiivisista vaikutuksista. Aikuisilla on havaittu alijäämä, jossa on tai ei ole hyperaktiivisuutta!

Joten sitten, nykyään on osoitettu, että huomion alijäämä, hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä, ei ole yksinomaan lapsuuden vaiheen häiriö: suuri osa ihmisistä jatkuu aikuisuutensa aikana. Toisaalta ei ole yhtä totta, että huomion puutteesta kärsivä aikuinen on voinut itsenäisesti kehittää tiettyjä strategioita, jotka kompensoivat häiriöstä johtuvat vaikeudet.

Tyypillinen käyttäytyminen aikuisilla, joilla on huomion alijäämä, hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman, muodostavat oireita, jotka pyrkivät rakentamaan ja ylläpitämään subjektiivisuutta. Oma maailma, usein ei ilman kärsimystä, rajoituksia ja haasteita, jotka vaikuttavat moniin elintärkeisiin alueisiin.

Aikuisten kohdalla esiintyy hyperaktiivisuutta tai hyperaktiivisuutta, mutta se ei ole yksinomaan lapsille ja nuorille.

Aikuinen, jolla on huomion alijäämä: tuhoisat vaikutukset

J.R. Valdizán, A.C. Izaguerri-Gracia,  noin 4,4% aikuisväestöstä voi kärsiä huomion alijäämästä ja impulssihäiriöistä. Tästä osasta vain 1% olisi diagnosoitu. Lisäksi hyvä osa tästä näytteestä voi aiheuttaa hyperaktiivisuutta.

• Myös muut tutkimukset viittaavat vielä suurempaan prosenttiosuuteen. Syrakunan yliopiston psykiatrian osastolta New Yorkissa ADHD: n esiintyvyys aikuisväestössä on jopa 5%.. Lisäksi 67% lapsista, joilla on havaittu puutteellinen hyperaktiivisuusoireyhtymä, jatkavat oireita aikuisuutensa aikana.
• Tämä voi häiritä niiden suorituskykyä useilla alueilla, kuten henkilökohtaisissa suhteissa, työpaikalla, ammatissa tai opintojen kulussa..
• Huomautuspuutteen olemassaolo aikuisilla on joko hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä. Enemmän, on kasvanut tämän oireyhtymän kanssa tietämättä, että sillä voi olla tuhoisia vaikutuksia. Lisäksi häiriön esiintyvyys on suurempi naisilla, joilla on ylipäänsä huomaamattomuus (eli ilman hyperaktiivisuutta).

Hyperaktiivisuuden puute peittää usein ongelman ja tekee siitä huomaamatta todellisena vaikeuksena. Itse asiassa, vasta viime vuosina on alkanut havaita ja hoitaa huomion alijäämää ilman hyperaktiivisuutta naisilla. Toisaalta huomion alijäämän oireenmukaista käyttäytymistä, hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman, lisää affektiivisia, henkisiä, fyysisiä riskejä jne.. Krooniset puutteet aiheuttavat valtavia kipuja ja konflikteja.

Huomioon kiinnittämisen vaikeudet heijastuvat alhainen suorituskyky, impulsiivinen käyttäytyminen päätöksenteossa, alhainen itsetunto tai perheongelmat. Aikuisilla, joilla on huomion alijäämä, on vaikeampaa järjestää ja hallita tyydyttävästi elämäänsä yleensä, ellei hän ole hankkinut strategioita, jotka kompensoivat tätä vaikeutta.

Monimutkainen diagnoosi

Vuonna Journal World Psychiatry näemme julkaistun erittäin mielenkiintoisen tutkimuksen aiheesta 2008. Tohtori Stephen Faraone huomauttaa, että vain 30 vuotta sitten psykiatria on alkanut havaita vaikutusta ja suurta tarvetta ottaa huomioon aikuinen, jolla on huomionarvoinen alijäämä hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman. Näin ollen psykometriset tutkimukset osoittavat, että testeillä, joilla on tällä hetkellä korkea sisäinen johdonmukaisuus ja luotettavuus, ja siksi ne ovat käyttökelpoisia diagnosoinnin aikana.

kuitenkin Ongelmana on, että kaikki eivät ole tietoisia siitä, että hänellä on kliininen tila. He ovat integroineet tämän käyttäytymisen, keskittymisen, impulsiivisuuden varhaisesta iästä lähtien, kunnes he ajattelevat, että se on heidän oma persoonallisuutensa.

Ei ole kuitenkaan enää mitään epäilystä siitä, että tämä häiriö on olemassa, ja se on havaittavissa aikuisilla. Myös kun olet diagnosoitu, hoito on tehokasta ...

Lapsesta aikuiselle, jolla on huomionarvoinen alijäämä

Aiemmin se, että huomion alijäämä, hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman, sisälsi joukon lapsuuden vaikeuksia. Ajateltiin, että kasvun myötä he olivat tienneet ja kadonneet. Valitettavasti monissa tapauksissa näin ei ole. Suuri osa lapsista, joilla on tarkkaavainen alijäämä, hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman, jatkavat sitä koko elämänsä ajan.

On myös osoitettu, että kun ne ovat lieviä, huomion alijäämän oireet, joilla on tai ei ole hyperaktiivisuutta, voivat auttaa muotoilemaan tyyliä, olemisen tapaa. Monissa tapauksissa huomion alijäämä on hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman, muutokset joissakin sen ilmenemismuodoissa, kun nuori kasvaa ja tulee aikuiseksi, mutta keskeiset ongelmat pysyvät vakaina.

progressiivisesti, vammaiset aiheuttavat tuskallisia ja monimutkaisia ​​toissijaisia ​​seurauksia. Tämä on haitallista itsekäsitteelle ja siitä peräisin oleville tunteille (itsetunto). Ja se on Matala itsetunto on tyypillinen seuraus aikuisilla, jotka kärsivät huomion puutteesta, hyperaktiivisuudella tai ilman.

Aikuisilla, joilla on huomion alijäämä, on yleensä alhainen itsetunto

Aikuinen, jolla on huomion alijäämä: tärkeimmät oireet

Levanderin yliopiston psykologian laitokselta he viittaavat meihin julkaisussa Nordic Journal of Psychiatry, että aikuinen, jolla on huomion alijäämä, on yleensä melko vakava sosiaalinen heikkeneminen. Siten on tärkeää selventää, että huomion alijäämä on hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman, ilmenee erilaisista oireista, jotka on ryhmitelty luokitusta varten. Tässä mielessä muista, että joku voi kärsiä tästä häiriöstä, vaikka he eivät tunnusta niitä kaikkia.

Käytettyjen psykologisten tekstien mukaan ensimmäiset oireet on ryhmitelty kolme suurta perusjoukkoa: huomio, impulsiivisuus ja hyperaktiivisuus.

Huomioihin liittyvät oireet

• Henkilö ei kiinnitä tarpeeksi huomiota yksityiskohtiin. Hän teki virheitä kotitöissä, työssä tai muussa toiminnassa oleviin huolimattomiin virheisiin.
• Hänellä on usein vaikeuksia pitää huolta tehtävistä tai leikkisästä toiminnasta.
• Hän ei usein näytä kuuntelevan, kun puhutaan suoraan.
• Usein ei noudata ohjeita eikä tee loppuun tehtäviä tai velvoitteita.
• He haaveilevat.
• Ne välttävät kestäviä henkisiä ponnisteluja vaativia tehtäviä.
• Niitä häiritsevät helposti epäolennaiset ärsykkeet.

Hyperaktiivisuuteen liittyvät oireet

• Usein se liikkuu liian käsissä tai jaloissa.
• Usein "toimii" tai toimii yleensä kuin jos sillä olisi moottori.
• Hän puhuu usein ylimäärin.
• Hänellä on vaikeuksia hiljaa harjoittaa vapaa-ajan toimintaa.

Impulsiivisuuteen liittyvät oireet

• Se aiheuttaa usein vastauksia ennen kuin kysymykset on saatu päätökseen.
• Hänellä on vaikeuksia säästää muutosta.
• Usein keskeyttää tai häiritsee toisten toimintaa.

Tutkimukset osoittavat tiettyjä puutteita, joista monet ovat jo maininneet, ja tässä on jotain tarkempaa: huomion puutteet rajoittavat tai estävät kykyä säilyttää kuunteluasenne. Esimerkiksi pystyä aktivoimaan, järjestämään, aloittamaan ja ylläpitämään huomiota työhön voi olla todellinen koettelemus.

Ne voivat myös olla olemassa energian ja ponnistelujen ylläpitämiseksi. Lisäksi voi olla muuttuva mieliala ja herkkyys kritiikille. Muistissa olevat virheet ovat myös yleisiä. Heillä voi olla vaikeuksia periä jo opittuja käsitteitä, muistuttaa nimiä, päivämääriä ja tietoja yleensä.

Sekä ne, jotka kärsivät impulsiivisuudesta ja huomion puutteesta, että niistä, joilla on myös hyperaktiivisuutta, kärsivät valtavista ja laajoista vaikutuksista, jotka liittyvät kuvattuihin oireisiin. Niiden ympärillä Useita erilaisia ​​kärsimys- ja toissijaisia ​​seurauksia käytetään usein, joista useimmat perustuvat käsittämättömyyteen.

On olemassa useita todisteita havaintovajeiden häiriöstä, jossa on tai ei ole hyperaktiivisuutta perheen linjoissa. Tutkimuksessa otetaan huomioon geneettiset tekijät, jotka ovat huomion alijäämässä hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman.

Muita "aikuisten ominaisuuksia", jotka ovat huomion alijäämää (hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman)

Muut ominaisuudet ihmisiä, jotka kärsivät huomion puutteesta, hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman, ovat seuraavat:

• Matala väsymiskestävyys, kun heidän täytyy tehdä tehtävä pitkään aikaan.
• Ongelmat itsekontrollin ja käyttäytymisen sääntelyssä.
• Tunteiden, motivaation, aktivoinnin sääntelyyn liittyvät vaikeudet ...
• Matala itsetunto.
• Henkilökohtaisiin suhteisiin liittyvät vaikeudet.
• Vaikeuksia hänen impulsiivisuudella alueilla, joilla on merkittäviä mahdollisia riskejä: kulut, erilaiset riippuvuudet, ruoka, fyysinen turvallisuus, seksuaaliset suhteet jne..
• Ongelmia "kiusauksien vastustamisessa".

Kuten olemme nähneet, suuri osa tiedoista on levinnyt viime aikoina huomion puutteesta, joko hyperaktiivisuudella tai ilman., on keskittynyt pääasiassa lapsiin ja nuoriin. Huolimatta kaikesta työstä, jota voidaan tehdä lapsilla, joilla on huomion alijäämä, on aika laittaa se myös aikuisille.

Ja sinä, tunnistat nämä oireet? Oletko aikuinen, jolla on huomion alijäämä hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman? Jos vastaus on positiivinen, niin Suosittelemme, että käyt asiantuntijan luona. Havainnovajetta, johon liittyy tai ei ole hyperaktiivisuutta, voidaan käsitellä siten, että vaikeudet, jotka voivat aiheuttaa teitä jokapäiväisessä elämässänne, ovat paljon pienempiä tai jopa, ja parhaimmillaan olemattomia.

Kirjalliset viitteet:

Hallowell, Edward M .; Ratey, John J. "ADHD: hyperaktiivisuuden hallinta". Ed. Paidós. 2001.

Russell A. Barkley. "Ota ADHD: n hallinta aikuisikään." Julkaisija: Octaedro. 2013.

Mikä on ADHD tai tarkkaavaisuusvaikeus, jossa on tai ei ole hyperaktiivisuutta? Mikä on ADHD tai tarkkaavaisuushäiriö? Se on neurobiologisen alkuperän häiriö, joka voi ilmetä lapsuudesta aikuisuuteen Lue lisää "